صحة وتغذية

تتم مراقبة مستوى السكر في الدم بعدة طرق، تاليا اهم تلك الطرق لمراقبة السكري وطرق السيطرة على نسبة السكر في الدم: 1 – فحص الهيموجلوبين المتعسلن (HbAlc). يقيس هذا الفحص بطريقة غير مباشرة المعدل التراكمي للسكر في الدم في الثلاثة أشهر السابقة لموعد اجرائه لهذا فان فحص الهيموجلوبين المتعسلن اهم …

ما زال كثير من الناس يعتقدون أن سوء التغذية وما ينجم عنه من أمراض هو بسبب الفقر وحسب، ويربطون أمراض سوء التغذية بالحالة الاقتصادية فقط. ولكن المفهوم الحديث لسوء التغذية يتعرض لعدة ابعاد تشكل أسبابا مفترضة ومتوقعة لأمراض سوء التغذية وهي بالإضافة إلى الفقر تتعلق بحكمة وحسن استخدام الطعام، والثقافة …

يشعر الإنسان أحيانا بأنه يدور حول نفسه، أو بأن الدنيا تتشقلب او تدور امام عينيه. وإحساس كهذا، نسميه بالدوار، وكثير منا يصاب بدوار الحركة عندما نسافر بالسيارة او الباخرة او الطائرة. أسباب الدوار كثيرة، منها نفسية كما هو الحال في مرضی القلق النفسي او لمجرد التطلع الى الشارع من مكان …

يعتبر التبول الليلي اللاإرادي من اكثر الأمراض شيوعا عند الأطفال حيث أن 19% من الاطفال في عمر 4 – 5 سنوات يبللون فراشهم و 8% منهم في سن الثامنة، 5٪ في العاشرة ومن 1 – 2 % في عمر 18 عاما فما فوق، وهو يصيب الذكور اكثر من الإناث وينتشر …

في اوائل الستينات من القرن الماضي ولد ألاف الأطفال المشوهين (المشوبين بعيوب الولادة) للأمهات اللواتي كن يتعاطين عقار الثاليدومايد ( نشرنا سابقا في آفاق علمية وتربوية موضوعا عن عقار الثاليدومايد ، انقر هنا http://al3loom.com/?p=22953 ) ، ورغم ان الأطباء كانوا يقظين تجاه المخاطر التي يمكن لكيميائيات معينة ان تسببها الاجنة، …

الموت المفاجيء للرضع اهم اسباب الوفاة في السنة الاولى من حياة الطفل، خاصة خلال الاشهر الثلاثة الأولى ويحصل عادة عند الاطفال الذين يبدون اصحاء، حيث تروي الأم في اغلب الاحيان انها تأخذ طفلها الذي يتمتع بصحة جيدة للنوم، بعد أن تطعمه وتلاعبه، ثم تصبح لتراه وقد توفي. وتتراوح نسبة حدوث …

الحمامية متعددة الاشكال وتسمى أيضا الحمام المتشكلة مرض جلدي يتصف ببثور جلدية متعددة الاشكال ويصيب غالبا أطراف الجسم وله اسباب عديدة ومتنوعة. تتصف الحمامية متعددة الاشكال ببثور على شكل بقع دائرية حمراء اللون تتوسطها بقع صغيرة اكثر حمرة مما يعطيها شكل الهدف او بؤبؤ العين وتكون كثيرة العدد ومن اهم …

تتلخص العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري بالآتي : 1- العمر : تكثر الإصابة بمرض السكري قليلا اثناء العقد الثالث من العمر، وتنتشر هذه النسبة بسرعة شديدة لتصل ذروتها بعد سن الأربعين. 2- الجنس : أن نسبة اصابة الإناث بمرض السكري اكثر من نسبة اصابة الذكور به، خصوصا بعد …

الشاي هذا المشروب الشائع الاستعمال يحتوي على عدة مواد من أهمها الثيوسين أو الثيوفلين والكافيين وحامض التانين. وشرب الشاي بشكل معقول لا يضر بالجسم ولكن هناك حالات لا ينصح فيها بتناول الشاي وخاصة الشاي المركز الذي يحتوي على تركيز عال من المواد الموجودة في الشاي وهذه الحالات هي: – الحمى: …

أعراض الطقوس الحركية للوسواس القهري من أكثر الأعراض القهرية شيوعا، وتأخذ هيئة الرغبة الجامحة المسيطرة للقيام بحركات معقدة معينة للتخلص من إلحاح الفكرة الخاصة بذلك ومن أشهر الأمثلة غسيل الأيدي مئات المرات أو غسيل الجسم بعد عمليات التبول أو التبرز او أثناء فترة الطمث (العادة الشهرية) ويوجد بعض المرضى ممن …