نصائح طبية

آفاق علمية وتربوية – يؤثر تناول كميات كبيرة من الملح على جسم الإنسان، بالرغم من أن الملح مفيد جدا للجسم عند تناول كميات مضبوطة منه وحسب حاجة الجسم. تأثير الملح الزائد على الجسم على القلب مثله مثل الدماغ، الملح سيرفع الضغط وبذلك سيزيد من الضغط على الشرايين، مما قد يضعف وصول الدم للقلب، وهذا قد يسبب آلام شديدة في الصدر. …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * آفاق علمية وتربوية – أثبتت التجارب السريرية التي أجريت على الإنسان أن تناول جرعة زائدة من فيتامين سي ascorbic acid سواء على هيئة أقراص أو من المصادر الطبيعية مثل الخضروات والحمضيات وخصوصا البرتقال( علما بان كل 5 حبات من البرتقال تزودك بحوالي 1000 ملغم من هذا الفيتامين )واليوسفي والكلمنتينا والبندوره والشمام والعنب والمانجا وفي …

يحذر خبراء التجميل وأطباء الجلدية من خطر رش العطور على الرقبة، حيث يمكن أن تتسبب بعض أنواع العطور في ظهور بقع داكنة على بشرة الرقبة، وهذه البقع يتعذر إزالتها بالطرق التقليدية، وقد يلزم استخدام الليزر للتخلص منها. ويبين الأطباء أن بشرة الرقبة اقل سمكا من باقي جلد الجسم، وان بشرة الرقبة منطقة حساسة يمكن أن يتغير لونها وتصاب بالتشوهات لدى …

اكتشف الباحثون في جامعة كاليفورنيا أن للثرثرة فوائد على صحة الإنسان، فهي تكسب صاحبها شعورا بالراحة وتقلل كثيرا من الإجهاد والضغط النفسي الذي يعاني منه. وحسب ما نشر موقع هلث داي نيوز الأمريكي فان كثير من الأشخاص يعتبرون الثرثرة إضاعة للوقت ومضرة بسمعة الآخرين، لكن ما تبيّن هو أن لها فوائدها فهي تقلل من الإجهاد النفسي وتردع السلوك السيئ وتمنع …

لوتي تاجوري وآخرون * ، 1 مايو 2020 ترجمة المهندس أمجد قاسم هناك مليارات من الهواتف المحمولة قيد الاستخدام في جميع أنحاء العالم. تشير كثير من الدراسات الى أن الهواتف الذكية المحمولة تتسبب في نقل كثير من الأمراض المعدية مثل البكتيريا والفيروسات ، وأن هذه الهواتف هي كحصان طروادة والتي تتسبب في انتقال مسببات الأمراض والأوبئة في المجتمع. يشكل نقل …

يؤكد خبراء الصحة أن الأسواق والأماكن المكتظة بالناس هي بيئة مناسبة وممتازة لانتشار الجراثيم والبكتيريا الضارة المسببة للأمراض، وهذه الجراثيم والبكتيريا تتجمع في العادة في مجموعات تتمركز في مناطق محددة في تلك المجمعات، حيث تتكاثر بها وتكون بؤرة لانتشار الأمراض بين الناس. أماكن تجمع البكتيريا والجراثيم في الأسواق والمولات مقابض الأبواب والسلالم الكهربائية المتحركة إذ تكون تلك المقابض عرضة بشكل …

تسبب كتم عطسة لرجل عمره 34 سنة بكسر في رقبته، حيث ابقى الرجل فمه مغلقا وشد على انفه عندما هم بالعطاس، وقد شعر الرجل بان شيئا قد طق في عنقه حسب ما ذكر موقع سي ان ان. الرجل لم يشعر بعدها بمشاكل صحية لكنه بعد عدة ساعات شعر بألم في الحلق والرقبة، وأصيب بعدها بتورم في الرقبة، وتغير صوته، ما …

أريا بنديكس ترجمة المهندس أمجد قاسم يمكن أن تكشف حيلة بسيطة ما إذا كان قناع وجهك يوفر حماية كافية: جرب النفخ على شمعة أثناء ارتدائها. يجب أن تمنعك الكمامة الجيدة من إطفاء اللهب. وبالرغم من أن هذه القاعدة ليست مضمونة ، لكنها يمكن أن تساعدك في التخلص من الكمامات غير الجيدة. منذ أن بدأت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * لقد ثبت بما لا يدع مجالا للشك أن ما نستهلكه من المأكولات والمشروبات قد يعجل أو يأخر في شيخوخة البشره ونضارتها لذا ينصح بما يلي *التقليل قدر الامكان من استهلاك السكر نظرا للضرر الذي يسببه لمادة الكولاجين في الجلد والمعروف أن هذه الماده مسؤوله عن مرونة البشره وحيويتها وتأخير ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة. *التركيز على …

آفاق علمية وتربوية – يعد طهي الطعام، احد أهم الواجبات المنزلية والتي لا بد منها لتلبية حاجات الأسرة من الطعام والغذاء، لكن يحدث أحيانا ارتكاب أخطاء في طريقة الطهي، قد تؤدي إلى تسمم الطعام أو تقليل قيمته الغذائية بشكل كبير، تاليا بعض تلك النصائح التي ينبغي الانتباه لها أثناء إعداد الطعام: 1- استخدام زيت القلي عدة مرات، مما يؤدي الى …