أرشيف شهر: سبتمبر 2021

الافراط في تناول بعض الأدوية يتسبب بصداع متكرر

يواجه كثير من الناس مشكلة تكرر اصابتهم بنوبات من الصداع والتي تسبب لهم مشاكل حياتية وتوقفهم عن العمل وملازمتهم للفراش مما يستدعي في بعض الحالات التدخل الطبي او تناول بعض الأدوية المخففة للصداع والألم. المفارقة كما يؤكدها الأطباء ان الافراط في تناول الأدوية المخففة للألم يتسبب في حدوث حالة الصداع …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية للتخلص من النمش والشعر الزائد على الوجه

للتخلص من النمش و الشعر الزائد على اتبعى حضري الخلطة التالية والمكونة من : ملعقة بياض البيض. ملعقة كبيرة ترمس (مطحون) ملعقة كبيرة دقيق نصف كوب ماء ماء ورد اخلطى المكونات ثم ضعيها على وجهك وانتظرى ربع ساعة ثم قشرى وجهك من المسك وبعد ذلك اغسلى وجهك بالماء الدافى ثم …

أكمل القراءة »

حقائق ومعلومات عن سور الصين العظيم

يعد سور الصين العظيم أضخم بناء قام به الإنسان على الأرض، ويقع هذا السور على الحدود الشمالية للصين وقد بنته أكثر من امبراطورية للسيطرة ومراقبة الحدود وقد اعيد اعماره في عهد اسرة مينغ، ويبلغ طوله 2400 كيلومتر. ويعود تاريخ بناء سور الصين العظيم الى نحو 2000 سنة، وقد قام الصينيون …

أكمل القراءة »

فوائد الزبيب الصحية والغذائية

عرف الانسان الزبيب منذ القدم، والذي هو عنب مجفف، ويتم انتاج الزبيب في كثير من المناطق في العالم، وتشكل السكريات 90 بالمائة من الزبيب. وتشير احدى الدراسات التي اجرا فريق ن الباحثين الأمريكيين، أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب …

أكمل القراءة »

مفهوم القرارات وأهميتها في العملية التعليمية

• مفهوم القرار ومضمونه • مفهوم صنع القرار • أنواع القرارات • تصنيف القرارات • خطوات صنع القرارات • الفرق بين صنع القرار واتخاذه • خصائص عملية اتخاذ القرارات • خصائص القرار الفعال حظيت صناعة القرارات باهتمام بالغ من قبل علماء الإدارة والعلوم السلوكية والاجتماعية على مدى سنوات القرن العشرين. …

أكمل القراءة »

الفوائد الغذائية والطبية للبصل

يكاد يفوق الحصر ما يستطيع البصل ان يفعله كغذاء ودواء ففي مختلف بلاد العالم نرى ان البصل يحتل مكانة تختلف عن بقية الأغذية. ولقد بلغ اهتمام الفراعنة القدامى في البصل أنهم كانوا يقسمون به فقد كانت له عندهم مكانة تقرب من التقديس وكانوا يضعونه مع الجثث المحنطة اعتقادا منهم انه …

أكمل القراءة »

أهمية التعلم الذاتي وخصائص التعلم المبدع

تعريف التعلم الذاتي التعلم الذاتي هو النشاط التعلمي الذي يقوم به المتعلم مدفوعاً برغبته الذاتية بهدف تنمية استعداداته وإمكاناته وقدراته مستجيباً لميوله واهتماماته بما يحقق تنمية شخصيته وتكاملها، والتفاعل الناجح مع مجتمعه عن طريق الاعتماد على نفسه والثقة بقدراته في عملية التعليم والتعلم وفيه نعلم المتعلم كيف يتعلم ومن أين …

أكمل القراءة »

أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والتذكر وعلاج النسيان

هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة: الجمبرى: يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا – 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد. البصل: يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين …

أكمل القراءة »

فيتامينات للوقاية من خرف الشيخوخة

وجد العلماء دليلا يقترح أن الغذاء الغني بأنواع معينة من الفيتامين بقي الإنسان من الإصابة بخرف الشيخوخة وقد جاء الدليل من دراسة أظهرت أن مرضى الزهیمر يعانون بشكل واضح من عدم اتزان في المحتوى الغذائي عندهم، مما يعني انه سيكون ممكنا الوقاية من تطوير اختلالات الضمور الدماغي عند البعض بتعزيز …

أكمل القراءة »

الأدوية وتساقط الشعر

الشعر والأظافر والغدد الدهنية والعرقية من ملحقات الجلد. ويمر نمو الشعر بثلاث مراحل هي: المرحلة الأولى وتسمي مرحلة تجديد الخلايا حيث ينمو الشعر في هذه المرحلة بمعدل 1 سم في الشهر، والطول النهائي للشعر يعتمد على الفترة الزمنية لهذه المرحلة التي قد تستمر عدة سنوات بالنسبة للشعر الموجود في منطقة …

أكمل القراءة »