صحة وتغذية

الحمية الغذائية التي اتبعتها أوبرا وينفرى لإنقاص وزنها

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * أوبرا وينفرى هي المذيعة الأمريكية المشهورة التي استطاعت أن تنقص وزنها بطريقة ملفته للانتباه وبوقت قياسي فقط . فبعزم وإصرار تمكنت الإعلامية أوربرا وينفري من تحرير جسدها من الوزن الزائد ( حوالي 40 كغم ) الذي اكتسبته بسبب تلبيه الولائم التي كانت تدعى اليها والشوكولا …

أكمل القراءة »

تعريف الشيخوخة وأسبابها وطرق مكافحتها

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* إن من حق أي إنسان أن يسعد بحياته وإن من أهم أسباب هذه السعادة هي الصحة أولا والصحة ثانيا والصحة ثالثا ، وإنه لمن طبيعة الإنسان ذكر كان أم أنثى أن يحاول الظهور بأجمل شكل فهو جميل بطبعه وخلقه ولكن هناك أناس لا يعرفون كيف يظهرون …

أكمل القراءة »

مشاكل الأذنين وهبوط الطائرة

معظم مشاكل الأذن الناتجة عن الطيران تحدث أثناء هبوط الطائرة حيث يسبب ضغط الهواء المتزايد خارج الأذن ضعف قناة استاكيوس المتصلة بالأذن والتي تعادل ضغط الهواء. ويمكن لمعظم الناس تحاشي هذه المشكلة بالبلع والتثاؤب وذلك لمعادلة ضغط الهواء، إلا أن هنالك بعض الناس الذين تلزمهم مساعدة اكثر بإتباع ما يأتي …

أكمل القراءة »

أعراض وأسباب الإصابة بحمى القش ( الرمد الربيعي )

حمى القش ( الرمد الربيعي ) من أكثر أنواع الحساسية انتشارا بين البالغين، تصيب شخصا من كل عشرين في العالم، والأسوأ من ذلك أن حالة من كل ثلاث حالات تنتهي بإصابة المريض بالربو القصبي والذي يسبب من الضيق والأذى اكثر مما تسببه حمى القش، ورغم الاسم الشائع فان حمى القش …

أكمل القراءة »

فوائد الشمام في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة

تشير كثير من الدراسات الطبية الى فوائد تناول الشمام في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة كأمراض القلب والسكتات الدماغية والسرطان. وقد بين فريق من العلماء ممن اجروا دراسات على الشمام ان دراستهم تناولت عددا كبيرا من النباتات الطبية والفواكه، لاكتشاف أفضل المصادر الطبيعية لاستخلاص أدوية وعقاقير للوقاية من أمراض القلب. …

أكمل القراءة »

أسباب الإصابة بالثآليل والأعراض والعلاج

الثآليل مرض غير خبيث يتصف بتورم في الجلد يمكن أن ينتشر في أحد اقسام الجسم إلى الاقسام الأخرى ومن شخص الى شخص آخر وهو اعتيادي الحدوث عند الاطفال ويختفي في معظم الحالات دون حاجة الى علاج. والثآليل القدمي الذي يظهر في أخمص القدم ينمو نحو الداخل بسبب الضغط، ويمكن أن …

أكمل القراءة »

أمور بسيطة تساعدك في الوقاية من مرض السرطان

ينصح المتخصصون في مجال الرعاية الصحية بأهمية اتباع بعض النصائح للحد من خطر الاصابة بمرض السرطان، ومن هذه النصائح الطبية: المداومة على تناول الفواكه والخضار حيث يساعد على الوقاية من الاصابة بسرطان الرئتين والمعدة والمريء والحنجرة. الاقبال على تناول البقول مثل البازلاء والفاصوليا بالإضافة الى الحبوب يقلل من فرص الإصابة …

أكمل القراءة »

أسباب رفة العين وعلاجها

تشكل رفة العين إزعاجا كبيرا للإنسان، وتتعدد تسمياتها فقد يطلق عليها البعض مسمى تشنج العين أو تفضان الجفن، او رفة الجفن، أو رجفان العين أو الجفن، وهي حركة غير إرادية يصعب التحكم بها، وقد يتعرض بعض الأشخاص لرفة العين بينما البعض الآخر من الناس نادرا ما يصابون بها وقد لا …

أكمل القراءة »

دور الغذاء الصحي والمكملات الطبيعية في الوقاية من الزهايمر

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* الزَهايمَر Alzheimer داء يصيب المخ ويتطور ليفقد الانسان ذاكرته وقدرته علي التركيز والتعلم ، وقد يتطور ليحدث تغييرات في شخصية المريض فيصبح اكثر عصبية او قد يصاب بالهلوسة او بحالات من حالات الجنون المؤقت. ولا يوجد حتى الان علاج لهذا المرض الخطير الا ان الابحاث في …

أكمل القراءة »

اسباب تساقط شعر النساء والعلاج

يعد تساقط الشعر من المشاكل الصحية التي يعاني عدد كبير من الناس منها وخصوصا النساء، ويعتبر تساقط الشعر حالة مرضية في حال زاد عدد الشعر المتساقط عن 100 شعرة يوميا. وتعود أسباب تساقط الشعر إلى أسباب عضويه وغير عضويه وفسيولوجية فتشمل العضوية الحميات والأمراض الناتجة عن خلل فى وظائف الهرمونات …

أكمل القراءة »