الأعشاب الطبية

نباتات لتعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض

آفاق علمية وتربوية – الذين يعرفون النباتات حق المعرفة، لا يعرفون البرد أو الانفلونزا في فصل الشتاء- في غالب الأحيان. ما الذي تخفيه هذه العلاجات الطبيعية؟ لنعرف أمرا أساسيا: الفيروسات والميكروبات موجودة في كل مكان! بدلا من شن الحرب عليها، من الأفضل التحصن مسبقا والاعتماد على الموارد النباتية. أولا، بإدخال …

أكمل القراءة »

وصفة خاصة للتخلص من الكرش

يعاني عدد كبير من الناس من ظاهرة تكون سمنة البطن أو الكرش، ويلجأون في العادة إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لإزالة الكرش. تاليا وصفة طبيعية مكونة من مواد موجودة في كل منزل تقريبا، وتعمل على حرق الدهون في منطقة البطن، أما مكونات الوصفة فهي : نعناع ، كمون ، زنجبيل، …

أكمل القراءة »

فوائد البابونج صديق كل بيت ومحاذير تناوله

الدكتور محمد القضاة يعد البابونج Chamomile من أشهر النباتات الطبية على الإطلاق ، ولا يكاد يخلو منه بيت من بيوتنا ، فإليه يعود الناس فور شعورهم بألم في البطن ، مغصا كان سببه أم شيئا آخر . يعتبر البابونج اليوم أحد النباتات الأكثر مبيعا بالعالم فهو لذيذ كنقيع ويمكن مزجه …

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون أو الكمون الحلو واستعمالاته الطبية والعلاجية

• المواد الفعالة في اليانسون • الاستعمال الخارجي • الاستعمال الداخلي • اليانسون لتحسين مناعة الجسم اليانسون anise من النباتات العشبية وهو من فصيلة الخيميات المظلية وهو نبات حولي يعيش سنه واحده ويتشكل من عشبه يصل ارتفاعها إلى نصف متر، ويعرف نبات اليانسون علمياً باسم “Pimpinella anisum” من الفصيلة المظلية. …

أكمل القراءة »

من فوائد النعناع تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج والصحة

للنعناع فوائد كثيرة، حيث يستخدم لإنقاص الوزن والمحافظة على الرشاقة، ويبين خبراء التغذية أن من فوائد النعناع تحفيز إفراز هرمون السعادة في الجسم وتقلل الشعور بالاكتئاب ومساعد الجسم على النوم العميق والهادئ، إذ بينت التجارب أن شرب كوب دافئ من النعناع يجلب للجسم الراحة والسكون. وتحتوي أوراق النعناع على مواد …

أكمل القراءة »

فوائد واستخدامات عشبة المليسا أو التورنيجان

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * عشبة المليسا melissa officinalis أو التورنيجان أو عشبة نحل البحر المتوسط ، عشبه عطريه معمره يعود استخدامها العلاجي الى ما قبل 2000 عاما وخصوصا عند الاغريق والرومان . ينتمي هذا النبات إلى الفصيلة الشفوية ، ينبت بريا في الأراضي الرطبة وعلى مقربة من الماء …

أكمل القراءة »

الكمون أكثر من بهار.. وفوائده أكثر من عقار

• الموطن الأصلي للكمون • الدول الكبرى المنتجة للكمون • أكثر الدول استهلاكاً للكمون • المحتوى الغذائي • الأهمية الغذائية والطبية • المركبات الكيميائية الفعالة في الكمون • أكثر الشعوب تناولاً للأطعمة بالتوابل الدكتور سعود شهاب آفاق علمية وتربوية الكمون Cuminum cyminum نبات عشبي حولي محدود النمو يتبع الجنسCuminum والعائلة …

أكمل القراءة »

الشيح نبات عطري مر المذاق له فوائد علاجية ناجعة

• الانتشار والتوزع البيئي لنبات الشيح • أهم أنواع نباتات الشيح وطرق استعمالها • المكونات الكيميائية لنبات الشيح • فوائد نبات الشيح الصحية • طريقة استعمال نبات الشيح • الأثار السلبية لاستعمال نبات الشيح • إكثار نبات الشيح • الأهمية الاقتصادية والزراعية والرعوية لنبات الشيح الدكتور سعود شهابِ آفاق علمية …

أكمل القراءة »

أعشاب طبيعية ضد الإجهاد والتعب

مصطفى شقيب * الإجهاد ليس مرضا. أن تكون متوترا، هو رد الفعل والتكيف مع التغيير ! وهذا هو ما يدفعنا إلى التقدم. يصبح التوتر مشكلة عندما يكون الجسم غير قادر على إدارة التوازن بين لحظات رد الفعل وإزالة الضغط. فتكون قدرتنا على الاستجابة مختلة ( اتخاذ القرار ، مشاكل في …

أكمل القراءة »

الأعشاب الطبية والطب البشري

تركزت الدراسات العلمية نحو الاستفادة من الأعشاب النباتية في الامور المتعلقة بصحة الإنسان ومختلف جوانب الطب البشري وذلك لإدراك العلماء والباحثين لأهمية الأعشاب الطبية في العالم والخوف من انقراضها في سنوات المستقبل جراء الاستثمار الجائر لهذه الثروات الوطنية في مختلف أنحاء العالم. هناك حقيقة واضحة هي أن المنطقة العربية تتمتع …

أكمل القراءة »