صحة وتغذية

جراثيم خطيرة في داخل غسالتك الكهربائية

خلصت دراسة أجراها الباحثون في جامعة أريزونا إلى أن الملابس الداخلية التي يتم غسلها بواسطة الغسالة الكهربائية قد تحمل أنواع خطيرة من الجراثيم التي تتسبب بحدوث أمراض متعددة للإنسان. تقول الدراسة أن من يعتقد أن الملابس التي يتم غسلها بالغسالات الكهربائية آمنة تماما فهو مخطأ، فمئات الملايين من الجراثيم التي …

أكمل القراءة »

بحث عن الكحول والخمور وأضرارهما على الإنسان والمجتمع

أمجد قاسم تؤثر الكحولات والخمور على صحة الانسان وعلى علاقته بالمجتمع المحيط به، حيث تتسبب هذه المواد المؤثرة على القوى العقلية للشخص الذي يتعاطاها في خلق كثير من المشاكل الاجتماعية الخطيرة وفي تفكك البناء الأساسي في المجتمع وهي الأسرة وعلاقة الشخص المدمن على الكحولات Alcoholism مع الوسط المحيط. لقد تفاقمت …

أكمل القراءة »

الشيخوخة مرحلة طبيعية في حياة الانسان يجب الاستعداد لها

الشيخوخة ليست عملية انتقائية او اختيارية يختارها عدد قليل من الناس، بل هي ظاهرة عالمية شاملة ومن الأمور المسلم بها أننا كلما تقدم بنا العمر أصبحنا اکثر تعرضا للأمراض المختلفة سواء الجسمية منها او النفسية او الصحية، وحيث أننا نعيش في عصر تقدمت فيه مستويات المعيشة من جميع جوانبها مع …

أكمل القراءة »

إرشادات لصحة الفم والأسنان خلال فترة الحمل

تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى رعاية خاصة واهتمام بالصحة بشكل عام حفاظا على صحتها وصحة الجنين لحين انتهاء هذه الفترة، ومن ضمن الأمور الواجب مراقبتها صحة الفم والأسنان، وفيما يلي إرشادات يجدر بالحامل مراعاتها خلال هذه الفترة فيما يخص صحة الفم والأسنان: 1- إذا واجهتك أي مشكلة في الأسنان …

أكمل القراءة »

أسباب نوبات الإغماء النفسية وعلاجها

إن نسبة انتشار نوبات الإغماء النفسية عالية لدى سن الشباب خاصة الإناث وتتميز أعراضها بالشعور بالاختناق وسرعة التنفس والدوخة والخدران في الأطراف والسقوط (غالبا بوجود الاخرين) ويصاحبها ارتجاف الأيدي والأرجل وإخراج أصوات عالية أحيانا. وتبقى هذه الحالة احيانا إلى أكثر من نصف ساعة وتزداد باهتمام الموجودين حول المصاب وخوفهم عليه. …

أكمل القراءة »

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة فترة النفاس وعلاجه

منذ القدم وبالأخص منذ الحضارة اليونانية القديمة كانت هناك اهتمامات اولتها المصادر الطبية القديمة للاضطرابات النفسية التي تصيب المرأة بعد الولادة وهي الفترة التي يطلق عليها فترة النفاس. وفي هذا الإطار، فان الطبيب اليوناني المشهور ابقراط .. عزا السبب الى تحول مسار الحليب من الثدي الى الدماغ. من المعروف أن …

أكمل القراءة »

إعادة استخدام أكياس البقالة مضر بالصحة

كشفت دراسة طبية أعدها باحثون من جامعة أريزونا عن أن أكياس البقالة التي يتم استخدامها أكثر من مرة قد تحتوي على بعض أنواع البكتيريا الخطيرة، كبكتيريا أي . كولي والتي تتسبب في تلويث المواد الغذائية وبالتالي تتسبب في حدوث أمراض خطيرة لمن يتناول تلك المواد الغذائية الملوثة. الباحثون توصلوا إلى …

أكمل القراءة »

8 عادات خطيرة تدمر الدماغ

آفاق علمية وتربوية – تتسبب بعض العادات الغذائية وبعض العادات اليومية في الحاق الضرر البليغ بالدماغ والتي تؤدي الى تراجع وظائفه والتسبب بضعف التفكير السليم وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة وضعف ردود الفعل، ومن تلك العادات التي تتسبب في الحاق الضرر البليغ بالدماغ : 1- قلة النوم يتسبب قلة …

أكمل القراءة »

إرشادات في تغذية كبار السن

تتميز مرحلة تقدم العمر بتغيرات فسيولوجية كثيرة يصاحبها فقد في بعض الخلايا ونقص في كفاءة عمل بعض أعضاء الجسم. وعادة ما يصاحب التقدم بالسن خصوصا عند الوصول إلى سن 70 فما فوق نقص في التغذية إما بسبب انعدام الشهية أو بطء الأكل أو تناول كميات قليلة من الطعام في الوجبات …

أكمل القراءة »

فوائد أكل التفاح للجسم وللوقاية من بعض الأمراض

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * من منا لا يعرف المثل القائل تفاحة باليوم تغنيك عن الطبيب والهدف من هذا القول هو قضم تفاحة كل يوم ليحصل على فوائدها الجمة. يأتي التفاح في مقدمة الفواكه المغذية والشافية في آن واحد وقد عرف في عهد التوراة وكان في نظر الإنسان دائما …

أكمل القراءة »