الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * أثناء الصيام في شهر رمضان توجد عادات خاطئة متناقلة ومتوارثة منذ القدم يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة فبعض العادات الشائعة قد تؤثر سلبا على صحتك . شرب الماء بكثرة: سواء كان وقت السحور او قبل الفجر يعتقد الكثيرون ان شرب الماء بكثرة يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان الا ان شرب …

الاستاذة فريدة احمد رمضان هو شهر التأمل الروحي والعبادة التي تتطلب من المسلمين الامتناع عن الطعام والشراب خلال ساعات النهار. بينما يعتقد الكثير من الناس أن الصيام سيجعل من الصعب ممارسة الأنشطة البدنية، لا يزال من الممكن الحفاظ على نمط حياة نشط خلال شهر رمضان. وفي واقع الأمر يمكن أن يكون لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان فوائد كبيرة للصحة الجسدية …

الأستاذة سارة سعيد من منًا لا يعلم أن أول كلمات القرآن كانت تحثنا على القراءة حين استهل الله سورة العلق بكلمة اقرأ؟ مما يعطينا مدلول قوي بأن القراءة من أهم الأفعال لما لها من تأثير إيجابي واضح على تطور عقولنا ونفسيتنا ومما لا شك فيه ثقافتنا. في صغري علمني والدي أن القراءة هي متنفس عقولنا وكما يحتاج جسدنا للطعام والشراب …

الغلاف الجوي للأرض طبقات الغلاف الجوي • طبقة التروبوسفير • طبقة الستراتوسفير • طبقة الميزوسفير • طبقة الثيرموسفير • طبقة الأيونوسفير • طبقة الاكسوسفير الغلاف الجوي للأرض الغلاف الجوي للأرض هو طبقة الغازات التي تحيط بكوكبنا ويتم تثبيتها في مكانها بفعل جاذبية الأرض. يتكون الغلاف الجوي من عدة طبقات، بما في ذلك طبقة التروبوسفير والستراتوسفير والميزوسفير والغلاف الحراري والغلاف الخارجي، …

لعبت الروبوتات بالفعل دورًا مهمًا في استكشاف الفضاء، وستواصل القيام بذلك في المستقبل. تعتبر الروبوتات مناسبة تمامًا لاستكشاف الفضاء لأنها يمكن أن تعمل في بيئات قاسية جدًا أو خطرة على البشر، ويمكن تصميمها لأداء مهام محددة بدقة ودقة لا تصدق. على سبيل المثال، تمكنت مركبات مارس روفر، مثل كيوريوسيتي، من استكشاف سطح المريخ وجمع بيانات علمية قيمة دون تعريض حياة …

يعتبر برج “شارد” Shard في لندن من أعلى الأبراج في القارة الأوروبية، وهذا البرج تمتلكه دولة قطر بنسبة 95 %. وبرج شارد يبلغ ارتفاعه 310 متر، ويعد مبني في غرب أوروبا، ويضم برج شارد، فندقا فاخرا ومحلات فاخرة ومكاتب ومطاعم وشقق خاصة ومنصة لمشاهدة كل مناطق العاصمة. وبرج شارد من تصميم المهندس المعماري الإيطالي رينزو بيانو ، وقد بلغت تكلفة …

بمشاركة 5 منظمات إقليمية ودولية، و 32 خبير يمثلون 13 دولة د. عبد الوهاب زايد: بناء قاعدة بيانات رقمية لصنف المجهول، وتنمية قدرات العاملين في قطاع التمور اختتمت في العاصمة أبوظبي أعمال المؤتمر الدولي الأول لإنتاج وتجارة التمور، الذي نظمته الأمانة العامة لجائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابكار الزراعي بالتعاون مع جمعية تنمية وتطوير الصادرات البستانية (هيا) في جمهورية مصر …

وجدت إحدى الدراسات الطبية وجود علاقة بين الإفراط في استخدام الإنترنت والتواجد لساعات طويلة على شبكة الإنترنت في اليوم والإصابة ببعض الأمراض الذهنية الخطيرة. الدراسة الطبية تم إجراؤها على ثلاث نساء ممن استخدمن الإنترنت بشكل غير محدود ولساعات طويلة جدا، وتمت مراقبة قدراتهن العقلية خلال مدة الدراسة. وحول نتائج تلك الدراسة، قال الطبيب النفسي أوري نيتزان من معهد كلاليت إن …

إذا كنت من هواة الاستماع للراديو ولمحطات FM فيمكنك تحميل تطبيق خاص بذلك ضمن متجر جوجل بلاي، حيث يمكنك من الاستماع للمحطات الإذاعية المحلية والعالمية بكل سهولة. هذا التطبيق هو World Radio FM وهو مجاني ويمكنك من الاستماع لعدد كبير من المحطات الإذاعية كما يتيح لك إمكانية التسجيل، حيث تسجل ما ترغب لكي تستمع اليه في وقت لاحق. عند تحميل …

كارين اسب مراجعة اختصاصية التغذية ماريا لورا حداد – جارسيا ترجمة أمجد قاسم لا تأكل الكثير من الفاكهة كما ينبغي! انت لست وحدك. على الرغم من أن الإرشادات الغذائية لعام 2020-2025 للأمريكيين توصي معظم الناس بتناول كوبين من الفاكهة يوميًا، إلا أن 12.3٪ فقط من البالغين يحققون هذا الهدف، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. هناك العديد من الأسباب …