أرشيف شهر: سبتمبر 2021

كهف سون دونج في فيتنام أكبر كهف في العالم

آفاق علمية وتربوية – يعود اكتشاف أكبر كهف في العالم إلى عام 2009، حيث اكتشفه باحث علم الكهوف البريطاني “هوارد ليمبرت ” وزوجته “ديب” ، ويطلق على هذا الكهف اسم “سون دونج ” ويقع في أدغال فيتنام في وسط مجموعة كثيفة وضخمة من الأشجار. ويتميز كهف سون دونج في فيتنام …

أكمل القراءة »

أنواع الطحالب وأهميتها واستخداماتها

آفاق علمية وتربوية – عرف الانسان فوائد الطحالب منذ زمن بعيد واستخدمها في حياته اليومية، وتعتمد كثير من الدول على الطحالب في كثير من شؤون حياتها اليومية مثل دول جنوب شرق آسيا وكذلك اليابان حيث تستخدم الطحالب كمادة غذائية هامة، كما يستخلص منها عدد كبير من العقاقير، وتنتمي الطحالب الى …

أكمل القراءة »

من فوائد التوت تقليل خطر الإصابة بمرض السكري

آفاق علمية وتربوية – بينت دراسة طبية حديثة أن تناول ثمار التوت يخفض كثيرا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذكرت الدراسة أن أكل ثمار التوت يحقق الفائدة المرجوة وليس شرب عصيره. وحسب ما ذكر موقع البي بي سي، فان الباحثين في كل من بريطانيا وأميركا وسنغافورة توصلوا …

أكمل القراءة »

أسباب حدوث آلام أسفل البطن لدى المرأة

يراجع كثير من السيدات عيادات أمراض النساء والتوليد وهن يشكين باستمرار او بشكل متقطع من ألم في أسفل البطن ومنطقة الحوض كالمغص والتشنج. ويصنف الألم الى حاد ومزمن. فالحاد هو الذي يحدث فجأة أما المزمن فعبارة عن شعور بعدم – الارتياح في اسفل البطن. ويتسبب في حدوث الم أسفل البطن …

أكمل القراءة »

أن تكون لطيفا وطيبا مفيد لصحتك

التخفيف من الإجهاد أو التغيير في الدماغ: فوائد الطيبة وحسن الخلق يمكن أن تكون من أسرار الناس السعداء والأصحاء. إسداء خدمة للجار، زيارة قريب مريض، ترك مقعده في حافلة الركاب، فتح الباب أو مجرد الابتسامة، كلمة “شكرا …” هذه الالتفاتات هي مرادفة للتعاطف والتعاون، التي ربما قد نسيناها، وهي طبيعية …

أكمل القراءة »

أغذية ينصح بتناولها عندما تصاب بالرشح والزكام

آفاق علمية وتربوية – ينصح الخبراء في مجال الرعاية الصحية بضرورة تناول بعض الأغذية عندما نصاب بالرشح والزكام، حيث تساعد هذه الأغذية الجسم على الشفاء والتخلص من أعراض الرشح والزكام . وفي حال الإصابة بالزكام والرشح ينصح بتناول الفواكه الطازجة والخضار والفواكه وأيضا المشروبات الساخنة مع التقليل من نسبة السكر …

أكمل القراءة »

أهمية البرامج الصحية في حمايتنا من الأمراض

• برنامج إضافة اليود إلى ملح الطعام • برنامج توزيع أقراص الحديد على طلاب المدارس • برنامج فيتامين A للحوامل والأطفال الرضع من منطلق أننا جميعا في قارب واحد .. وكلنا مسئول عن حمايته والحفاظ عليه.. وأخذا بمبدأ حرية الرأي والفكر دون مساس أو تجريح لأحد .. وإنما استنادا الى …

أكمل القراءة »

في عام 2050 سيصبح عدد سكان العالم 9.7 مليار نسمة

آفاق علمية وتربوية – نشرت دائرة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية في الأمم المتحدة أهم الأرقام المتعلقة بالنمو السكاني في العالم بحسب التوقعات الديمغرافية العالمية حيث قدر التعداد السكاني العالمي في العام 1900 بحوالي 1,65 مليار نسمة. في حين تجاوز تعداد سكان العالم في العام 2000 ستة مليارات. واليوم يفوق التعداد السكاني …

أكمل القراءة »

أطعمه تساعد الجسم على حرق الدهون واستعادة لياقته

الدكتور صبحي شحادة العيد آفاق علمية وتربوية – من المعروف بأن الرياضة تساعد الجسم كثيراً فى القيام بحرق الدهون الزائدة وإنقاص الوزن الزائد، ولكن الرياضة وحدها ليست كفيلة بالقيام بكل ذلك، لذا فيجب تناول بعض الأطعمة التي تقوم بمساعدة الجسم على إعادة لياقته ورشاقته وذلك لإحتواء هذه الأطعمة على المواد …

أكمل القراءة »

من أجل إقناع مخاطبك لا تركز على عينيه

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية –توصلت دراسة أجريت في جامعتي”فريبورﯕ و كولومبيا” إلى أن أفضل السبل إلى إقناع من تخاطبه، هو عدم التحديق في عينيه بشكل مركز، فمن شأن نظرة مركَّزة أن تجذب الانتباه و تأسره، لكنها قد تُحرج أيضا: فالمخاطَب الذي يشعر بتتبعه وإمعان النظر فيه، يتفاعل إذن …

أكمل القراءة »