هل التوقف عن التدخين بعد ممارسته عدة سنوات يفيد المدخن؟ لقد دلت الإحصاءات التي قامت بها جمعية السرطان الأمريكية، أن هذا التوقف يفيد ويقلل خطر الإصابة بالسرطان بمعدل النصف حتى بعد عدة سنين من التدخين، ومن الأمور المسلم بها أن الذين لا يدخنون هم اقل الناس تعرضا للاصابة بهذا المرض. فاسأل نفسك لماذا تدخن؟ ان التدخين ليس من الأمور التي …

تعد الثقافة الصورة الحية للأمة، والتي تحدد ملامح شخصيتها، وتعمل على ضبط اتجاهات سيرها بل وترسم أهدافها المستقبلية. والأمة العربية غنية بالتاريخ الثقافي العريق، الذي يعكس بحق صورتها الحية وملامح شخصيتها المميزة عن الأمم الأخرى. وقد انعكست هذه الصورة في الشخصية العربية والإسلامية، ومكنتها من مواجهة كافة التحديات ومحاولات التغريب التي مارسها الغرب على الثقافة العربية خلال فترات الغزو الأوروبي …

تعد كهوف بيلوم أكبر وأطول الكهوف في الهند، وهي تحتوي على كثير من الممرات الطويلة والظواهر الطبيعية كالصواعد والستالمايت والتي تشكلت عبر ألاف السنوات من خلال تدفق المياه فيها. لقد عرفت كهوف بيلوم منذ سنوات القدم لدى السكان المحليين، وكان اول تسجيل لوجودها في عام 1884 من قبل عالم الآثار البريطاني ” روبرت بروس فوت ” اثناء بعثة استكشافية ، …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ان نقص عنصر البوتاسيوم في الدم يؤدي حتما الى مزاج عصبي وطباع سيئة حيث يصبح الشخص المصاب بهذه الحاله كثير التافف سريع الغضب ، بالعاميه مش طايق حالو، مضطرب الرؤيا محبا للنوم والكسل لا يرغب بتناول الطعام الا القليل منه كثير الشكوى والمرض او التمارض يصاب بالاعياء بسرعة حتى على معدة فارغه. بهذه الحاله …

بقلم الدكتور معين حداد * لحصول طفلك على أسنان سليمة ينصح باتباع الخطوات السبعة الآتية: الخطوة الأولى: • نظفي أسنان طفلك بعد كل رضعة: 1- امسحي اللثة واللسان بقطعة من الشاش النظيف المبلل لإزالة بقايا الحليب المتبقي عليها. 2- بمجرد ظهور الأسنان في الفك، ابدئي باستخدام فرشاة الأسنان الصغيرة ذات الشعيرات الناعمة الخاصة بالأطفال. الخطوة الثانية: • امنعي حدوث التسوس: …

الفولطائية الضوئية مصانع الطاقة الحرارية الشمسية أشعة الشمس للتدفئة والتبريد أنابيب مفرّغة تسخر الطاقة الشمسية حالياً في أنحاء متعددة من العالم ويمكنها أن تؤمن أضعاف معدّل الاستهلاك الحالي للطاقة في العالم إذا ما تمّ استغلالها بشكل صحيح. يمكن استخدام الطاقة الشمسية لانتاج الكهرباء مباشرة أو للتسخين أو حتّى للتبريد. ولا يحدّ الإمكانيات المستقبلية للطاقة الشمسية سوى استعدادنا للاستفادة من الفرصة. …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * الكوليسترول ماده دهنيه تشكل مكونا هاما من مكونات الجسم ويؤدي العديد من المهام الايجابية إلى جانب مساوئه ويعتبر الكبد هو المصنع الرئيس لهذه المادة في الجسم الى جانب الخصي والجلد . حاجة الانسان الطبيعي والبالغ من هذه الماده يوميا تقدر بحوالي 1000 ملغم يصنع الكبد منها حوالي 700 ملغم والباقي من الاطعمة وهو ما …