صحة وتغذية

تاليا وصفات طبيعية للتخلص من النمش والشعر الزائد وازالته عن الوجه بياض بيضة سكر طحين الذرة تخلط المقادير جميعا حتى نحصل على عجينة لزقة(دبقة) ندهن بها الوجه وعندما تجف نزيلها بلطف، كرري الوصفة ثلاث مرات اسبوعيا . وهذه وصفة أخرى سهلة وفعالة لإزالة شعر الوجه: ملعقة ونصف عسل 3 ملاعق سكر، نمزجها جيدا ويدهن الوجه ببعض المزيج مع تجنب شعر …

نجد بحكم الطبيعة أن نسبة ولادات الصبيان هي أكثر بقليل من البنات، بحيث تقدر النسبة المئوية ب 51 % من الصبيان و48 % من الاناث، كما أن عدد اجهاضات الأجنة الذكرية أكثر من عدد اجهاضات الأجنة الأنثوية ومع ذلك فولادات الذكور تفوق دائما ولادات الإناث، فكيف نفسر هذا؟ بعض الدراسات تؤكد ان عدد الحيوانات المنوية الذكرية (Y) هو أكثر من …

يعاني كثير من الناس وخصوصا الرجال من حدوث تساقط لشعر الرأس وإصابتهم بالصلع، وهم لا يستطيعون أن يفعلوا شيئا لوقف عملية تساقط شعر الرأس. يقول الخبراء أن أفضل ما يفعله الشخص الذي يصاب بتساقط الشعر، الاهتمام بنظامه الغذائي لكي يقلل قدر الإمكان من عملية تساقط الشعر كما يحصن الجسم لمقاومة بعض الأمراض والتمتع بالنشاط الحيوية. ومن الأطعمة التي يوصون بتناولها …

للموز كثير من الفوائد، فهو منجم من الفوائد الطبية والعلاجية والغذائية، وقد عرفت فوائده منذ القدم وأطلق عليه اسم غذاء أو طعام الفلاسفة نظرا لفوائده في تحفيز التفكير والتأمل. المقال التالي يتناول فوائد الموز واستخدامات الموز الطبية والعلاجية. تعود فوائد الموز إلى محتواه الجيد من بعض المواد الغذائية، فالموز يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تعتبر الفترة الممتدة من نهاية أيلول / سبتمبر وبداية شهر كانون أول / ديسمبر هي الفترة المناسبة لتلقي مطعوم الأنفلونزا وزيادة مناعة الجسم، حيث أن مناعة الجسم للإنسان والحيوان وحتى النبات تقل مع بداية فصل الخريف من كل سنه وعادة ما تظهر أولى حالات الإصابة بهذا المرض الفيروسي المزعج في بداية شهر 12 من كل …

آفاق علمية وتربوية – كشفت دراسة ألمانية عن وجود علاقة مباشرة بين اضطرابات التركيز وصعوبة النوم ونقص تركيز حامض الفوليك في الجسم، وقد حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من نقص حامض الفوليك والذي تم رصده لدى عدد كبير من الأشخاص. وبينت الجمعية الألمانية للتغذية أن نقص حامض الفوليك يتسبب في الشعور بالتعب والاكتئاب وضيق التنفس والدوار وطنين الأذنين ، ويحدث نقص …

بعد ممارسة النشاط الرياضي، يلزم الرياضيين تناول بعض المغذيات التي تعمل على تجديد حيوية الجسم ولا تزود الجسم بالسعرات الحرارية، ومن المشروبات التي ينصح بتناولها بعد ممارسة الرياضة نذكر: الشاي الأخضر: ويشرب الشاي الأخضر ساخنا او باردا، ويمتاز الشاي الأخضر باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض وتقلل الضرر التأكسدي الذي تتعرض له العضلات، ويخفض الشاي الأخضر من مستويات الكولسترول …

توصل فريق من الباحثين من جامعة بريستول البريطانية إلى أن البكتيريا الموجودة في الفم يمكن أن تنتقل إلى الدم وان تتسبب في حدوث تخثرات ( جلطات ) دموية خطيرة ، وان تلك الجلطات يمكن أن تتسبب في حدوث الوفاة بشكل مفاجأ. وقد أعلن الباحثون أنهم قد اكتشفوا نوع من البكتيريا تدعى ستربتوكوكوس وهي مسئولة عن تسوس الأسنان والتهاب اللثة الحاد، …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * كثر في الآونة الأخيرة السؤال والدعاية المكثفة لما يسمى بالسوار الطبي magnetic health bracelet وبدأ يظهر منه ألوان وأشكال مختلفة وبأسماء طبية مغرية كسوار ابن سينا أو سوار الشفاء وبأسعار خيالية حيث يعتقد البعض أن له أثرا سحريا في معالجة أمراض الروماتيزم والمفاصل وإنني أشاهد أعدادا لا بأس بها من الذكور والإناث على حد السواء …

الدكتورة إيناس بركات البرتقال ثمرة قديمة جدا ، من الحمضيات الرائعة ، الصين موطنها الأصلي وهم الذين تفننوا في تهجينه وإنتاجه بحيث أصبح له أنواع تفوق العشرات ، كما استفادوا من قشوره وأزهاره وبذوره . نقل البرتقال من الصين للهند ثم لآسيا وإفريقيا وبعد الحروب الصليبية انتقل لأوروبا ثم لأمريكا، وللعلم البرتغاليون من نقلوا البرتقال من الصين لكافة أنحاء العالم …