نصائح طبية

هل طقطقة الأصابع تضر المفاصل؟

أكدت دراسة أمريكية قام بها فريق من الأطباء في مستشفى بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية، المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان جراء فرقعته (طقطقة) لأصابع يديه. وحسب ما توصلت إليه تلك الدراسة، فان فرقعة (طقطقة) الأصابع تتسبب في إلحاق أضرار كبيرة في أربطة ومفاصل الأصابع، وان السبب في ظهور الصوت المرتفع …

أكمل القراءة »

قضاء وقت طويل على الطرقات يؤثر على صحة الإنسان

بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في الجريدة الأمريكية للطب الوقائي أن الرحلات اليومية الطويلة التي يقطعها الشخص يوميا للوصول إلى مكان عمله ولمسافة تزيد عن عشرة أميال، قد تمثل خطراً على صحته لارتباطها بزيادة الوزن وزيادة محيط الخصر وسوء حالة القلب وكفاءة الرئة. وقد درس الباحثون نحو 4300 شخص ممن …

أكمل القراءة »

سطوع شاشات الأجهزة يؤثر على العينين ويتسبب بجفافهما

آفاق علمية وتربوية – يحذر الخبراء من مخاطر سطوع شاشات الحاسوب والأجهزة اللوحية على نظر الإنسان ، حيث تبين أن السطوع الشديد للشاشات يؤثر على العين ويتسبب في إجهادها وفي جفاف العيون. وحسب ما ذكرت مجلة الحاسوب ” بي سي مغاوين” الألمانية فان التجارب بينت أن السطوع الشديد للشاشات يؤثر …

أكمل القراءة »

أضرار ومخاطر وصفات التنحيف التجارية قد تفوق كل التوقعات

الدكتور صبحي شحادة العيد آفاق علمية وتربوية – تنتشر في مواقع الانترنت وعبر بعض الفضائيات إعلانات تجارية لوصفات التنحيف، والتي تؤكد أن مفعولها قوي وأنها فعالة في التخلص من السمنة وأنها آمنة ولا توجد مضار منها، إذ يبين مروجوها أنها مصنوعة من مواد طبيعية. وفي الحقيقة، فإن هذه إعلانات تجاريه …

أكمل القراءة »

أضرار بليغة قد تلحق بالعين بسبب النوم بالعدسات اللاصقة

كشفت عدة دراسات أن عددا كبيرا من الناس ممن يستخدمون العدسات اللاصقة، يخلدون للنوم أثناء وضعهم للعدسات اللاصقة، إذ تبين أن نحو 3 ملايين بريطاني ممن يستخدمون العدسات اللاصقة ينامون أحيانا والعدسات اللاصقة على عيونهم. خبراء العيون والأطباء يبينون أن استخدام العدسات يجب أن يكون وفق تعليمات الطبيب المعالج، إذ …

أكمل القراءة »

تحذير المراحيض غير المغطاة تنشر الرذاذ في كل مكان

اجرى فريق من الباحثين في جامعة كولورادو بقيادة ” جون كريمالدي” تجربة على مرحاض حمام حيث تم تثبيت نظام ليزري عليه يبث ضوء اخضر وقد تمت مراقبة ماذا يحدث عند انسكاب الماء في المرحاض والغطاء مفتوح ، حيث انه في حال حدوث خروج أي جسيمات دقيقة من المرحاض فسيتم رصدها …

أكمل القراءة »

جراثيم خطيرة في داخل غسالتك الكهربائية

خلصت دراسة أجراها الباحثون في جامعة أريزونا إلى أن الملابس الداخلية التي يتم غسلها بواسطة الغسالة الكهربائية قد تحمل أنواع خطيرة من الجراثيم التي تتسبب بحدوث أمراض متعددة للإنسان. تقول الدراسة أن من يعتقد أن الملابس التي يتم غسلها بالغسالات الكهربائية آمنة تماما فهو مخطأ، فمئات الملايين من الجراثيم التي …

أكمل القراءة »

8 عادات خطيرة تدمر الدماغ

آفاق علمية وتربوية – تتسبب بعض العادات الغذائية وبعض العادات اليومية في الحاق الضرر البليغ بالدماغ والتي تؤدي الى تراجع وظائفه والتسبب بضعف التفكير السليم وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة وضعف ردود الفعل، ومن تلك العادات التي تتسبب في الحاق الضرر البليغ بالدماغ : 1- قلة النوم يتسبب قلة …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على الإقلاع عن التدخين

يحاول الكثير من المدخنين الإقلاع عن التدخين، إلا أن محاولاتهم كثيرا ما تفشل، ويقدم الخبراء في مجال الرعاية الصحية بعض النصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين ومنها: تناول فيتامين سي، وفيتامين سي يتواجد في عدد من الخضار والفواكه منها الكيوي، البرتقال، الفلفل الأحمر، والتي تحمي الغدة الكظرية، هذه الغدة التي …

أكمل القراءة »

شرب الكثير من الماء يساعد على التخلص من الوزن الزائد

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد ** تصل نسبة الماء في جسم الانسان الى ما يقارب 60الى 70%من كتلة الجسم ويمكن للشخص البقاءعلى قيد الحياة من دون طعام لبضعة اسابيع ولكنه لا يستطيع الاستغناء عن الماء لاكثر من ايام قليلة. *فالجسم يفقد حوالي لترين من الماءخلال التنفس والعرق ووظائف الكليتين ويمثل الماء …

أكمل القراءة »