أرشيف شهر: يناير 2022

فوائد وأهمية النوم ليلا في الظلام

تؤكد كافة الدراسات التي أجريت حول النوم، إلى أهمية النوم ليلا في الظلام ، وقد أشار بحث أجراه باحثون في جامعة اريزونا الأمريكية إلى أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في …

أكمل القراءة »

ترشيد استهلاك المياه مسؤولية مجتمعية

• فلسفة الترشيد • واجب وطني • التربية المائية • دور الفرد في حماية موارد الماء • الحكمة ضالة كل مسؤول عماد سعد * دعونا في البداية نبدأ من الأسئلة المشروعة التي قد تخطر على بال كل منا وهي: هل نحن بحاجة لترشيد المياه؟ هل توجد مشكلة في إنتاج أو …

أكمل القراءة »

وظيفة وأهمية الجزء المجوف في الوجه الواقع بين شفتيك والأنف

في الشفة العليا فوق القم وتحت الأنف يوجد تجويف اخدودي صغير يطلق عليه طبيا اسم Philtrum، وهذا التجويف الصغير يوجد لدي معظم البشر كما ان بعض الحيوانات الثدية لديها هذا التجويف الصغير كالكلاب. ويختلف شكل هذا الجزء المجوف من نسان الى آخر تبعا للعوامل الوراثية لذلك الشخص والتي تحدد شكل …

أكمل القراءة »

فوائد بعض العصائر الطبيعية والعناصر الغذائية فيها

• عصير الجزر • عصير التفاح • عصير العنب • عصير البرتقال • عصير الجريب فروت • عصير الليمون الحامض • عصير الرمان • عصير الموز • عصير المانجا الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تحتوي العصائر الطبيعية على كثير من العناصر الغذائية الهامة جدا لصحة الجسم، ومن أهم تلك العناصر …

أكمل القراءة »

أسباب وأنواع صعوبات التعلم

• أسباب صعوبات التعلم • أنواع صعوبات التعلم • الخصائص النفسية والسلوكية لذوي صعوبات التعلـّم • نسبة انتشار صعوبات التعلم تعتبر عملية التعرف إلى الأسباب المؤدية إلى صعوبات التعلـّم، عملية صعبة ولكن الباحثين في هذا الميدان يقسمون تلك الأسباب إلى مجموعة من الأسباب قد تتمثل في: أسباب صعوبات التعلم — …

أكمل القراءة »

مميزات وسلبيات التعليم الفردي

فوائد المدرس: التعليم الافرادي قد يكون مشبعا لك جدا الحاجة للتغلب على العوائق والصعوبات والقيام بمهام صعبة على نحو جيد وبسرعة: أي الحاجة للإنجاز. الحاجة للحصول على الثناء والتقريظ ( في هذه الحالة لعمل الشيء الصواب الذي يشبع حاجات التلميذ ) الحاجة للتقدير . الحاجة لأن يكون موضع حب الآخرين …

أكمل القراءة »

تحذير كحل العينين قد يحتوي على مواد كيميائية سامة

استخدم الانسان كحل اللعينين منذ زمن طويل، وقد استخدم لعلاج بعض الأمراض وكمستحضر لتجميل العينين وخصوصا أثناء الأعراس والمناسبات الاحتفالية، وقد استخدم من قبل الكبار والصغار وخصوصا للأطفال الرضع، كما استخدمه كل من النساء والرجال. ويتناول الموضوع التالي مخاطر التسمم بالرصاص الموجود في كحل العينين، حيث تبين أن بعض أنواع …

أكمل القراءة »

من اسباب ظهور الشيخوخة المبكرة قلة النشاط البدني والخمول

توصلت دراسة قام بها باحثون من جامعة كينجز كوليج البريطانية أن قلة النشاط البدني والخمول يتسببان في ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة على الإنسان، وقد تم التوصل الى هذه النتيجة الخطيرة بعد دراستهم للأحوال الصحية والجسدية لعدد كبير من التوائم ومعرفة نمط حياتهم ومدى ممارستهم للتمارين الرياضية في أوقات فراغهم. وتشير …

أكمل القراءة »

اهمية الابداع والتشجيع على الابتكار في المدارس

أصبح مفهوم الإبداع والابتكار حديث الأكاديميين والباحثين في كل المؤتمرات التعليمية عربيا وعالميا، لعلّ أبرزها مؤتمر القمة العالمي للابتكار في التعليم وايز، والذي أضحى مناسبة مهمة في البحث عن سبل تطوير التعليم من خلال مناقشة أفكار متجددة ومبادرات رائدة وعبر التوصيات التي تنتجها العديد من الورشات التي تجمع خبراء عالميين …

أكمل القراءة »

الميرمية وفوائدها الطبية المميزة

الميرمية من النباتات المعروفة جيدا في دول حوض البحر المتوسط وهي من عائلة النعناع، وقد عرفت فوائد الميرمية الطبية والعلاجية منذ سنوات طويلة وخصوصا من قبل المصريين القدماء ، وقد زرعت الميرمية في عدد كبير من دول العالم. وللميرمية فوائد يصعب حصرها، فهي علاج فعال لحالات المغص المعوي وطاردة للغازات …

أكمل القراءة »