صحة وتغذية

أعلن الباحثون عن تمكنهم من تحديد وعزل نوع من الجزيئات تلعب دورا كبيرا في سير عمل الساعة البيولوجية في الجسم، والتي ينجم عنها حدوث مشاكل في النوم بسبب اختلاف التوقيت. الجزيئات الجديدة المكتشفة أطلق عليها اسم لونغدانيسين ، وحسب ما تم اكتشافه فإنها تتحكم بالإيقاع الطبيعي للعمليات الحيوية في داخل الخلايا. وهذه الجزيئات تم اكتشافها من قبل فريق من الباحثين …

تعد وجبة السحور مهمة جدا للصائمين في رمضان، وهي لا تقل في أهميتها عن وجبة الفطور، حيث تساعد وجبة السحور الجيدة على الصيام خلال النهار إذ أنها تمد جسم الإنسان بحاجته من الطاقة والمواد والعناصر الغذائية. ويوصي خبراء التغذية بان تكون وجبة السحور متكاملة وتشتمل على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة، فيجب ان تحتوي على النشويات والبروتينات الهامة لعضلات …

حذرت جمعية طبية كندية من الإفراط في كتابة الرسائل النصية القصيرة على الهواتف النقالة، والتي قد تؤدي إلى إصابة أصابع الإبهام بهشاشة خطيرة مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض يدعى الفصال العظمي. وحول ذلك قالت كيلي بيرسون من جمعية التهاب المفاصل الكندية لصحيفة “بوست ميديا نيوز” الكندية انه من المتوقع أن يصاب 20% من الكنديين بالتهاب المفاصل خلال السنوات الـ20 …

يعد فيروس الروتا rotavirus من الفيروسات الخطيرة التي قد تصيب الأطفال، وحسب التقارير الطبية فان الإصابة بفيروس الروتا يشكل السبب الثاني لدخول الأطفال إلى المستشفيات بعد الربو. المقال التالي يتناول فيروس الروتا ومخاطره على الأطفال وطرق الوقاية منه، فهذا الفيروس يتسبب في وفاة آلاف المرضى سنويا في الدول الأوروبية وأمريكا، وقد ظل البحث عن لقاح يقي من المرض يشكل تحديا …

يتحكم المخ بكافة مجريات حياتنا اليومية، وهو مسئول عن كافة نشاطاتنا وتصرفاتنا وكيف نتواصل مع غيرنا من الناس، كما يحدد طبيعة شخصيتنا وردود أفعالنا، إن مخك في الحقيقة اعقد من كافة أجهزة الحاسوب في العالم. إن المخ البشرى يحتوى على مائة بليون من الخلايا العصبية وكل خلية عصبية تحتوى على كثير من الاتصالات مع الخلايا العصبية الأخرى ؟ المقال التالي …

يعد الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم، ولا تقتصر فوائده في كونه يروي الظمأ ويزود جسم الإنسان بحاجته من السوائل، بل أن من فوائده التي اكتشفها العلماء أخيرا قدرته على حماية الجسم من النوبات القلبية. وحول ذلك أشارت الدكتورة كاري روكستن – أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في “الدورية الأوروبية للتغذية السريرية” – إلى أن “شرب الشاي في الواقع …

للصيام عن الطعام والشراب فوائد كثيرة ومتعددة على جسم الإنسان، وقد بينت كثير من البحوث الطبية، أهمية الصيام، وقد بين عدد كبير من المتخصصين التأثيرات الايجابية للصوم ، فالعالم الامريكي آبتون سنكلير كتب في كتاب له عن الصوم ( إن أكبر شيء يعطينا إياه الصوم هو مستوى جديد من الصحة، وهذا التجدد في الصحة ينعم به الكبار في السن والشباب …

الدكتور صبحي شحادة العيد * قال تعالى ﴿لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاء يَهَبُ لِمَنْ يَشَاء إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاء الذُّكُورَ * أَوْ يُزَوِّجُهُمْ ذُكْرَانًا وَإِنَاثًا وَيَجْعَلُ مَن يَشَاء عَقِيمًا إِنَّهُ عَلِيمٌ قَدِيرٌ﴾ صدق الله العظيم عبر العصور وعند مختلف الحضارات الأمم ظل أمر جنس المولود المنتظر هو الشغل الشاغل للوالدين لاعتبارات خاصة بعضها تحكمها الطبيعة والفطرة البشرية والاعتقادات …

حذرت دراسة طبية قام بها فريق من الباحثين في جامعة بوستن الأمريكية ونشرت نتائجها شبكة السي ان ان مؤخرا، من أن بعض أقراص منع الحمل الحديثة والتي تحتوي في تركيبتها الكيميائية على هرمون دروسبيرينون تزيد بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بالجلطات الدموية الخطيرة والقاتلة. وحسب ما صرح به الباحثون فإن أقراص منع الحمل التي يوجد فيها هرمون دروسبيرينون تزيد من …

تتعدد تسميات هذه النبتة، فهي تسمى الميرمية أو المريمية أو المرمية وكلها مسميات لنبتة تدعى ال Sage ، والتي تنتمي إلى الفصيلة التي تضم كل من النعناع والريحان والزعتر والحبق، وهي نبات عشبي صغير معمر يرتفع عن سطح ارض لنحو 30 سم، وتعد المرمية من أقدم النباتات التي استعملها الإنسان للاستشفاء من عدد كبير من الأمراض. وتنمو الميرمية بشكل كبير …