الكريمات الواقية من اشعة الشمس، هي منتجات أساسية تستخدم لحماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV). يمكن أن تسبب هذه الأشعة مشاكل جلدية مختلفة وتساهم في تطور سرطان الجلد. تعمل كريمات الوقاية من الشمس عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية أو عكسها أو تشتيتها، مما يقلل من تغلغلها في الجلد. فيما يلي بعض تأثيرات كريمات الوقاية من …

الدكتورة ايناس بركات أخصائية الغذاء الصحي والروجيم تحلم كل سيدة بالحصول على بشرة نضرة وسليمة والخطوة الأولى لتحقيق هذا الحلم هي بما يتم تناوله من طعام فالحمية الغذائية وأسلوب الحياة يلعبان دورا محوريا وأساسيا في المظهر الجمالي والطبيعي للبشرة. ويعتقد الكثيرون إن إتباع الحميات الغذائية يساعد على اكتساب الجسم الرشيق والسليم والمتناسق دون تأثيره على أجزاء الجسم الأخرى. بيد أن …

تعد غابات المانجروف Mangrove من بين أكثر الأنظمة البيئية إنتاجية على ظهر الأرض، وهي عالميا تحتل مساحة 152360كيلومتراً مربع تقريبا، 75% منها تكون مركزة فقط قي15 بلداً، وبالكاد 7% من المانجروف يقع في المناطق المحمية، وتوفر غابات المانجروف مجموعة واسعة من المنافع والسلع على المستويات المحلية والوطنية، مثل (الأخشاب، والحطب، والفحم) ومنتجات غير خشبية مثل (الغذاء، وسعف السقف والعلف، والسكر …

آفاق علمية وتربوية – كثيرا ما تقع أجهزة هواتفنا النقالة منا، دون أن تتضرر، لكن المشكلة إذا وقع الهاتف في الماء، فماذا نفعل في هذه الحالة؟ إذا سقط هاتفك المحمول في الماء، فاتبع هذه الخطوات لزيادة فرص حفظه ومنع التلف: 1- استرجع الهاتف على الفور: بمجرد أن تدرك أن هاتفك قد سقط في الماء، قم بإزالته من الماء بأسرع ما …

منذ أن وجد الإنسان على سطح الأرض، وهو يسعى إلى تأمين مسكن مناسب له، فسكن في الكهوف وفي قمم الجبال وفوق الأشجار، كما شيد المساكن وبناها من الطين والحجارة والخشب، ثم من الحديد والاسمنت، وكان يهدف دائما إلى حماية نفسه من أعدائه سواء من الحيوانات أو من البشر، والى تأمين بيئة داخليه مناسبة تقيه من الحر أو البرد وبالتالي تجنبه …

كان أول أنموذج واقعي للكون هو الأنموذج الذي وضعه الرياضي الروسي الكساندر فريدمان، عام 1922 على أساس المعادلات الأصلية غير المعدلة لاينشتاين في نظرية النسبية العامة. ويمكن القول ان هذا الأنموذج مازال هو الانموذج المعياري المتبع حتى يومنا هذا . ويفترض هذا الانموذج أن مادة الكون متجانسة في توزيعها، وتعطي معادلات اينشتاين المجالية نتيجة مفادها أن الكون اما أن يكون …

الكاتدرائية الرخامية، المعروفة أيضًا باسم ماربل تشابل Catedral de Mármol ، هي تكوين صخري طبيعي يقع على بحيرة جنرال كاريرا (المعروفة أيضًا باسم بحيرة بوينس آيرس) ، والتي تقع في منطقة أيسن ، تشيلي. تم تشكيل هذا الكهف الجيولوجي الرائع من خلال تآكل مياه البحيرة ، مما أدى إلى إنشاء سلسلة من الكهوف والأقواس في صخرة الرخام الأبيض التي تجعلها …