نتحدث كثيرا عن نصائح للمحافظة على الوزن وعن كيفية خسارة عدد من الكيلوغرامات الزائدة وعن مشاكل السمنة واخطارها لكن قلما نسمع عن نصائح وطرق لفتح الشهية مع العلم أن خسارة الوزن تعتبر أسهل من زيادته اذ ان معظم الاشخاص قليلي الوزن يعانون من صعوبات كبيرة في زيادة أوزانهم حيث ان حجم المعدة عندهم صغير ويعانون من فقدان الشهية غالبا. في …
أكمل القراءة »الفراولة والعنب البري الأسود يمنعان الإصابة بالخرف ومشاكل الذاكرة
أعلن الباحثون في جامعة هارفارد، أن مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها حبات الفراولة والعنب البري الأسود تساعد كثيرا في منع الإصابة بالخرف ومشاكل الذاكرة وتحد بشكل واضح من مخاطر مرض الزهايمر. وحسب ما ذكرت صحيفة الدايلي ميل البريطانية فان الباحثين درسوا أكثر من 121 ألف حالة لأشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 30 و 55 عاما وتمت دراسة نظامهم الغذائي ومدى …
أكمل القراءة »العلاقة بين المرض والعقاب لدى الاطفال
يخشى الكثيرون الطبيب ودخول المستشفى الى ان يتمكن منهم الداء ويتعذر العلاج بسبب ما زرعه الوالدان في فترة الطفولة المبكرة الخوف من المرض والطبيب وغالبا ما يكون – دون قصد – ولكن سوء التصرف جعل ذلك الخوف يتمكن في اللاشعور بارتباطه بالعقاب كقول الام لطفلها بطريقة التهديد والوعيد: اذا لم تسكت سآخذك الى الطبيب. او اذا لم تعط اللعبة لاخيك …
أكمل القراءة »الوشق حيوان مفترس مهدد بالانقراض
يعرف الوشق الذي هو من انواع القطط بعدة اسماء منها وشق الصحراء أو عناق الارض او كاركال. اسمه العلمي (Caracal caracal) وبالانجليزية (Caracal lynx). يتراوح طوله ما بين 55-105 سم وطول الذيل لوحده 25 سم وارتفاع الكتف حوالي 43 سم عن الارض. الفراء رقيق كثيف الشعر قصير، لون الظهر اصفر باهت محمر وبني، والبطن الى الرقبة ابيض حليبي وحول العينين …
أكمل القراءة »الأعراض النفسية للاكتئاب الذهاني
1) الوظائف العقلية : تتأثر هذه الوظائف بالاكتئاب ويبدو ذلك في هيئة مميزة من البطء، وقلة الانتباه والسرحان، وعدم القدرة على التركيز، واختفاء سرعة البديهة والاستجابة الانفعالية ، وتتأثر أحيانا الذاكرة نظرا لصعوبة التركيز واستدعاء الماضي ويتخلل ذلك أعراض تردد في اتخاذ القرار، ارتباك في السلوك مما يفقد المريض التلقائية والبت في الأمور. 2) التفكير : تنتاب التفكير في الاكتئاب …
أكمل القراءة »العاصمة نواكشوط تستعد لاستقبال 56 مزارعا ومنتجا للتمور ضمن فعاليات المهرجان الدولي الأول للتمور الموريتانية 2022
برعاية سامية من صاحب الفخامة السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية وبدعم سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير ديوان الرئاسة بدولة الإمارات العربية المتحدة، ومتابعة معالي الشيخ نهيان مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، رئيس مجلس أمناء جائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي، تستعد العاصمة الموريتانية نواكشوط لاستقبال أكثر من …
أكمل القراءة »خطة إجرائية لبناء مدرسة المستقبل
تندرج هذه المعالجة في إطار محاولات استشراف المستقبل، وتحديد ملامحه وسماته وخصائصه ومتطلباته، والتحديات التي تفرض نفسها الساعة وسبل اللحاق بركب الحضارة العالمية في القرن الحادي والعشرين. كما أن هذه المعالجة تخرج عن المألوف وتصف الدماغ بجملة من التساؤلات غير التقليدية المتصلة بسيناريوهات المستقبل، الذي (أي المستقبل ) تجري صياغته وتشكيله في مطبخ الحاضر. كثيرة هي الأسئلة التي تطرح نفسها …
أكمل القراءة »العادات الغذائية وإصابات القلب
تتفق جميع الاراء الطبية على ان العادات الغذائية السيئة تعتبر عاملا رئيسيا في الاصابة بأمراض القلب والشرايين. ومما لا شك فيه أن العادات الغذائية المتبعة في مجتمعنا تعتبر سيئة بدرجة كبيرة، وهذا يعود للأنماط الاستهلاكية التي نمارسها خلال اعداد وجبات الطعام، والى نوعية الأغذية المستخدمة في تحضير الطعام. وكما ان للأغذية دورا رئيسا وكبيرا في ازدياد القابلية للإصابة بأمراض ارتفاع …
أكمل القراءة »مستقبل الحياة على كوكب الأرض
يعتقد العلماء أن الديناصورات انقرضت بعد ان تأذت الأرض بكوكب عملاق ونتج عن ذلك امتلاء اجواء الارض بغبار هائل غمرها. اي الأرض. بالظلام لمدة ثلاث سنوات على الأقل. والان يعتقد كثير من العلماء ان الانسان هو السبب في التغيرات المناخية الهائلة التي ستحدث خلال القرن الحالي والتي تفوق مجموع التغيرات التي حدثت منذ أن سكن الانسان الارض. أن التغير الرئيسي …
أكمل القراءة »خصائص وواجبات المعلم في التربية الحديثة
وفقاً لنظريات التعليم فان التعليم الجيد يجب أن يساعد على تطور مهارات القدرات التخيلية والعقلية ومهارات الفهم وحل المشكلات والاتصال. ومن أجل أن يكون المعلم قادراً على القيام بالأدوار والمهام التي تمكنه من تلبية احتياجـات ومتطلبات وأخلاقيات مهنة التعليم والاضطلاع بالمسؤوليات الملقاة على عاتقه بفاعلية؛ فلا بد له أن يمتلك بعض الخصائص العامة والكفايات المهنية الضرورية. (الخميسي، 2000) ولا يعتبر …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية