يساعد تناول بعض الأطعمة، على تهدئة المعدة وبقية الجهاز الهضمي، حيث تعمل هذه الأطعمة على المحافظة على صحة المعدة والمحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية. ومن أهم تلك الأطعمة والأغذية التي تساعد الجسم على التمتع بجهاز هضمي سليم وطبيعي نذكر: اللبن الزبادي يساعد اللبن الزبادي على الهضم الجيد، كما يحسّن عمل …

• هرمون الانسولين • هرمون السيروتينين • هرمون الاندروفين • هرمون البرولاكتين الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * للهرمونات دور هام في جسم الإنسان، حيث يؤدي نقصها او زيادتها الى خلل في وظائف الجسم، تاليا عرض لبعض أهم الهرمونات في الجسم وأعراض نقصها ومصادرها: هرمون الانسولين يفرز من البنكرياس حيث يؤدي …

عرف الإنسان فوائد العسل منذ القدم، وقد استخدم العسل كمادة غذائية وعلاجية، حيث عرف عن العسل قدرته على علاج بعض الأمراض وانه مادة علاجية مضادة للميكروبات وأيضا مادة معقمة. المقال التالي للدكتور نزار حداد من المركز الوطني للبحث والإرشاد الزراعي وبالتعاون مع الجمعية الأردنية للبحث العلمي يستعرض أهم الدراسات العلمية …

يحتوي الجرجير على كثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فالجرجير مصدر غنى بفيتامين أ ، حيث يحتوى كل 100 جرام منه على 2373 وحدة فيتامين، وهو ما يلبى 79% من الاحتياج اليومي للشخص البالغ، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ك الذي يمنع تصلب الشرايين والإصابة بأمراض القلب، ويعمل كدواء …

م. أمجد قاسم في ظل التطور المعرفي تأتي أساليب التدريس الحديثة والتي تعتبر المتعلم محور العملية التعليمية .. ويأتي التعلم النشط ليُفعل عمليتي التعليم والتعلم وينشط المتعلم ويجعله يشارك بفعالية وأن يعمل ويفكر فيما يعلمه حتى يستطيع من اتخاذ القرارات والقيام بالإجراءات اللازمة للتغيير والتطوير والتقويم. أهداف التعلم النشط 1.التعرف …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يتداول كثير من الناس مقولة أن شرب الماء أثناء تناول الطعام مضر بالصحة ويتسبب بالإصابة بعسر الهضم. في الحقيقة فانه ينصح بشرب الماء عند الشعور بالحاجة لشربه أما مقولة لا تشربوا الماء مع أو بعد الطعام حيث أنها قد تعرقل عملية الهضم نتيجة تخفيف إنزيمات …

آفاق علمية وتربوية – في وسط صحراء أبوظبي تقبع واحدة من أهم مدن المستقبل، وهي مدينة مصدر التي تم تصميمها وفق احدث تقنيات المستقبل ولتكون أكثر مدن المستقبل استدامة على الأرض، فهي تحتوي على محطة متطورة للطاقة الشمسية ومزارع رياح لتوليد الكهرباء وهي مدينة ذات انبعاث صفري، إذ أنها خالية …

آفاق علمية وتربوية – جزر فيجي أو فيجية تقع في جنوب المحيط الهادي على بعد 2000 كيلومتر تقريبا إلى الشمال الشرقي لنيوزيلندا، وقد تكونت هذه الجزر بفعل النشاط البركاني الذي حدث في تلك المنطقة قبل 150 مليون عام، ولا تزال حتى اليوم تحدث بعض النشاطات الجوفية الحرارية في بعض الجزر …

آفاق علمية وتربوية – استطاع تلسكوب الفضاء VST الموجود في مرصد بارانال في تشيلي من التقاط صور مذهلة وغريبة لسديم الجمبري Prawn Nebula والذي كان يعرف سابقا باسم سديم IC 4628 . ويقع سديم الجمبري على بعد 6000 سنة ضوئية عن الأرض وهو موجود في برج العقرب، وسديم جمبري مليء …

لن يحتاج ارتياد الفضاء في المستقبل القريب إلى رواد فضاء بشريين، فأبطال استكشاف الفضاء القادمون، هم رابوتات حديثة لن تحتاج الى حشوها ببرامج مسبقة، بل تمتلك القدرة على التسيير الذاتي واكتساب الخبرات والتعلم، والتصرف في مواجهة المتغيرات الطارئة، والمستقبل القريب هذا يعني عقدة واحدة من الزمان، وهي المهلة التي يطلبها …