أرشيف سنة: 2022

مصادر النفايات الخطرة ومكوناتها والتخلص منها

• تعريف النفايات الخطرة وتصنيفها • مصادر النفايات الخطرة • مكونات النفايات الخطرة وخصائصها • تخزين النفايات الخطرة • مراحل التخلص من النفايات الخطرة • تدوير النفايات الخطرة في ظل عالم متغير يتسابق فيه الجميع نحو التقدم الصناعي والتكنولوجي ، حيث تملي منظومة الدول المتقدمة تكنولوجياً، واقتصادياً ، على العالم …

أكمل القراءة »

العلاقة بين التربية والثقافة

تعريف الثقافة:- هي كل ما يرتبط بالنواحي المنظمة لحياة الإنسان المادية والمعنوية والتي تؤدي على تميز الكائن البشري وتطوره عن الكائنات الأخرى. عناصر الثقافة: 1- العموميات ويقصد بها تلك الأفكار والسلوكيات التي يشترك فيها كل أفراد المجتمع وهي الأساس العام الذي يميز ثقافة من أخري كالمعرفة والسلوك والفكر 2- الخصوصيات …

أكمل القراءة »

فوائد شرب التمر الهندي في رمضان وطريقة تحضيره

لمشروب التمر هندي Tamarind فوائد كثيرة للصائمين في شهر رمضان حيث يساعدهم على تحمل العطش والجوع، والموطن الأصلي للتمر هندي إفريقيا الاستوائية، وهو يزرع في كثير من الدول كجنوب آسيا والهند ومصر والسودان ويعرف بالسودان باسم” الحومز والعرديب” وشجرة التمر هندي وارثة الظلال جميلة يصل ارتفاعها إلى حوالي 30مترا وتظهر …

أكمل القراءة »

معالجة الإمساك وخصوصا في شهر رمضان

آفاق علمية وتربوية – يعاني بعض الصائمين في رمضان من مشكلة إصابتهم بالإمساك والذي ينتج بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وعدم إتباع أنماط غذائية صحيحة، وهذا يؤثر على حركة الأمعاء وأداء الجهاز الهضمي بشكل عام. وللإمساك أسباب كثيرة، ويبينها الدكتور جاد عطا الله استشاري الجهاز الهضمي والكبد، مؤكدا أنه في …

أكمل القراءة »

أنماط غذائية للوقاية من السرطان

• اسباب السرطان • الوقاية من الاصابة بالسرطان • بعض الاطعمه التى تساعد في محاربة السرطان • نصائح عامة لمرضى السرطان الورم السرطاني تكاثر لبعض الخلايا في الجسم بشكل عشوائى غير مسيطر عليه حيث تتجمع مع بعضها لتشكل ورما، وتحتاج هذه الخلايا الجديدة الى طاقة بروتين لبناء نفسها لذا تبدأ …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية لمرضى القرحة الهضمية

القرحة الهضمية مرض زاد انتشاره كثيرا في السنوات الاخيرة وخاصة في الدول المتقدمة من العالم، اضافة الى الأسباب المرتبطة بالعادات التغذوية الخاطئة واضافة للبكتيريا المسببة، فإن للقلق والتوتر والاجهاد دورا في حدوثها. والقرحة الهضمية تآكل في الغشاء المبطن للجهاز الهضمي في المعدة أو الاثني عشر، ويؤثر حمض الهيدروكلوريك الموجود في …

أكمل القراءة »

جدول صحي مقترح للصائمين في شهر رمضان الكريم

إعداد الدكتور عماد الهاشمي * تاليا نظام غذائي صحي للصائمين لشهر رمضان المبارك، ينفع في علاج أمراض الحساسية و معظم حالات ارتفاع ضغط الدم غير المزمن أو السكري البسيط أو مشاكل القولون أو الربو العارض غير المزمن أو بداية الروماتزم وغيرها، بشرط أن الحالة مشخصة بدقة ولم تمض مدة طويلة …

أكمل القراءة »

كيف نتجنب الإصابة بغازات البطن (انتفاخ البطن ) بعد الإفطار في رمضان ؟

يتناول عدد كبير من الصائمين وجبات غذائية غنية بالدهون والسعرات الحرارية على الإفطار، وهذه الأطعمة التي يتم تناولها بعد ساعات طويلة من الصيام تتسبب بالإصابة بعسر الهضم والانتفاخ وتكون غازات البطن، وخصوصا أن الصائمين يتناولون مقادير كبيرة من الطعام دفعة واحدة مما ينجم عنه تراكم الغازات في البطن والشعور بالانتفاخ …

أكمل القراءة »

استنشاق النساء الحوامل للهواء الملوث يؤثر على سلوك الأطفال

ذكرت مجلة التايم أن استنشاق النساء الحوامل للهواء الملوث يتسبب في إحداث تغيرات صحية سلبية حادة على أطفالهن بعد الولادة، وخصوصا على سلوكيات الأطفال. وحسب ما نشرت مجلة التايم، فان الهواء الملوث يتسبب في ظهور أمراض خطيرة لدى الأطفال مثل القلق والإحباط، بالإضافة إلى مشاكل تتعلق بالقدرة على التركيز والفهم، …

أكمل القراءة »

كيف يتم كسر حاجز الصوت؟

آفاق علمية وتربوية-عندما تحلق الطائرة أو الصاروخ في السماء بسرعة تقارب سرعة الصوت، تنضغط جزيئات الهواء حول سطح الطائرة، وفي اللحظة التي تصل فيها سرعة الجسم الطائر إلى سرعة الصوت تتشكل الصدمة الموجية والتي تكون على شكل دخان ابيض كثيف مخروطي الشكل لا يتجاوز سمكه السنتيمترات. إن عمليه اختراق الطائرة …

أكمل القراءة »