أرشيف شهر: يناير 2022

كيف تتقي خطر التهاب الكبد الفيروسي؟

في جسم الإنسان معمل كيماوي كبير، بل مستودع للأغذية عظيم (وخصوصا الجليكوجين) ذلك هو الكبد، انه اكبر عضو من أعضاء الجسم، ويبلغ وزنه كيلوغراما ونصف تقريبا، ويعمل الكبد كمصنع للالبومين وعوامل التجلط في الدم ويساهم في تصنيع بروتينات الجهاز المناعي، كما يعمل على ايض الدهون إلى جانب كونه مخزنا للفائض من الغذاء لاستخدامه حين الحاجة، ولعل أهم وظيفة للكبد هي …

أكمل القراءة »

فوائد التمر وأهميته لصحة الإنسان

عرف الإنسان فوائد التمر منذ القدم، وقد احتل التمر مكانة خاصة في الإسلام، ففي حديث نبوي عَنْ عَائِشَةَ -رضي الله عنها- قَالَتْ: قَالَ رَسُولُ- صلى الله عنه وسلم :”يَا عَائِشَةُ بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ جِيَاعٌ أَهْلُهُ، يَا عَائِشَةُ بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ جِيَاعٌ أَهْلُهُ أَوْ جَاعَ أَهْلُهُ. قَالَهَا مَرَّتَيْنِ أَوْ ثَلَاثًا.” (صحيح مسلم، كِتَاب الْأَشْرِبَةِ، بَاب فِي ادِّخَارِ التَّمْرِ وَنَحْوِهِ …

أكمل القراءة »

أضرار ومخاطر البلاستيك على الكائنات البحرية

ينتهي المطاف بكثير من المخلفات والنفايات البلاستيكية إلى الأنهار والبحار والمحيطات، حيث تتكدس تلك المخلفات وتتفتت إلى قطع صغيرة وتشكل جزر من النفايات العائمة فوق الماء مما يؤثر على حياة الكائنات البحرية والنهرية كالحيتان والطيور والسلاحف ويضر بالأسماك التي تتغذى عليها. وقد بين تقرير علمي نشره فريق من معهد الأبحاث الصناعية والعلمية الأسترالي أن عدداً كبيراً من الحيوانات يعاني من …

أكمل القراءة »

فوائد الأرض شوكي (الخرشوف) وأهميته الطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يعتبر الأرض شوكي ، من الخضار الصالحة للأكل والنافعة وهو من المأكولات الصحية الغنية بفيتامين ( أ ، ب ) والمعادن ( الفسفور والمنغنيز ) وهذا يقوي القلب وينشط الذهن كما ويحتوي على مادة الأنيولين وهي مادة نشوية تفيد الذين يبذلون جهدا عضليا لأنها تتحول إلى سكر . أيضا يحتوي الأرضي شوكي على مادة السينارين …

أكمل القراءة »

الطاقة النووية وأهميتها في إنتاج الطاقة ومميزاتها وأضرارها

• أنواع المفاعلات النووية • مميزات الطاقة النووية • أضرار الطاقة النووية للطاقة النووية أهمية كبيرة في تلبية بعض حاجات الإنسان المتزايدة من الطاقة الكهربائية، وقد سعت كثير من دول العالم إلى استغلال الطاقة النووية لتلبية حاجاتها من الطاقة الكهربائية وخصوصا الدول المتقدمة وفي مقدمتها فرنسا. المقال التالي للكاتبة عائشة العوضي يتناول أهمية الطاقة النووية وأنواع المفاعلات النووية ومضارها ومخاطر …

أكمل القراءة »

أساليب التقويم الذاتي للمعلم وأهميته

• مفهوم التقويم الذاتي • أهمية وفائدة التقييم الذاتي للمعلم • طرق التقويم الذاتي للمعلم • نتائج التقويم الذاتي إن المعلم المخلص بقدوته الصالحة يبني الإنسان شامخا قويا وإن استمتاعه بعمله ونجاحه فيه يتوقفان على التشخيص الدائم لعمله وسلوكه وتقويمه لهما بين الحين والآخر ليتعرف نقاط قوته وضعفه، ورغم وجود أشخاص آخرين يقومون عمل المعلم، فإنهم لا يغنون المعلم عن …

أكمل القراءة »

كيف يتم إنتاج الكلام في أدمغتنا؟

مصطفى شقيب من الفكرة إلى الكلام، ما هو مسار الكلمات في أدمغتنا؟ بتفصيل هذه العملية، قام فريق أمريكي بإعادة النظر في الدور الموكول للمنطقة الدماغية الشهيرة “بروكا”. عندما نتكلم، يتم تعبئة ثلاثة وظائف معرفية كبرى: ذاكرة الكلمات والتمثلات الذهنية المرتبطة بها. معرفة قواعد اللغة. وأخيرا القدرة على إنتاج الأصوات بطريقة منظمة. منذ النصف الثاني من القرن التاسع عشر ، ساد …

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال والعناصر الغذائية التي يحتويها

 العناصر الغذائية في البرتقال فوائد قشرة البرتقال استخدامات زهرة البرتقال أنواع من شجر البرتقال وصفات للعناية بالجمال الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * العناصر الغذائية في البرتقال البرتقال لذيذ جدا وهو مصدر مهم للطاقة. فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي أيضا على الفيتامين ب (B) وطليعة الفيتامين أ (A) خاصة في الملونة من الثمار وبعض الفيتامينات مثل هـ (E). كما …

أكمل القراءة »

فيروس التهاب الكبد س وطرق العدوى والإصابة

فيروس التهاب الكبد س مكون من حامض نووي فردي RNA حجمه حوالي 20 إلى 60 نانوميتر وحتى الآن لم يتمكن العلماء من رؤية هذا الفيروس، إلا انه أمكن وصف أنواع مختلفة منه.. وهذه الأنواع هي التي تحدد شدة المرض ومدى احتمال حدوث تغييرات مزمنة. وينتقل هذا الفيروس أساسا عن طريق نقل الدم، ولكنه يحدث أيضا كعدوى متفرقة بين الناس ولا …

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على حيوية شعرك وجماله؟

تاليا بعض النصائح للمحافظة على حيوية الشعر وجماله : – غسل الشعر مرة كل اسبوع إذا كان الشعر جافا او مرتين في الاسبوع اذا كان دهنيا. – اختيار الماء ذي الحرارة المعتدلة لغسل الشعر، لان البعض يعتقد خطا انه كلما ارتفعت حرارة الماء ازدادت نظافة الشعر وهذا الاعتقاد ليس صحيحا لان الحرارة الزائدة للماء تؤثر سلبا على الشعر وتحرق جلدة …

أكمل القراءة »