نصائح طبية

الأطباء يحذرون من مخاطر اكتئاب الفيسبوك

يعد موقع الفيسبوك من احد أهم مواقع الإنترنت حاليا، ويشهد إقبالا ونجاحا كبيرا، خصوصا بين الشباب وصغار السن، مما أدى إلى تعلق هؤلاء الأشخاص بالفيس بوك بشكل كبير جدا، بحيث أصبحنا نسمع بإدمان الفيس بوك. الباحثون في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يحذرون من مخاطر ذلك، ويقولون أنهم قد رصدوا نوع …

أكمل القراءة »

ھل تؤدي طقطقة الأصابع إلى الإصابة بالتھاب المفاصل ؟

یبدو أن الإجابة ھي النفي… الأبحاث الأخیرة تشیر بصورة واضحة إلى عدم وجود ھذه العلاقة بصورة مؤكدة… إلا أنھا أكدت وجود علاقة بین طقطقة الأصابع وتورم الیدین ( وجود سوائل في الأنسجة تحت جلد الید وضعف قبضة الید). صوت الطقطقة لا یحدث نتیجة لكسر شيء ما أو الإضرار به، بل …

أكمل القراءة »

الأطفال لا يشربون كمية كافية من الماء والسوائل

بينت دراسة ألمانية إلى أن الأطفال الصغار يتناولون كميات كبيرة من الحلوى والنقانق والوجبات السريعة، لكنهم لا يشربون كميات كافية من السوائل وخصوصا الماء. وحسب هذه الدراسة، فإن الأطفال يشربون فقط 0.4 من اللتر بينما حاجتهم اليومية تتراوح بين 0.6 إلى 0.7 لتر من السوائل في اليوم الواحد، كما أن …

أكمل القراءة »

الشاي .. يساعد في التخلص من تعرق اليدين

يسبب تعرق اليدين الكثير من الازعاج ..والشعور بالحرج، كما ان تعرق القدمين يتسبب في ظهور رائحة كريهة، اضافة الى أنه يزيد من خطر اصابة القدمين بالفطريات . وللتغلب على هذه المشكلات ينصح اختصاصيو العلوم الجلدية الأميركيون باستخدام الشاي، وقال هؤلاء الاختصاصيون في النشرة الدوائية الصادرة عن شركة سانت مارتن الأميركية …

أكمل القراءة »

هل شرب الماء بكثرة يزيد من وزن جسم الإنسان؟

شرب الماء وزيادة الوزن

يلعب الماء دورا هاما في استمرار عمل كافة أجهزة الجسم بشكل مناسب وسليم ، ويؤدي نقص محتوى الجسم من الماء إلى تراجع واضح في أداء جسم الإنسان. وبالرغم من أهمية الماء للجسم وإدراك معظم الناس لهذه الحقيقة العلمية التي لا جدال حولها، إلا أن هناك من يقلل متعمدا من تناولهم …

أكمل القراءة »

مخاطر استنشاق الأطفال للبخور

مضار ومخاطر البخور

بينت دراسة تايوانية أن الأطفال الذين يسكون في بيوت يتم استخدام البخور فيها بكثرة، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو وببعض الأمراض في الجهاز التنفسي. ومن المعروف أن البخور قد استخدم منذ القدم في بعض الاحتفالات والطقوس الدينية، كما ان عددا كبيرا من شعوب آسيا يحرقون البخور في منازلهم بشكل …

أكمل القراءة »

لا اكتئاب ولا وسواس بعد اليوم

العلماء يقولون أن كل الأمراض بلا استثناء , مرتبطة بنقص العناصر النادرة من الاكتئاب حتى أمراض القلب فقد اكتشف أن مرضى الاكتئاب يعانون من نقص في العناصر النادرة التالية , مثل الزنك والنحاس والموليبيدنيوم , والفاناديوم , وبالفعل هذا ما اكتشفته بنفسي حتى وقبل أن أتوصل لهذه المعلومات ,وهذه الدراسات …

أكمل القراءة »

مخاطر وأضرار طقطقة الرقبة

يلجأ عدد كبير من الناس إلى طقطقة الرقبة، بهدف إراحتها والتخلص من الألم الذي يشعرون به ، أو هي عادة يتبعها بعض الناس ويشعرون بالسرور لدى سماعهم للطقطقة الناتجة عن هذه الحركة العنيفة. الباحثون يؤكدون أن الأمر خطير، وان طقطقة الرقبة يمكن أن تتسبب في حدوث سكتة دماغية، وان هذا …

أكمل القراءة »

الإفراط في كتابة الرسائل القصيرة قد يؤدي إلى الفصال العظمي للأصابع

حذرت جمعية طبية كندية من الإفراط في كتابة الرسائل النصية القصيرة على الهواتف النقالة، والتي قد تؤدي إلى إصابة أصابع الإبهام بهشاشة خطيرة مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض يدعى الفصال العظمي. وحول ذلك قالت كيلي بيرسون من جمعية التهاب المفاصل الكندية لصحيفة “بوست ميديا نيوز” الكندية انه من المتوقع …

أكمل القراءة »

كيف تحسن من أداء مخك ؟

يتحكم المخ بكافة مجريات حياتنا اليومية، وهو مسئول عن كافة نشاطاتنا وتصرفاتنا وكيف نتواصل مع غيرنا من الناس، كما يحدد طبيعة شخصيتنا وردود أفعالنا، إن مخك في الحقيقة اعقد من كافة أجهزة الحاسوب في العالم. إن المخ البشرى يحتوى على مائة بليون من الخلايا العصبية وكل خلية عصبية تحتوى على …

أكمل القراءة »