نصائح طبية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * من المعروف أن قلة تزويد أجسامنا بالسوائل وخصوصا الماء وهذا ما يحدث كثيرا في شهر رمضان المبارك وفصل الصيف، غالبا ما يؤدي إلى كثير من الأمراض ومن أهمها جفاف الجلد والبشرة والتعجيل في شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد والترسبات الرملية على أنواعها في المجاري البولية وخصوصا …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * أثناء الصيام في شهر رمضان توجد عادات خاطئة متناقلة ومتوارثة منذ القدم يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة فبعض العادات الشائعة قد تؤثر سلبا على صحتك . شرب الماء بكثرة: سواء كان وقت السحور او قبل الفجر يعتقد الكثيرون ان شرب الماء بكثرة …

حذرت كثير من الدراسات الطبية من مخاطر الإفراط في مشاهدة التلفزيون ثلاثي الأبعاد، حيث أوضحت تلك الدراسات أن ذلك يمكن أن يتسبب في حدوث أعراض مرضية لدى بعض الأشخاص، وخصوصا لدى النساء والحوامل والمسنين ومن يواجهون مصاعب صحية في النوم بشكل جيد، وكذلك لدى من يتعاطون الكحوليات والمواد المنبهة. الدراسات …

يعاني كبار السن من تراجع قدراتهم العقلية وضعف الذاكرة، وينصح الخبراء كبار السن بضرورة تدريب أنفسهم على التذكر من خلال ممارسة بعض التمارين العقلية كحل الكلمات المتقاطعة وحل الألغاز وأيضا ممارسة الألعاب الالكترونية. احدى الدراسات الطبية التي نشرت نتائجها مؤخرا بينت ان ممارسة كبار السن للألعاب الالكترونية يحسن كثيرا من …

مصطفى شقيب يسمح قياس السكري بمعرفة مستوى السكر في الدم. إذا كان الأخير مرتفعًا جدًا، فقد يكون فعلا علامة على مرض السكري. ومن هنا تأتي أهمية مراقبته وإيجاد تدابير فعالة لتقليصه. سكر الدم يبدأ كل شيء بتعريف يمكن تقديمه بمجرد الحديث عن وجود نسبة عالية بشكل غير طبيعي من السكر …

مصطفى شقيب بمناسبة إصدار كتابه الأخير، يكشف أشهر طبيب تغذية في فرنسا وهو “جون ميشيل كوهين 1 ” عن أسراره للعيش بشكل جيد وأطول وفي حالة أفضل. في هذا الكتاب، يوضح أن العيش بشكل أفضل يتضمن 5 ركائز : التغذية واللياقة البدنية والنوم والنفسية والجسم. لنطرح الاسئلة المتعلقة بهذه الركائز …

أكدت دراسة أمريكية قام بها فريق من الأطباء في مستشفى بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية، المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان جراء فرقعته (طقطقة) لأصابع يديه. وحسب ما توصلت إليه تلك الدراسة، فان فرقعة (طقطقة) الأصابع تتسبب في إلحاق أضرار كبيرة في أربطة ومفاصل الأصابع، وان السبب في ظهور الصوت المرتفع …

بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في الجريدة الأمريكية للطب الوقائي أن الرحلات اليومية الطويلة التي يقطعها الشخص يوميا للوصول إلى مكان عمله ولمسافة تزيد عن عشرة أميال، قد تمثل خطراً على صحته لارتباطها بزيادة الوزن وزيادة محيط الخصر وسوء حالة القلب وكفاءة الرئة. وقد درس الباحثون نحو 4300 شخص ممن …

آفاق علمية وتربوية – يحذر الخبراء من مخاطر سطوع شاشات الحاسوب والأجهزة اللوحية على نظر الإنسان ، حيث تبين أن السطوع الشديد للشاشات يؤثر على العين ويتسبب في إجهادها وفي جفاف العيون. وحسب ما ذكرت مجلة الحاسوب ” بي سي مغاوين” الألمانية فان التجارب بينت أن السطوع الشديد للشاشات يؤثر …

الدكتور صبحي شحادة العيد آفاق علمية وتربوية – تنتشر في مواقع الانترنت وعبر بعض الفضائيات إعلانات تجارية لوصفات التنحيف، والتي تؤكد أن مفعولها قوي وأنها فعالة في التخلص من السمنة وأنها آمنة ولا توجد مضار منها، إذ يبين مروجوها أنها مصنوعة من مواد طبيعية. وفي الحقيقة، فإن هذه إعلانات تجاريه …