صحة وتغذية

تساعد بعض الأغذية والأطعمة على تخليص الكبد من السموم وحمايته من الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة ، وحسب ما نشرت صحيفة “ماليشا” الروسية فان الكبد يعتبر من أعضاء الجسم الحيوية، لكن كثير من العادات الغذائية التي يمارسها الإنسان يوميا تحدث ضررا بليغا بالكبد، ومنها التناول المفرط للأدوية وتناول الأطعمة الدسمة …

ترتبط المخاوف القهرية للوسواس القهري دائما بالأفكار أو الصور أو الاندفاعات والطقوس الحركية، فتكون المخاوف وسيلة للهروب من الموقف القهري الذي تسببه الأعراض الأخرى. فالخوف مثلا من الجنازات أو المطابخ هو ثانوي الاندفاعات خاصة بتلك الأماكن والصورة القهرية للجثة المتعفنة تجعل الشخص المرهق بها يخاف من الجلوس بمفرده وهكذا ولكن …

تساعد بعض المواد الغذائية على التقليل من دهون البطن والتي يعاني منها كثير من الناس، ومن اهم هذه الأطعمة نذكر: الخضار الكوسا والباذنجان، واللذين يسهل هضمهما، والذرة اليانعة، والشمار بعد نزع الأوراق الخارجية عنه، والخس، ينصح ايضا بتناول الخيار بعد تنظيفه جيدا، والبندورة (الطماطم) بعد تقشيرها وتنظيفها من البذور لأنها …

حذر معهد روبرت كوخ للبحوث الطبية في برلين من خطر التهاب الكبد الوبائي بكل أنواعه، فحسب تقرير صادر عن المعهد فقد تم تسجل أكثر من 600 مليون إصابة بأنواع مختلفة من التهاب الكبد الوبائي، والذي يعد فيروس الكبد الوبائي سي من أخطرها وقد بلغ عدد المصابين به نحو 200 مليون …

حذر أطباء أمريكيون من تكرار الاستحمام في اليوم الواحد لأكثر من مرة لما له من مخاطر صحية جسيمة على الإنسان. وقال الخبير الطبي سولانا سيجال مورير: “الاستحمام المتكرر يعري الجسم من الطبقة الواقية من الدهون والبكتيريا المفيدة التي تعيش على الجلد”. ويؤكد العلماء أن الطبقة السطحية للجلد تحتوي على مضادات …

دكتور طارق تركى القدم السكرى Diabetic foot هى مشكلة او عدة مشاكل تحدث في قدم مريض السكر على مر الأيام و السنوات تبدأ من أعراض بسيطة وتتطور إلى قروح و التهابات و تنخز و عفونة و موت للقدم و بتر للقدم او الساق او موت المريض لذا وجب علينا ان …

• فوائد الأسبرين • دراسات تنصح بتناول الأسبيرين يوميا • آثار جانبية لتناول الأسبرين يوميا • تناول الأسبرين ومرض السرطان يعد الأسبرين من أكثر الأدوية تناولا في العالم، وقد نشرت حول فوائد دواء الأسبرين عدد هائل من الدراسات التي أكدت فوائد الأسبرين للإنسان، وكذلك نشرت دراسات أخرى حذرت من خطر …

يعاني مرضى التهابُ المَفاصِل من ألام حادة في المفاصل وتيبس وانتفاخ في مفاصلهم، وفي كثير من حالات الإصابة بمرض التهاب المفاصل تحدث إعاقة لدى المرضى تجعلهم يعجزون عن القيام بمهامهم اليومية. وكثيرا ما يستخدم مصطلحا التهاب المفاصل والروماتيزم الواحد بديلاً عن الآخر. ومهما يكن، فإن كلمة روماتيزم أكثر عمومية، تشير …

تشير كثير من الدراسات الى الفوائد الجمة لفاكهة القشطة في القضاء على الخلايا السرطانية القضاء عليها، ومن المعروف ان فاكهة القشطة أو الجرافيولا Graviola ، هي فاكهة استوائية تشتهر بطعم مميز يمزج بين نكهة الموز والأناناس ، وهي ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج ، ولب أبيض …

تشير كثير من الدراسات الطبية والصحية الى فوائد تناول المكسرات كالجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها في التقليل وخطر الاصابة ببعض أمراض القلب، وقد توصل الباحثون الى هذه النتيجة بعد فحصهم للتاريخ المرضي ونمط الحياة والعادات الغذائية لأكثر من 210 آلاف من العاملين في مجال الرعاية الصحية، وخلال متابعة استمرت …