أرشيف شهر: ديسمبر 2021

ما علاقة نقص أشعة الشمس بانفصام الشخصية؟

يفترض أحد الأطباء أن تكون بعض حالات الإصابة بانفصام الشخصية مرتبطة بنقص كمية الشمس التى تتعرض لها الحامل. وكان يعتقد منذ أكثر من ثمانين عاما أن هناك موسما لحالات الإصابة بالانفصام في أمريكا الشمالية وأوروبا في شهر آذار. فالأطفال الذين يولدون بين شهري شباط ونيسان أكثر عرضة للإصابة بانفصام الشخصية …

أكمل القراءة »

لا اعذار في عدم تناول الخضار والفواكه

هل تساءلت يوماً إن كنت تحصل على الحصص المقررة لك من الخضار والفاكهة يوميا؟ بعض الدراسات التي اجريت من قبل الاكاديمية الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة الأمريكية اظهرت ان تناول الخضار والفاكهة بالإضافة الى نظام غذائي قليل الدهون وكثير الحبوب يقلل من خطر الاصابة بالسرطان وأمراض القلب، مما دفعهم الى …

أكمل القراءة »

نظريات التفاعل والاندماج الاجتماعي وأهميته وأنواعه

• تعريف التفاعل الاجتماعي • أنواع التفاعل الاجتماعي • خصائص التفاعل الاجتماعي • عمليات ونظريات التفاعل الاجتماعي يروي بياجيه أن البشر لا يولدون بميول اجتماعية، إنما يزداد الارتباط ويحصل الاندماج الاجتماعي تدريجياً. فالمعرفة الاجتماعية تبنى كما تبنى المعرفة في المجالات الاخرى، بالاستيعاب والتلاؤم والتوازن، فتبنى صميمة لكل ما يتفاعل مع …

أكمل القراءة »

زهرة الجثث أطول وأنتن وأندر زهرة في العالم

تعد amorphophallus titanum becc من الأزهار الضخمة والتي يبلغ قطر فوهة الزهرة نحو 40 سم وارتفاعها يبلغ حوالي 3 أمتار ، وتتميز هذه الأزهار بندرة ازدهارها ولا يمكن التنبؤ بذلك، مما يجعل ازهارها يحتل موقع الصدارة في صفحات الجرائد في الأماكن التي تنمو بها. يقتصر نمو Amorphophallus titanum على سومطرة …

أكمل القراءة »

الوقاية من تصلب الشرايين يبدأ منذ الطفولة

أصبح معروفا ان مرض الشرايين التاجية له علاقة مباشرة باسلوب حياة واضح المعالم يتصف بعادات غذائية تعتمد على تناول كميات كبيرة من الاغذية الغنية بالدهون المشبعة والطاقة اضافة الى قلة النشاط الجسماني. ويؤدي هذا النمط الغذائي عادة الى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم الذي يرتبط بدوره بزيادة خطر الاصابة بتصلب …

أكمل القراءة »

نظرية الذات لكارل روجرز في الإرشاد التربوي

• مفاهيم أساسية لنظرية الذات • تعريف الذات • وظيفة الذات • الاضطراب النفسي • خطوات الإرشاد النفسي عند روجرز • دور المرشد في العلاقة الإرشادية • أهداف استخدام النظرية في الإرشاد المدرسي • مزايا هذه النظرية • العيوب التي وجهت لهذه النظرية • تطبيق تربوي على النظرية تقوم فلسفة …

أكمل القراءة »

أهمية العلاقة الجيدة بين المعلم والطالب

تعد العلاقة الجيدة بين الطالب ومعلمه احد عوامل النجاح في العملية التربوية، اذ ان هذه العلاقة الجيدة تسهم بشكل كبير في تحسين سلوك الطلاب مع اقرانه وتدفعه لبذل جهد اكبر في تحصيله الدراسي ، كما ان العلاقة السيئة بين المعلم والطالب قد تؤدي الى تراجع تحصيل الطالب وتتسبب في تمرده …

أكمل القراءة »

فوائد وأهمية رياضة المشي لمكافحة الشيخوخة وتأخير عوارضها

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * أثبت الطب أن المشي من أفضل وأرخص أنواع الرياضة وأكثرها متعة خاصة بالنسبة لكبار السن فهو يفيد كل عضو في الجسم ( البشرة ، القلب ، الرئتين والمفاصل ) إن رياضة المشي الرخيصة هذه لها فوائد كثيرة على الصحة العامة والمظهر العام حيث يبدو …

أكمل القراءة »

فوائد اوراق الغار وأهمية اضافتها الى الطعام أثناء الطهي

من الشائع لدى كثير من السيدات اضافة اوراق الغار الى الطعام اثناء تحضيره وخصوصا اللحوم الحمراء والدجاج اثناء عملية سلقها، حيث تضاف هذه الأوراق الى الماء خلال عملية التسخين لطهي اللحوم. وتعتقد كثير من النساء ان الهدف من اضافة اوراق الغار الى الطعام هو اكساب الطعام نكهة مميزة تجعل هذه …

أكمل القراءة »

مفهوم القلق النفسي وأسبابه وعلاجه

• مفهوم القلق النفسي • أسباب القلق النفسي وتفسيره • أعراض القلق النفسي • علاج القلق يمثل القلق النفسي المرتبة الاولى في الانتشار بين الامراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلا أيام الامتحان وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى علاج. هناك شخص بين أربعة أشخاص يعاني من …

أكمل القراءة »