صحة وتغذية

• ما هي محتويات أزهار البابونج؟ • المواد الفعالة • الخصائص الطبية للبابونج • فوائد البابونج • العناصر المؤثرة المتوفرة في البابونج • البابونج في كتب التاريخ • استعمالات البابونج • ثبت علميا • مضار كثرة استعمال البابونج البابونج Camomile نبات عشبي حولي يبلغ ارتفاعه نحو 15-35سم، ساقه سريعة النمو كثيرة التفرع ويزهر بعد 6- 8أسابيع من إنباته، وأوراقه متناوبه …

• البورون • الكالسيوم • السيلينيوم • الكروم • الحديد • الزنك • الكبريت • اليود • الفلورايد • البوتاسيوم • السيليكون • الصوديوم • المغنيسيوم الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * للمعادن شأن كبير في دوام حياة الإنسان ،علما بان جسم الإنسان يتركب من عناصر مختلفة من معادن وأشباه معادن .وهناك العديد من المعادن التي تشكل جزءا أساسيا من …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * نبات الكركديه Roselle من النباتات الطبية الشافية الأكثر مبيعا عند العطارين ومحلات بيع النباتات الطبية ، ويعتبر الكركديه من الفصيلة الحماضية و يكثر تناوله كشراب شعبي ذو طعم مميز بارد أو ساخن في المنطقة العربية ، حيث يتمتع بفوائد علاجية فعالة تتعلق بالدورة الدموية وضغط الدم . يحتوي تركيب هذا النوع على أحماض التمر …

الدكتورة إيناس بركات تعرف الطماطم باسم البندورة أو أوطة ، وقد اكتشفت في أمريكا ثم انتقلت إلى أوروبا ومنها إلى كافة أصقاع الأرض. الطماطم أو البندورة، تتميز بلونها الأحمر في الغالب وهي ناعمة الملمس ويحبها الكبار والصغار، وتستخدم في كافة المنازل لإعداد الطعام أو كسلطة إذ أن مذاقها محبب للجميع، ويعتبرها الكثير من الناس من ضمن الفواكهة بسبب إمكانية تناولها …

تسجل المستشفيات السويسرية ۳۰ حادثة هز رضيع بعنف من قبل امه او ابيه تؤدي الى موت نسبة ۲۰ – ٪۳۰ من هؤلاء الاطفال واصابة البقية منهم باضرار تتراوح بين حالات الصرع والعمى والشلل. وحول مخاطر هز الأطفال الرضع وانعكاسات ذلك على صحتهم وحياتهم، ذكر البروفيسور “اولريش ليبس” رئیس عيادة الاطفال في جامعة زيورخ، أن الحالة تحدث دائما عندما يفقد الاب …

كان «جيف» شابا ناجحا في عمله، كثير الأصدقاء، يعيش حياة نشطة ممتعة تعد بمستقبل مهني واجتماعي مشرق، لكن فجأة اخذ كل شيء بالتغير نحو الأسوأ. فقبل ثماني سنوات، جرب هذا الشاب الأميركي «۳۰ سنة» أثناء وجوده في حفلة «متعة» الهيروين، وأصبح بسرعة مدمنا عليه. وفي البداية حاول إخفاء إدمانه عن المحيطين به، لكن سرعان ما اكتشفت صديقته سره، وتركته، كما …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يأتي السواك من شجرة تسمى الآراك salvadora persica وهي شجرة قصيرة لا يزيد قطر جذعها عن 30-40 سم وهي تنمو في مناطق عديدة في الأجواء الحارة الرطبة مثل مناطق الحجاز واليمن في البلاد الإفريقية . إن استعمال المسواك عند المسلمين قد بدأ منذ حوالي 1400 عام بينما استعمال الفرشاة لم يبدأ إلا قبل حوالي 200 …

كشفت دراسة حديثة قام بها فريق من الباحثين من جامعتي أوكسفورد وغيسكس البريطانيتين، أن الرضاعة الطبيعية، مفيدة جدا لنمو القدرات العقلية لدى الأطفال، حيث تعمل على زيادة ذكائهم بشكل كبير. نتائج هذه الدراسة، نشرت في صحيفة الديلي ميل البريطانية، وقد جاء فيها أن إرضاع الطفل لمدة أربعة أسابيع بشكل طبيعي يسهم بشكل كبير في تحسين مستواه التحصيلي في المرحلة الابتدائية …

توصل باحثون من استراليا إلى أن الأغذية الغنية بأحماض الأوميغا 3 يمكن أن تساعد في الحدّ من الأثار السلبية لمرض الزهايمر. و ذكرت وكالة الأنباء الاسترالية ، فإن دراسة أجراها باحثون من جامعة ملبورن ديكن أظهرت أن مزايا الأوميغا 3 تنبع من قدرته على تنظيم معدلات الزنك الطبيعية في الدماغ. وأشارت عالمة بيولوجيا الخلايا لاي أكلاند إلى أن الدراسات السابقة …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * لا تصدقوا المعلومات المتوارثة القائلة إن الحليب هو الطعام السوبر والضروري لالتئام الكسور ومحاربة هشاشة العظام. مضار كثرة شرب الحليب من أهمها الضرر الذي يمكن ان يلحق بالعظام من كثرة شرب الحليب وبالجهاز الهضمي من مغص وقرقعة الحليب والغازات المزعجة والمحرجة بل والإسهال أحيانا بعد تناول الحليب. لا يمكن لأجسادنا امتصاص الكالسيوم المجود في الحليب …