صحة وتغذية

يعرف الصبار باسم التين الشوكي، وهو من النباتات الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، اذ يحتوي على عدد كبير من المواد والعناصر الهامة لصحة الإنسان، كما أن له وظائف علاجية كثيرة، وقد استخدم منذ القدم كعلاج لعدد من الأمراض، إذ استعمل الفراعنة ثمار الصبار لعلاج عسر الطمث ,ملين للأمعاء, علاج تقرحات العين ,علاج الجروح والحروق. وحول فوائد الصبار أو التين شوكي …

من الأمراض الجلدية الحلأ البسيط ( الهربس ) وهو مرض فيروسي وهو عبارة عن حويصلات صغيرة متجمعة مع بعضها توجد حول الفم والمنطقة التناسلية وقد تظهر بعد التعرض للشمس أو بعض الحالات المرضية المصحوبة بالحمى وقد تكون مع حالات الأخماج البسيطة وقد تكون مصحوبة بعقد ليمفية مؤلمة. ويعتقد أن 90% من الناس اصيبوا بالحلأ البسيط قبل عمر 5 سنوات، علما …

• أسباب حدوث لغط القلب • أعراض لغط القلب • المعالجة صوت نفخ خفيف يسمع عند فحص القلب بواسطة السماعة، والأصوات الوحيدة التي يصدرها القلب بشكل طبيعي هي الارتدادان الواضحان للصمامات التي تطقطق فتحا وإغلاقا . ولكن اذا ما أعيق التدفق الطبيعي للدم في القلب لسبب ما فانه سيتولد صوت لغط مسموع. أسباب حدوث لغط القلب الأسباب الأكثر احتمالا لدى …

ذكرت مجلة بيدياتريكس الأمريكية أن تناول الأطفال الذين يعانون من مشكلة فرط الحركة، لغذاء متوازن قد يكون مفيد لهم أكثر من تناولهم العقاقير الطبية والعلاجات التي يتم تخذها في مثل تلك الحالات. ويعاني الأطفال الذي يتميزون بفرط الحركة من مشكلة قلة الانتباه ، ويؤكد الباحثون في كلية الطب في شيكاغو على أن إتباع أنماط غذائية محددة في مثل تلك الحالات …

لمضادات الأكسدة أهمية كبيرة في حماية جسم الإنسان من عدد كبير من الأمراض الخطيرة، وتبين كثير من الدراسات أن الأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة تلعب دورا هاما في حماية الإنسان من الشيخوخة ومن مظاهر التقدم بالعمر. ويبين المتخصصون في مجال التغذية أن مضادات الأكسدة تعمل على إزالة الشوارد الحرة من خلايا الجسم من خلال منحها الكترونات تعمل على معادلة …

اسباب تهيج القولون نصائح للمصابين بتهيج القولون طريقة عمل تنظيف القولون الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * من اهم اسباب تهيج القولون العصبي irritable colon الضغوط النفسيه والشراهة في الاكل وعدم مضغ الطعام جيدا والسمنة والتدخين. القولون هو عبارة عن الامعاء الغليظة التي تكون مرتبطة مع فتحة الشرج والامعاء الدقيقة، طولها حوالي متر ونصف المتر وان حدوث الاضطرابات في القولون …

لا شك ان الكثير منا يدرك خطورة تناول الأطفال للشيبس والذي يباع في الأسواق في علب وأكياس ملونة ودميلة تحمل رسومات تشجع الأطفال على شرائها والتهام ما فيها. الفيدو التالي للدكتور يوسف قضا يتناول خطورة ومضار تناول الشيبس والوجبات السريعة على صحة الأطفال وسلامتهم، كما يتناول خطورتها ايضا على الكبار وعلى النساء والحوامل.

تتسبب الضغوط النفسية والإجهاد في إحداث تغيرات سلبية على صحة الإنسان، ولعل من أهم وابرز تلك التغيرات حدوث تغيرات على بشرة الوجه وظهور الشيب في الرأس بحيث يشيب الشعر وتظهر علامات التقدم في العمر على الجسم، هذا بالإضافة إلى مخاطر الضغوط النفسية في التسبب بعدد كبير من الأمراض الجسدية والنفسية. وحول ذلك قال البروفيسور روبرت ليفكوفيتز من جامعة ديوك الأمريكية …

ما هو داء الصدفية؟ الصدفية عبارة عن رقع جلدية نافرة ملتهبة لونها احمر فضي، توجد غالبا على الجذع أو الأطراف والتي تتهيج احيانا. ومعظم هذه الرقع صغيرة جدا . وتختفي بسرعة ، الا ان بعض الناس تظهر عليهم بقع اكبر مع تهيج يدوم لشهور عدة وقد يسبب داء الصدف قشرة كثيفة على فروة الرأس ونقر في الأظافر وفي حالة واحدة …

• أنواع المدخنين • كيف تقلع عن تدخين التبغ؟ • الدور الذي تؤديه بدائل السجائر كما هي الحال عند مدمني العقاقير نجد أن المدخنين يعانون من مشاكل ايقاف التدخين، وذلك بسبب وصول المدخن الى حد الادمان على النيكوتين بالإضافة الى اسباب نفسية. ولكل مدخن اسبابه النفسية الخاصة به التي تختلف عن الأسباب التي يعاني منها الاخرون، وقد تم احتواء هذا …