آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية

يواجه كثير من الناس في الأعياد بعض المشاكل الصحية بسبب اضطراب نظامهم الغذائي وحدوث تلبكات في جهازهم الهضمي، ويقدم متخصص التغذية بعض النصائح التي يجدر اتباعها خلال الأعياد لتفادي هذه المشاكل الصحية ومنها : عدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد تفاديا لإرباك الجهاز الهضمي وحدوث التلبكات المعوية. تجنب الإفراط في تناول الوجبات الدسمة التي تسبب عسر الهضم مثل …

يتسبب التغير في النمط الغذائي في عيد الفطر إلى مشاكل صحية كعسر الهضم وغيرها يَتَّبعُ الصائمون خلال أيام رمضان نَمَطاّ غذائياّ, يختلف في التوقيت والنوعية عن الأيام الأخرى , وقد دام هذا النمط لمُدة شهر كامل. وقد يؤدي التغير الكبير في النمط الغذائي بعد رمضان المبارك إلى مشاكل كعسر الهضم وغيرها. ولذلك, فأنه ُيْنصَح بالاستمرار بأتباع الغذاء الصحّي الذي كان …

المهندس عماد سعد تغير المناخ ليس مجرد مشكلة بيئية فحسب، بل أصبح يشكل تهديداً مباشراً لبقاء الإنسان في جميع أنحاء العالم، لكن هل نحن أمام آخر فرصة لإنقاذ الحياة على كوكب الأرض؟ إن خطر التغير المناخي يهدد جميع أشكال الحياة على الأرض، فالكرة الأرضية تقع على حافة الإشباع من غاز ثاني اوكسيد الكربون، حيث بلغت نسبته ما يزيد عن 400 …

فاروق أبو طعيمة ما زال العلماء على امتداد الرقعة الأرضية يواصلون الليل بالنهار للحصول على طاقة نظيفة للحفاظ على الأرض ومن هم عليها من البشر الذين تتهددهم براثن التكنولوجيا الحديثة في غذائهم وشرابهم وهوائهم الذي لا نستغني عنه لدقائق معدودة ومن المعروف أنّ الإنسان منذ القدم يرتدي لملابس والثياب بغض النظر عن نوعها وجودتها من أجل حماية نفسه من الحرّ …

البحيرة المرقطة هي من عجائب الطبيعية الفريدة والتي تقع في الجزء الداخلي الجنوبي من كولومبيا البريطانية، كندا. إنها بحيرة مالحة داخلية، مما يعني أنه لا يوجد بها تدفق خارجي، مما ينتج عنه تركيز عالٍ من المعادن في الماء. عندما يتبخر الماء خلال أشهر الصيف، فإنه يترك وراءه سلسلة من البرك المعدنية الملونة، ولكل منها لون فريد وتركيبة معدنية. فعلى بعد …

هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها للسيطرة على عدوى الأنفلونزا الموسمية: 1- التطعيم: التطعيم السنوي هو أفضل طريقة للوقاية من الأنفلونزا الموسمية. يتم تطوير اللقاحات بناءً على سلالات الفيروس الأكثر شيوعًا والتي من المتوقع أن تنتشر خلال الموسم المقبل. 2- ممارسات النظافة الجيدة: غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وتغطية الفم والأنف بمنديل ورقي أثناء السعال أو العطس ، وتجنب …

من المستحيل تحديد العدد الدقيق للمعادن في الكون نظرًا لوجود ما يقدر بنحو 100 مليار مجرة ، لكل منها مليارات النجوم وعدد لا يحصى من الكواكب والكويكبات والمذنبات والأجرام السماوية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم اكتشاف معادن جديدة باستمرار ، سواء على الأرض أو في الفضاء ، مما يجعل من الصعب تحديد إحصاء نهائي. ومع ذلك ، اعتبارًا من …

كان ويلبرورد سنيل (المعروف أيضًا باسم Snellius) عالم فلك ورياضيات وفيزيائيًا هولنديًا عاش من 1580 إلى 1626. اشتهر بعمله في البصريات ، لا سيما اكتشافه لقانون سنيل ، الذي يصف سلوك الضوء أثناء مروره من خلال الحدود بين مادتين مختلفتين. ينص قانون سنيل على أن نسبة جيوب زوايا وقوع وانكسار شعاع الضوء الذي يمر عبر الحدود بين وسطين يساوي نسبة …

هايبريون Hyperion هو أحد أقمار زحل العديدة ، وهو معروف بشكله غير المنتظم وسطحه المليء بالفوهات. وقد التقطت مركبة الفضاء كاسيني صور غريبة وذات تفاصيل مدهشة لقمر زحل هايبيريون hyperion ، والذي يتميز بفوهاته الغريبة والعجيبة. ويتميز القمر هايبيريون بسطحه الأسفنجي ويبلغ قطره 250 كيلومتر، وهو يدور بشكل عشوائي، وكثافته قليلة نسبيا ويحتوي على عدد كبير من الكهوف والفجوات فيه. …

البطيخ هو فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة وغنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و C والبوتاسيوم والليكوبين. في حين أن هناك أدلة علمية محدودة تشير إلى أن البطيخ يمكن أن يحفز الدورة الدموية بشكل مباشر. ويحتوي البطيخ على عدد من العناصر الغذائية الهامة للإنسان، كالحديد والمغنيسيوم، وهذه العناصر يمتصها الجسم بسهولة، وهي مفيدة للكبد ولعلاج الحويصلة الصفراء، كما يحتوي البطيخ على …