كل الدراسات والاحصاءات تفيد ان قدرة التلاميذ على تذكر المعلومات لا تزال أكبر من قدرتهم على تطبيقها فما الفائدة من ذلك؟ ان الآباء والأمهات والمجتمع والتحديات والأخطار بحاجة لأطفال قادرين على الابحار بنجاح في هذا العالم المتغير والمضطرب والشديد التعقيد، فالقرارات الضعيفة والأخطاء التي نقع فيها ليست ناجمة عن ضعف التذكر، بل عن خلل في التفكير والتطبيق او نقص فيها …

يعتبر فيتامين ب 12 (B12 ) من الفيتامينات الهامة جدا للجسم حيث يتسبب نقصه في الشعور بالتعب والاصابة بفقر الدم واضطراب المزاج والنسيان ومشاكل في الجهاز الهضمي وتلف العصاب وغيرها من الأعراض المرضية. ويعتبر فيتامين ب 12 (B12 ) مهما لكونه عنصرًا غذائيًا مهمًا لتكوين خلايا الدم الحمراء، وخلق الحمض النووي، وصحة الأعصاب، والمساعدة على الحرق . وحسب ما صرح …

يعتبر الحوت الأزرق Blue whale ، من اكبر واضخم الكائنات الحية على الأرض، ويصل طوله إلى نحو 30 مترا، ووزنه يتجاوز 170 طنا. ورأس هذا الحوت وحده ربع طول جسده، وجسمه الطويل يستدق في اتجاه الذيل وهذا الحوت العملاق يتميز بالهدوء الشديد، وبالحياء والخجل. هذا النوع من الحيتان عديمة الأسنان ويتميز بلون جلده الأزرق المائل إلى الدكنة (أو اللون الرمادي) …

التفاح : تعطي التفاحة الواحدة حوالي 47 سعرا حراريا وللتفاح كما للاجاص فوائد للقلب وللدورة الدموية فهو مصدر جيد للبكتين . ويحتوي على الياف ذاتية تساعد في التخلص من الكوليسترول وتمنع الإمساك، كما أن التفاح يساعد في عملية الهضم بعد تناول وجبة دسمة ورائحته مهدئة ومخفضة لضغط الدم، وهو مفيد لالتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس. الموز: تعطي الموزه الواحدة حوالي 95 …

هناك عدة طرائق للمباعدة بين فترات الحمل، وهي على العموم آمنة وفعالة إذا استعملت بالطريقة الصحيحة وبناء على ارشادات طبية، فالطبيب هو الذي يستطيع تقديم المشورة حول الطريقة المناسبة للزوجين وأكثر وسائل منع الحمل استعمالا هي حبوب منع الحمل. يستعمل ما لا يقل عن 60 مليون امرأة في جميع أنحاء العالم وسائل منع الحمل عن طريق الفم، وهي الاقراص. ويتكون …