تعريف الصحة النفسية تشير الصحة النفسية إلى الرفاه النفسي العام للشخص. وهي تشمل الجوانب العاطفية والاجتماعية والمعرفية لحياة الشخص، وتؤثر على شعورهم وتفكيرهم وتصرفهم على أساس يومي. تشمل الصحة النفسية القدرة على إدارة التوتر وبناء علاقات إيجابية والحفاظ عليها واتخاذ القرارات التي تعزز الرفاهية العامة. الصحة النفسية ليست مجرد عدم وجود مرض عقلي؛ بدلاً من ذلك، إنها حالة من الصحة …
أكمل القراءة »ما هي أمواج التسونامي؟ وكيف تحدث؟
شهدت عدة مناطق في العالم ومنها منطقة المحيط الهندي، حدوث أمواج بحرية ضخمة ومدمرة عرفت باسم ” أمواج التسونامي” وذلك في أعقاب حدوث زلزال ضخم ضرب المحيط وبلغت قوته تسع درجات بمقياس ريختر. هذه الموجات العاتية أحدثت دماراً واسعاً وقتلت عشرات الآلاف من البشر، فكيف تتشكل هذه الموجات؟ وما هي خصائصها؟ وما أكثر المناطق المعرضة لها؟ التّسمية أصل الكلمة ياباني …
أكمل القراءة »تجاعيد الوجه وطرق التخلص منها
الدكتورة إيناس بركات مع التقدم في العمر، تظهر التجاعيد على الوجه، وهذه التجاعيد تكون مزعجة للنساء وكذلك للرجال، وللتخلص من تلك التجاعيد، يتم اجراء عمليات جراحية في عيادات الأطباء الخاصة أو بالمستشفيات أو بالمراكز التجميلية المرخصة تحت إشراف طبي دقيق وأطباء متخصصين في هذا المجال مع مراعاة شروط التعقيم وللعلم ليس لها أي تأثير خطير إذا ما أجريت ضمن الشروط …
أكمل القراءة »أعراض ارتفاع ضغط الدم والعلاج ونظام غذائي للمرضى
الدكتورة إيناس بركات يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تؤدي إلي الموت المفاجئ نتيجة الجلطات القلبية والنزيف الدماغي في بعض الأحيان إذا لم يتم علاجها ، وإن نصف من يعاني من هذا المرض لا يعرف انه مصاب به ، لذلك سمي القاتل الصامت ، كما وان نصف من يعلمون بمرضهم لا يلتزمون بالعلاج مما يؤدي إلى …
أكمل القراءة »مختبرات التحاليل الطبية بين الماضي والحاضر
لا يوجد مجال من مجالات الطب، وصل الى مكانه الحالي بالسرعة التي وصلت فيها التحاليل الطبية المخبرية، فبعد ثلاثين عاما فقط من التطور. احتل التشخيص المخبري مكانا هاما في الطب وأصبح جزءا من التشخيص والمعالجة، لا يستغني عنه اي طبيب، وبالرغم من ان تعبير «مختبر التحاليل الطبية» قد جاء الينا من القرن الماضي الا ان اسس هذا النظام تعود الى …
أكمل القراءة »أسباب الامساك عند الأطفال الرضع وعلاجه
يعتمد تعريف الامساك على طبيعة البراز وليس على عدد مرات التبرز، وعادة لا يحدث الامساك عند الاطفال الذين يرضعون من امهاتهم كما انه قلما يحدث عند الاطفال الذين يرضعون من الزجاجة (الحليب الصناعي). وقبل تعرف اسباب الامساك يجدر معرفة الطبيعي وغير الطبيعي في براز الاطفال الرضع. أن الطفل الذي يرضع من ثدي امه يتبرز عادة مرات عديدة في اليوم خلال …
أكمل القراءة »أهمية استخدام الألغاز والأحاجي في العملية التعليمية
• ما هو اللغز؟ • أهداف تدريس الأحاجي والألغاز • أصناف الألغاز • فوائد الأحاجي والألغاز • مجالات استخدام الأحاجي والألغاز ما هو اللغز؟ اللغز: هو جحر الضب أو الفأر والجربوع ( هذا هو التعريف العربي لكلمة لغز ) ولكن هذا المعنى بمرور الوقت تغير وأخذت هذه الكلمة تلتصق بكل ما هو محير ومبهم ويحتاج إلى تفكير طويل لمعرفة الإجابة …
أكمل القراءة »إعلان أسماء الفائزين بمسابقة “النخلة بألسنة الشعراء” بدورتها السابعة (2023)
أعلنت الأمانة العامة لجائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي عن أسماء الفائزين بمسابقة “النخلة بألسنة الشعراء” بدورتها السابعة (2023) التي تنظمها الأمانة العامة للجائزة برعاية معالي الشيخ نهيان مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، رئيس مجلس أمناء الجائزة، وجاءت النتائج على النحو التالي: الفئة الأولى (الشعر الفصيح) 1- المركز الأول: فاز به الشاعر أشرف محمد عبد العزيز محمد، عن …
أكمل القراءة »إعلان أسماء الفائزين في مسابقة “النخلة في عيون العالم” بدورتها الرابعة عشرة (2023)
أعلنت الأمانة العامة لجائزة خليفة الدولية لنخيل التمر والابتكار الزراعي أسماء الفائزين بمسابقة التصوير الدولية “النخلة في عيون العالم” بدورتها الرابعة عشرة (2023) التي تنظمها الجائزة برعاية معالي الشيخ نهيان مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، رئيس مجلس أمناء الجائزة، حيث جاءت النتائج على النحو التالي: الفئة الأولى (نخلة التمر) المركز الأول: المصور فيرنانديز بيدانا المركز الثاني: المصور ناصر الهشامي …
أكمل القراءة »ما أضرار السيجار والغليون على الفك والأسنان والرئتين؟
افادت دراسة نشرتها مجلة (بيريو دنتولوجي) المعنية بأمراض اللثة والاسنان الاميركية أن تدخين السيجار او الغليون يسبب الاضرار نفسها التي تسببها السجائر على الاسنان والفك. وافادت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة تمبل / شيكاغو، ان 17.6 % من المدخنين الحاليين او السابقين للسيجار والغليون يعانون مشاكل في الاسنان تزيد في نسبتها ثلاث مرات عنها بين غير المدخنين. واضافت …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية