نصائح طبية

تناول أربعة أكواب من الشاي يوميا يحميك من النوبات القلبية

فوائد الشاي

يعد الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم، ولا تقتصر فوائده في كونه يروي الظمأ ويزود جسم الإنسان بحاجته من السوائل، بل أن من فوائده التي اكتشفها العلماء أخيرا قدرته على حماية الجسم من النوبات القلبية. وحول ذلك أشارت الدكتورة كاري روكستن – أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في “الدورية …

أكمل القراءة »

نصائح طبية لتقوية جهاز المناعة في الجسم

تقوية الجهاز المناعي

جهاز المناعة في جسم الإنسان، حصن منيع يجب المحافظة عليه وتقويته لحماية الجسم وتجنب الإصابة بالأمراض الخطيرة التي قد يكون بعضها ناشئا عن الميكروبات والجراثيم والفيروسات. تاليا نصائح طبية لتدعيم وزيادة كفاءة جهاز المناعة في جسم الإنسان يقدمها الدكتور محمد السيد أرناؤوط الباحث بمعهد بحوث الإرشاد الزراعي والتنمية بمركز البحوث …

أكمل القراءة »

تحذير طبي من خطر كسر حبة الدواء قبل تناولها

مضار كسر حبة العلاج

يعمد البعض منا الى كسرة حبة الدواء قبل تناولها، وذلك لتسهيل بلعها ومرورها إلى المعدة، حيث يشعر البعض بصعوبة في تناول حبة الدواء كاملة فيلجأون إلى كسرها. الباحثون يحذرون من هذا الخطأ الطبي او هذا التصرف والسبب أن كسر حبة الدواء قد يلحق الضرر بمنطقة المريء اثنا بلع حبة الدواء. …

أكمل القراءة »

المشي وتناول الفواكه يساعدان على الإقلاع عن التدخين

التوقف عن التدخين

أ.د. جابر بن سالم القحطاني تستخدم طرق شتى للإقلاع عن التدخين، من أهمها وضع النيكوتين على الجلد : اتجهت الدراسات الحديثة إلى تطوير وسيلة استعمال النيكوتين في الإقلاع عن التدخين ، وهي وسيلة تناول النيكوتين بالفم ، وذلك بسبب المذاق الكريه للنيكوتين ، بالإضافة إلى أنه يسبب حدوث اضطرابات في …

أكمل القراءة »