صحة وتغذية

تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى رعاية خاصة واهتمام بالصحة بشكل عام حفاظا على صحتها وصحة الجنين لحين انتهاء هذه الفترة، ومن ضمن الأمور الواجب مراقبتها صحة الفم والأسنان، وفيما يلي إرشادات يجدر بالحامل مراعاتها خلال هذه الفترة فيما يخص صحة الفم والأسنان: 1- إذا واجهتك أي مشكلة في الأسنان …

إن نسبة انتشار نوبات الإغماء النفسية عالية لدى سن الشباب خاصة الإناث وتتميز أعراضها بالشعور بالاختناق وسرعة التنفس والدوخة والخدران في الأطراف والسقوط (غالبا بوجود الاخرين) ويصاحبها ارتجاف الأيدي والأرجل وإخراج أصوات عالية أحيانا. وتبقى هذه الحالة احيانا إلى أكثر من نصف ساعة وتزداد باهتمام الموجودين حول المصاب وخوفهم عليه. …

منذ القدم وبالأخص منذ الحضارة اليونانية القديمة كانت هناك اهتمامات اولتها المصادر الطبية القديمة للاضطرابات النفسية التي تصيب المرأة بعد الولادة وهي الفترة التي يطلق عليها فترة النفاس. وفي هذا الإطار، فان الطبيب اليوناني المشهور ابقراط .. عزا السبب الى تحول مسار الحليب من الثدي الى الدماغ. من المعروف أن …

كشفت دراسة طبية أعدها باحثون من جامعة أريزونا عن أن أكياس البقالة التي يتم استخدامها أكثر من مرة قد تحتوي على بعض أنواع البكتيريا الخطيرة، كبكتيريا أي . كولي والتي تتسبب في تلويث المواد الغذائية وبالتالي تتسبب في حدوث أمراض خطيرة لمن يتناول تلك المواد الغذائية الملوثة. الباحثون توصلوا إلى …

آفاق علمية وتربوية – تتسبب بعض العادات الغذائية وبعض العادات اليومية في الحاق الضرر البليغ بالدماغ والتي تؤدي الى تراجع وظائفه والتسبب بضعف التفكير السليم وعدم القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة وضعف ردود الفعل، ومن تلك العادات التي تتسبب في الحاق الضرر البليغ بالدماغ : 1- قلة النوم يتسبب قلة …

تتميز مرحلة تقدم العمر بتغيرات فسيولوجية كثيرة يصاحبها فقد في بعض الخلايا ونقص في كفاءة عمل بعض أعضاء الجسم. وعادة ما يصاحب التقدم بالسن خصوصا عند الوصول إلى سن 70 فما فوق نقص في التغذية إما بسبب انعدام الشهية أو بطء الأكل أو تناول كميات قليلة من الطعام في الوجبات …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * من منا لا يعرف المثل القائل تفاحة باليوم تغنيك عن الطبيب والهدف من هذا القول هو قضم تفاحة كل يوم ليحصل على فوائدها الجمة. يأتي التفاح في مقدمة الفواكه المغذية والشافية في آن واحد وقد عرف في عهد التوراة وكان في نظر الإنسان دائما …

قال الدكتور روبن باكر البيولوجي في جامعة مانشستر سابقا، أن تناول المواد الدسمة قد يكون المفتاح لطول العمر وان لا علاقة بين تناول هذه المواد وأمراض القلب. ويقول باكر أن اعتياد تناول الأطعمة الدهنية لن يزيد بالضرورة مستوى كولسترول الدم، اذ ان هناك اشخاصا يعتمدون تقريبا في غذائهم على الحليب …

عند استخدام المعالجة الإشعاعية في منطقة الحوض تتأثر الاعضاء الواقعة في المنطقة نفسها والمحيطة بها، ويعاني كثير من المرضى الذين يخضعون لمعالجة اشعاعية في منطقة الحوض من مشاكل في منطقة المثانة وعدم ارتياح عند التبول بالإضافة الى تكرار البول، وان تناول كميات وفيرة من السوائل تساعد كثيرا في زوال هذه …

الدكتورة إيناس بركات إن الطعام الذي يفعل فعل الدواء هو ذلك الذي يزيد أو يخفف من مخاطر حالات طبية معينة أو يشفي أو يخفف من آثار حالة طبية معينة مثال ذلك :- 1- الخضراوات تقوي مناعة الجسم فقد بينت دراسات بريطانية وجود مواد خاصة في بعض الخضراوات تزيد من مناعة …