تحذر كافة الدراسات الطبية والتغذوية من مخاطر تناول الوجبات السريعة على صحة الإنسان وسلامته، وتعرف الوجبات السريعة بأنها الأطعمة التي يتم تحضيرها بشكل سريع والتي تكون غنية بالدهون والزيوت والسكريات والأملاح، وتتميز الوجبات السريعة بان محتواها من السعرات الحرارية مرتفع جدا، بل ان بها فائض من السعرات الحرارية، ومن اهم الوجبات السريعة، نذكر الدجاج المقلي والبرجر والشيبسي والفطائر والبيتزا والشاورما …

كتبت: هدى سعيد ‬ أبرم كل من الإتحاد العام العربي للتأمين “GAIF”، بيت التأمين العربي وشركة “فينتك روبوز” لتطبيقات الإدخار والتقاعد وتنظيم المؤتمرات المالية شراكة يتم بموجبها التعاون فيما بينهما في ترويج المنصات والمؤتمرات التي تركز على ترويج الثقافة المالية والشمول المالي، وتطوير أنظمة الادخار التقاعدي لاسيما من خلال الصناعة المالية والنهوض بالصناعة الاكتوارية وأهميتها في القطاعات المالية والاقتصادية. تم …

لقمر الدين فوائد كثيرة ومتعددة، ومن تلك الفوائد، ما أكدته دراسة بريطانية حديثة، أن ثمار المشمش التي يتم صنع قمر الدين منها، تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ، وهذا الفيتامين مفيد جدا للوقاية من الأمراض الجلدية وبثور الوجه، كما أن فيتامين أ يقاوم تجاعيد البشرة وانكماش الجلد. الدراسة بينت أيضا أن المشمش مفيد في حالات فقر الدم، كما ينشط …