يعرف نبات البوتس Epipremnum Aureum باسم البوثوس Pothos أو اللبلاب أو قلب عبد الوهاب او المداد الداخلي، وهو نبات منزلي شهير يعتز به بسبب صلابته وأوراق الشجر الرائعة. ويعتبر هذا النبات مثاليًا للمبتدئين والبستانيين المتمرسين على حدٍ سواء، وذلك بفضل قلة صيانته وقدرته على النمو في مختلف الظروف. في هذا المقال الذي ننشره في آفاق علمية وتربوية، سوف نتعمق في …

يمكن أن يشكل اكتساب الوزن تحديًا لبعض الأفراد، تمامًا كما يمثل فقدان الوزن للآخرين. سواء كان ذلك بسبب الوراثة أو التمثيل الغذائي أو الظروف الصحية، يمكن أن تكون النحافة مصدر قلق للكثيرين، وقد نشرنا سابقا عددا من المقالات التي تناولت موضوع النحافة. إذا كنت تتطلع إلى إضافة بعض الوزن بطريقة صحية ومستدامة، فمن المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية …

تعتبر مشكلة تضخم البروستاتا الحميد من الحالات الشائعة لدى الرجال مع تقدم العمر، وتزداد نسبة الإصابة بها لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفارد شملت 25,892 رجلاً، وجد أن محيط الخصر الأكبر مرتبط بشكل قوي بزيادة خطر ظهور أعراض تضخم البروستاتا الحميد. الرجال الذين بلغ محيط خصرهم 43 بوصة (109.2 سم) أو أكثر كانوا أكثر عرضة …