صحة وتغذية

يتسبب استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لساعات طويلة في الإصابة بآلام في الرقبة والظهر ، وتعرف هذه الآلام بمرض الرقبة النصية Text Neck والذي لم يكن معروفا قبل اختراع هذه الأجهزة التي غزت حياة الإنسان في الوقت الحالي. ومرض الرقبة النصية ينتج بسبب الجلوس ‫لفترة طويلة والرأس منحنية إلى الأمام …

يعاني كثير من الأشخاص من تراكم للشحوم على محيط الخصر والبطن وحسب ما كشف عنه الباحثون في المركز الطبي مايو كلينك في الولايات المتحدة الأمريكية، فان المرضى المصابين بمرض الشريان التاجي والذين تكون خصورهم محاطة بالشحوم ومكتنزة، يواجهون خطر التعرض للموت أكثر من الأشخاص الذين يمتلكون خصورا نحيلة. واكد الباحثون …

الدكتورة إيناس بركات الحازوقة ( Hiccup ) أو ما يسمى الفواق ظاهرة شائعة جدا تصيب كل إنسان تقريبا وهي عبارة عن تقلصات تشنجية لا إرادية في الحجاب الحاجز وفي العضلات ما بين الأضلاع تؤدي لحدوث شهيق مفاجئ وتنتهي بانغلاق فجائي للسان المزمار أعلى الحنجرة . قد يصل معدل الحازوقة من …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * الكافور camphorعبارة عن بلورات بيضاء شفافة لها رائحة نفاذه قويه سهلة التبخر والتطاير حتى عند درجة حرارة الغرفة العادية. يذوب في الماء بصعوبة وفي الكحول بنسبة 1-1 وهو ينتج من تقطير خشب شجرة الكافور ويحضر صناعيا من احد مشتقات زيت التربنتينا ويستخدم في صناعة المفرقعات …

للكركم كثير من الفوائد الصحة والعلاجية، وقد عرف عن الكركم فوائده كعلاج لحالات عسر الهضم وانتفاخ البطن، والكركم من الأعشاب التي تنمو في منطقة جنوب شرق آسيا وفي الهند. وتتعدد فوائد الكركم، حيث يستخدم لحرق دهون الجسم وتخفيض الوزن والتخلص من السمنة الزائدة، وفي العادة يتم عمل مشروب من الكركم …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * الجوز من الأشجار المعمرة الجميلة قد يصل ارتفاعها إلى حوالي 25 متر تنتشر في أغلب المناطق المعتدلة وفي المناطق الجبلية الدافئة وقرب الأنهار والسواقي. وهي شجره معطاءة تعطي ثمار كثيرة وقد تصل إلى عشرة ألاف في الشجرة الواحدة وهي مصدر جيد للبروتينات النباتية سهلة الهضم …

آفاق علمية وتربوية – تتسبب كثرة تناول ملح الطعام في إلحاق الضرر بعظام الجسم حيث تبين الدراسات أن مادة الصوديوم الموجودة في ملح الطعام تزيل على إزالة عدد من المعادن من الجسم، ومنها إزالة الكالسيوم من العظام وطرحه في البول. هذا التحذير تم نشره في مجلة “مدسين سيانس” الفرنسية، وقد …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * شجرة الشاي صغيرة وأوراقها رمحية جلدية ذات حافة مسننة و فيها عدد وفير من الغدد الزيتية ، وأزهارها بيضاء أو قرمزية تجيء بعدها ثمار علبية في كل علبة 3 بذور كبيرة كحجم البندقة ومن هذه البذور يزرع الشاي. أصل الشاي من الصين والهند وروي …

نشرت مجلة “بريغيت” المتخصصة بالصحة والجمال دراسة بينت أن لون الأظفار مؤشر على الإصابة ببعض الأمراض وأكدت على أهمية المحافظة على نظافة الأظافر، والابتعاد عن استخدام الأظافر الاصطناعية باعتبارها بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات. وتشير الدراسة أن ظهور بقع بيضاء صغيرة على الأظافر يشير إلى نقص الكالسيوم، بينما قد تشير حافة …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * فاكهة التفاح من اهم الفواكه التي عرفها الإنسان وقد قيل منذ القدم” تفاحة في اليوم على الريق تبعد الطبيب عنك” كما عرفت فوائد التفاح في كثير الثقافات القديمة. وتكثر زراعته في ولاية نورماندي في فرنسا وولاية كاليفورنيا في أمريكا أما في العالم العربي فتشتهر بزراعته …