أرشيف سنة: 2022

الاتفاقيات الدولية للحد من تغير المناخ والحفاظ على التنوع البيولوجي

دائما ما يردد ناشطو حماية البيئة حول العالم، عبارة شهيرة تلخص ما يعنيه انقراض نوع من أنواع الحيوانات أو النباتات، هذه العبارة هي (Extinction is Forever)، والتي تعني أن الانقراض عملية أبدية لا يمكن عكس مسارها، بعد ما تصل إلى محطتها النهائية المتمثلة في الاختفاء التام لنوع من أنواع الحياة، …

أكمل القراءة »

وظائف الماء في جسم الانسان وأهميته واحتياجات الجسم له

• وجود الماء في الجسم • وظائف الماء في الجسم • احتياج الجسم للماء • شرب دون انتظار عطش • مفاهيم خاطئة حول الماء شيبت الحمد بهيج خلف الله * الماء هو أصل الحياة ، ولقد جعل الله من الماء كل شئ حي ، ففي الماء أسرار الحياة التي نحياها …

أكمل القراءة »

أعراض التهاب القولون التقرحي والأغذية المسموحة والممنوعة

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * التهاب القولون التقرحي Ulcerative Colitisهو التهاب غير جرثومي وغير معدي ترتفع نسبة حدوثه بين اليهود والعرب ، تصر بعض الهيئات الطبية انه آفة نفسية المنشأ ونسبة الشفاء التام منه هي 4:1 . من أعراض التهاب القولون التقرحي : إسهال متكرر من 10-20 مرة يوميا وكثيرا …

أكمل القراءة »

عادات تجنبها بعد تناول الأكل مباشرة

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * لا تشرب الشاي بأنواعه بعد الأكل، فأوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من مادة التانين القابضه وخصوصا الشاي الأسود، وهذه المادة ستؤثر على البروتين والحديد المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم والامتصاص مما يؤدي إلى الإمساك وحموضة زائدة. لا تأكل الفواكه بعد …

أكمل القراءة »

هرمون النوم الميلاتونين والمحافظة على شباب الجسم وحيويته

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * هل فكرت ذات مرة بسبب التعب عادة عندما يحل الظلام في المساء ؟ يتسبب بهذا التعب هرمون الميلاتونين Melatonin الذي تفرزه الغدة الصنوبرية مساء . يتحول السيروتونين بحلول الظلام الى هرمون النوم ميلاتونين فيدخل الجهاز العضوي في حاله السبات الليلي فينخفض ضغط الدم ويبطىء القلب …

أكمل القراءة »

أسباب وأشكال العنف في المدارس (دراسة ميدانية)

• تحديد المصطلحات • الخلفية النظرية حول العنف في المدارس • العنف كظاهرة سيكولوجية اجتماعية • تعريف العنف • الفرق بين العنف والعدوان • العنف والمدرسة • أشكال و مظاهر العنف في المدارس • أسباب العنف في المدارس تعاني كثير من المدارس وخصوصا مدارس الطلبة من تفشي ظاهرة العنف فيها، …

أكمل القراءة »

الحاسة السادسة حقيقة وليست وهم

قال تقرير نشر الجمعة في مجلة “ساينس” إن الحاسة السادسة لدى الانسان الخاصة بالاحساس بالخطر التي رفضها بعض العلماء على اعتبار أنها خرافة توجد فعليا في جزء من المخ يتعامل أيضا مع حل الصراعات. وقال الباحث جوشوا براون من جامعة واشنطن في سانت لويس بولاية ميسوري في مقابلة إن منطقة …

أكمل القراءة »

هل تتأثر الأفعى بسموم الأفاعي الأخرى؟

يتساءل عدد كبير من الأشخاص من المهتمين بالطبيعة، حول سم الأفاعي، وهل يؤثر سم الأفاعي في الأفعي نفسها؟ وهل تمتلك الأفاعي مقاومة خاصة تجاه سمها أو تجاه سم بقية الأفاعي الأخرى؟ الجواب على هذا التساؤل هو أن الأفاعي وبشكل عام لا تمتلك مقاومة تجاه سم غيرها من الأفاعي، لكن هي …

أكمل القراءة »

تحذير من قلة أو زيادة ساعات النوم

يؤكد الباحثون أن حصول الإنسان على قسط وافي من النوم بين 6 و 9 ساعات يؤدي إلى تحسين الحالة النفسية للإنسان ومزاجه، وان قلة النوم يتسبب في الإصابة بالاكتئاب. وبالرغم من أهمية النوم للإنسان، بيد أن النوم لساعات طويلة ينعكس سلبا على صحة الإنسان، وعليه يجب أن لا تقل ساعات …

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج دوالي الساقين

مشكلة ظهور الدوالي في الساقين أحد أهم المشاكل التي تصادف الكثير من الناس، تاليا نقدم لكم بعض النصائح التي تسهم في الحد أو تسهم في تقليل الآثار الناتجة عن ظهورها: 1- يمنع زيادة الوزن نهائيا لمن يعاني من الدوالي . 2- تفادى الإصابة بالإمساك و يجب الإكثار من الخضار الطازجة …

أكمل القراءة »