يؤكد الأطباء أن على الصائم أن يهتم بعدد ساعات نومه في شهر رمضان، فمن الأهمية أن ينال الجسم والعقل حاجتهما من الراحة، ويكون ذلك بالنوم ضمن موعد محدد ولمدة لا تقل عن سبع ساعات. وحول ذلك قال الدكتور عبد الله فياض أخصائي طب الجهاز الهضمي بالمستشفى الأميركي بدبي، أن النوم مهم لكي يستعيد الجسم نشاطه، وان توزيع ساعات النوم يختلف …

تعد جبال ألتاي Altai Mountains من احد أجمل الجبال في العالم، وهي سلسلة جبال في أسيا الوسطى، في منطقة التقاء روسيا والصين ومنغوليا وكازاخستان، وفي تلك الجبال منابع انهار ايرتيش وأوبي . ويمتد النطاق لأكثر من 1200 ميل ويتضمن عدة قمم ترتفع إلى أكثر من 14000 قدم. تشتهر جبال ألتاي بجمالها الطبيعي المذهل وأنظمتها البيئية المتنوعة وتاريخها الثقافي الغني. وتشكل …

أجرى باحثون كنديون من مستشفى سانت مايكل ، دراسة طبية للبحث في التأثيرات المرتبطة بتناول الشوكولاتة على مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وطبقاً للنتائج، أظهرت اثنتين من ثلاثة دراسات وجود ارتباط بين استهلاك الشوكولاتة وانخفاض مخاطر حدوث السكتة أو تراجع فرص وقوع الوفاة الناجمة عنها ، فيما نفت الدراسة الثالثة وجود رابط بين تناول مركبات الفلافونويدات التي تتوافر في الشوكولاتة والإصابة …

أكدت دراسة للأمم المتحدة، أن تدهور البيئة سوف يدفع قرابة 50 مليون شخص إلى النزوح عن مواطنهم نهاية هذا العقد، وكشفت الدراسة، التي أعدها معهد البيئة والأمن البشري التابع لجامعة الأمم المتحدة، أن التصحر وارتفاع مستويات المياه في البحار والفيضانات والعواصف المرتبطة بتغير المناخ، ربما تؤدي لنزوح مئات الملايين. وأكد جانوس بوجاردي- رئيس المعهد الذي يتخذ من بون مقرا له، …

حياة ابن النفيس ابن النفيس (1213-1288) ، المعروف أيضًا باسم علاء الدين أبو الحسن علي بن أبي حزم القرشي الدمشقي ، كان طبيبًا وعالم دين ومثقفًا مسلمًا قدم مساهمات كبيرة في الحقول. الطب وعلم التشريح. ولد ابن النفيس في دمشق ، سوريا ، وبدأ حياته المهنية كطبيب في سن مبكرة ، ودرس على يد بعض أشهر العلماء في عصره. أصبح …

مجرة M51 ، المعروفة أيضًا باسم Whirlpool Galaxy ، هي مجرة حلزونية ذات تصميم كبير تقع في كوكبة Canes Venatici. يبعد حوالي 23 مليون سنة ضوئية عن الأرض ويبلغ قطرها حوالي 100000 سنة ضوئية. تتميز مجرة M51 بأذرعها اللولبية المدهشة وتفاعلها مع مجرة مصاحبة أصغر ، NGC 5195. وقد تسبب هذا التفاعل في تشويه قوى المد والجاذبية في شكل كلتا …

توجد كثير من التطبيقات الضارة على شبكة الانترنت وهذه التطبيقات قادرة على الحاق الضرر بالهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية ( التابلت ) وخصوصا تلك التي تعمل على نظام تشغيل الأندرويد، ولحماية هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي من التطبيقات الذكية الضارة به ، إليك بعض النصائح: 1- قم بتنزيل التطبيقات فقط من متاجر التطبيقات ذات السمعة الطيبة: التزم بمتاجر التطبيقات المعروفة …

تعتبر الدول النامية والفقيرة من أكثر البلدان استهلاكاً للكتلة الحيوية كمصدر للطاقة. كانت الكتلة الحيوية المصدر الرئيسي للطاقة عند الإنسان منذ الأزمان البعيدة ولا تزال تشكل جزءاً بالغ الأهمية في تلبية احتياجات الكثير من الشعوب والبلدان في كل من أسيا وأفريقيا واميركا اللاتينية. تشكل الكتلة الحيوية 65% من الطاقة المستهلكة في أفريقيا, 50% في الهند, 40% في اميركا الجنوبية . …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * من المعروف أن قلة تزويد أجسامنا بالسوائل وخصوصا الماء وهذا ما يحدث كثيرا في شهر رمضان المبارك وفصل الصيف، غالبا ما يؤدي إلى كثير من الأمراض ومن أهمها جفاف الجلد والبشرة والتعجيل في شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد والترسبات الرملية على أنواعها في المجاري البولية وخصوصا الكلى والحالب وقد تتفاقم الأمور، اذ يمكن أن تتحول هذه …

في البحث العلمي، تشير المشكلة إلى السؤال أو القضية أو الفجوة في المعرفة التي يريد الباحث معالجتها أو التحقيق فيها. هو بيان يصف سؤال أو هدف البحث، ويحدد الفجوة في المعرفة التي يهدف البحث إلى سدها. يجب أن يكون بيان المشكلة واضحًا وموجزًا ومحددًا. يجب أن يحدد سؤال البحث وأهميته، ويقدم سببًا واضحًا لأسباب أهمية البحث. يجب أن يبرز البيان …