الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * اسمه على جسمه (مشروبات غازية) أي أنها مشروبات تحتوي على غاز مضغوط وهذا ما نلاحظه عند فتح العلبة فلماذا نتجرع هذا الغاز. انه ومع مزيد الأسف قد أصبح هذا الجيل مرتهنا بشرابه على هذه المشروبات التي أصبحت بديلا للماء دون الانتباه الضرر الذي نلحقه بأجسادنا من تجرع مثل هذه المشروبات وخصوصا مع الأكل كما …
أكمل القراءة »
الدكتورة ايناس بركات جدري الماء Chickenpox مرض فيروسي ، يصيب الكبار والصغار يبدأ بالظهور بعد الإصابة بالفيروس بأسبوعين أو ثلاثة ، عادة تكون الإصابة اكثر في الشتاء او في بداية فصل الربيع . تنتقل العدوى عن طريق الاتصال المباشر بالمريض وملامسته وعن طريق الإفرازات المتطايرة من الفم والانف عن السعال او العطس او استخدام الادوات الملوثة بالفيروس من الاغشية المخاطية …
أكمل القراءة »
يعتقد كثير من الناس أن سموم بعض الأفاعي والعقارب هي الأخطر على الإنسان، لكن الباحثين يؤكدون أن اشد السموم فتكا للإنسان هي سموم أحد الضفادع الذهبية اللون والتي تنتج سما زعافا قادرا على قتل 10 رجال في ثلاثة دقائق فقط. هذا الضفدع الذهبي الخطير والقاتل، يبلغ طوله 5 سنتيمترات، وقد واشتقت هذه الضفادع اسمها “أمبيرا” من الصيادين الأصليين في كولومبيا، …
أكمل القراءة »
تتميز بحيرة ابراهام بشكلها العجيب في الشتاء، حيث يشاهد من ينظر إليها مشهدا غريبا وهو عبارة عن عدد هائل من فقاعات الهواء المتجمدة تحت سطح الماء. وبحيرة ابراهام هي بحيرة صناعية تم إنشائها في عام 1972 بعد بناء سد بيغورن والذي عرف باسم سد سيلاس ابراهام على نهر ساكاتشيوان غرب ألبيرتا في كندا. وظاهرة الفقاعات المتجمدة تحت سطح ماء البحيرة …
أكمل القراءة »
إيناس فتحي بركات * ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة إلى جانب الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن والمعتدل سوف يعيد عقارب الساعة إلى الوراء لأكثر من 10 سنوات على الأقل فنصبح أكثر شبابا وحيوية ورشاقة ونبدو أصغر سنا ونقي أنفسنا من الأمراض ونبعد شبح الشيخوخة المبكر. لكن للرياضة مخاطر ايضا وهي الإصابات Injuiers وكلما كان عمر الرياضي اكبر كلما كان عرضة اكثر للإصابات، …
أكمل القراءة »
الدكتورة إيناس فتحي بركات تعتبر وجبة الافطار ذات اهمية بالغة لطلبة المدارس نظرا لأنهم في الغالب لا يتناولون اطعمة مغذية خلال وجودهم بالمدرسة. لماذا وجبة الافطار؟ تعتبر هذه الوجبة من الوجبات المهمة لانها تأتي بعد مدة طويلة من عدم تناول اي طعام (بعد النوم طوال الليل)، كما انها تساعد الطلاب على زيادة النشاط والتحمل والاستيعاب من خلال امداد الجهاز العصبي …
أكمل القراءة »