نصائح طبية

انتبه ممارسات يومية تضر عينيك

لكي تنعم بنظر سليم عليك بالاهتمام بحاسة النظر لديك وعدم إتلاف حاسة البصر لديك بسبب بعض السلوكيات اليومية الضارة، وخلال الفعاليات العالمية التي أقيمت بمناسبة يوم الرؤية العالمي والذي يصادف يوم الخميس الثاني من شهر أكتوبر من كل عام، تم التأكيد على ضرورة ايلاء حاسة البصر اهتمام فائق. ومن أهم …

أكمل القراءة »

الاكتئاب يعمل على شيخوخة الخلايا !

مصطفى شقيب-المغرب آفاق علمية وتربوية – يعتبر الاكتئاب أكثر من كونه اضطرابا عقليا ، إذ يؤثر الاكتئاب على الصحة البدنية ويسهم في تطوير بعض الأمراض مثل السرطان أو السكري . ففي دراسة جديدة ، بيَّن باحثون هولنديون أن هذا المرض ينفذ إلى الخلايا ويعمل على تسريع الشيخوخة. الاكتئاب مرتبط بشعور …

أكمل القراءة »

فوائد التبرع بالدم وشروطه ومحظورات التبرع

ما هو التبرع بالدم ؟ التبرع بالدم هو سحب كمية من دم المتبرع تقدر بحوالي ( 450 مل ) أي بنسبة ( 8 %) من دم الإنسان الطبيعي ، وهذه العملية تستغرق أقل من ربع ساعة وهي مهمة لتلبية الحاجة المستمرة للدم . لماذا التبرع بالدم ؟ تحصيلاً للأجرعملاً بقوله …

أكمل القراءة »

كيف ولماذا نعطس ؟ وما هي مثيرات العطس؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * العطس حاله يتساوى فيها جميع الناس غنيهم وفقيرهم أصحاب السيارات الفارهة وأصحاب الدراجات العلمية الرفيعة والمريض والصيدلاني . قديما قال أرسطو إننا لا نعطس ونحن نيام . كبت العطسة وإفلاتها في أخر لحظة يزيد من قوتها مما قد يسبب الفتق في الأماكن الضعيفة من …

أكمل القراءة »

مضار أقلام احمر الشفاه

آفاق علمية وتربوية – يحتوي عدد كبير من أقلام احمر الشفاه على مواد ضارة قد تتسبب بالإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة، هذا ما أكدته مجلة إكوتست الألمانية، حيث بينت أن بعض أنواع أقلام احمر الشفاه يمكن أن تتسبب بالطفح الجلدي والحكة والحساسية وحتى يمكن أن تتسبب بالسرطان. هذه النتائج الخطيرة …

أكمل القراءة »

كيف نتخلص من تأثير طعم الفلفل الحار في الفم؟

آفاق علمية وتربوية – كثيرا ما نتناول الفلفل الحار، وأحيانا يكون حار جدا، حيث لا نستطيع أن نتحمله، فنلجأ إلى شرب الماء، وما يحدث بعدها أن التأثير الحارق للفلفل يزداد في الفم بشكل عجيب. النصيحة التي نقدمها لزوار موقعنا آفاق علمية وتربوية هي بضرورة عدم شرب الماء، بل علينا أن …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان وتنظيفها

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – يعتبر بياض الأسنان وصحتها من الأشياء الهامة التي يجب أن يحرص عليها الجميع وخصوصا الفتيات فكيف يمكن أن تلتقي حومرة الشفاه الحمراء مع أسنان صفراء غير نظيفة ويظهر عليها بقع البلاك السوداء المنفرة فاصفرار الأسنان مشكله محرجه للكل وقد يلجا البعض …

أكمل القراءة »

اضرار وضع قناني البلاستيك في الثلاجة أو الميكروويف

الدكتور صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية – عرف الإنسان مخاطر مركبات الديوكسينDioxin منذ سنوات طويلة، وقد وقعت عدد من الحوادث الخطيرة التي أدت إلى إصابة عدد كبير من الناس جراء انبعاث مركبات الديوكسين أو تلوث المنتجات الغذائية بالديوكسينات، ومنها حادثة تلوث أعلاف الحيوانات في بلجيكا في عام 1999 …

أكمل القراءة »

تحذير .. بذور التفاح تحتوي على مواد سامة وخطيرة

تبين التحاليل الكيماوية أن بذور التفاح تحتوي على نسبة ضئيلة من السيانيد شديد السمية، وهذا المركب السام يكسب البذور الطعم المر، وهو ما نجده أيضا في اللوز المر والذي يحتوي على مركب السيانيد. ويبين المتخصصون أن بلع بذور التفاح لا يتسبب بأي أذى للجسم إذ أنها محاطة بقشرة بنية سميكة، …

أكمل القراءة »

شعرك تاج رأسك فلا تهمليه

إن تعقيدات الحياة والتعب والمشكلات اليومية كلها أمور تتدخل في التأثير على صحة المرأة و على صحة شعرها ، لكن لحسن الحظ هناك قواعد سهلة يمكن مراعاتها للمحافظة على شعر صحي وجمیل . أول قاعدة هي كوني رقيقة مع شعرك، لأن هذا التاج الناعم الذي منحك اياه الله لا يحب …

أكمل القراءة »