الحياة الصحية

يعاني كثير من الناس وخصوصا الرجال من حدوث تساقط لشعر الرأس وإصابتهم بالصلع، وهم لا يستطيعون أن يفعلوا شيئا لوقف عملية تساقط شعر الرأس. يقول الخبراء أن أفضل ما يفعله الشخص الذي يصاب بتساقط الشعر، الاهتمام بنظامه الغذائي لكي يقلل قدر الإمكان من عملية تساقط الشعر كما يحصن الجسم لمقاومة بعض الأمراض والتمتع بالنشاط الحيوية. ومن الأطعمة التي يوصون بتناولها …

آفاق علمية وتربوية – كشفت دراسة ألمانية عن وجود علاقة مباشرة بين اضطرابات التركيز وصعوبة النوم ونقص تركيز حامض الفوليك في الجسم، وقد حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من نقص حامض الفوليك والذي تم رصده لدى عدد كبير من الأشخاص. وبينت الجمعية الألمانية للتغذية أن نقص حامض الفوليك يتسبب في الشعور بالتعب والاكتئاب وضيق التنفس والدوار وطنين الأذنين ، ويحدث نقص …

كشفت دراسة طبية عن أن تناول القهوة بانتظام يسهم في حماية القلب والحفاظ على دقاته، لكن يمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وحسب تلك الدراسة التي نشر نتائجها موقع هلث دي نيوز الأمريكي فان متناولي القهوة يكونون أقل عرضة لدخول المستشفى بسبب خلل في انتظام القلب، كما أنه لا دليل على أن تناول بعض أكواب …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * من المعروف ان منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم .. وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ، أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان ، أو لوجود عدوى بكتيريا ، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة. وهناك وسيلتان لعلاج فرط التعرق هما: الأولى: استخدام مثبطات …

المهندس أمجد قاسم تشير كثير من الدراسات الطبية الى ان الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين د في اجسامهم يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن والاصابة بالسمنة وأيضا الاصابة بحالة مزاجية سيئة. ويبين الباحثون انه عند تناول الطعام يتم افراز هرمون اللبتين الذي يعد من الهرمونات الببتيدية والذي يفرز من الخلايا الدهنية وهي مسؤولة عن تنظيم وزن الجسم، وبمساعدة فيتامين …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * للشفاه بعد جمالي لكن صحة الشفاه مؤشرا هاما على صحة الإنسان وما إذا كان الجسم هذا يعاني من بعض الأمراض أو انه بحاجة إلى بعض المغذيات الخاصة كالفيتامينات والمعادن. أو انه بحاجة إلى تعديل نظام غذاءه كإضافة جديدة أو حذف أو الاستغناء عن بعض المواد التي يستهلكها ليزود جسمه ببعض العناصر الحيوية للبناء والشفاء …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * 1- الحيوانات لا تصاب بمرض النقرس GOUT أو كما يسمى داء الملوك، لأنها تمتلك إنزيم اسمه يوروكيزUricase والذي يقوم بدوره بتكسير الزائد من حامض اليوريك Uric Acid المسبب الرئيسي لهذا المرض، والذي عادة ما يظهر على شكل الم شديد تزيد هجمته ليلا وخصوصا في الإصبع الكبير من القدم مع التورم والاحمرار قبل أن يهاجم …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يعد الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظراً لفوائـده الكثـيرة، فهو قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف الضرورية لمكافحة الإمساك وزيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة واصطياد وتأخير امتصاص بعض الزيوت ودهون الطعام. كما يعمل تناوله باستمرار على خفض نسبة الكولسترول الفائض وإعاقة عملية بناء وتعويض الكولسترول في جسمنا وذلك لاحتوائه على مادة الفايتوستيرولات فهذه المادة لا تتأثر …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * هل فكرت ذات مرة بسبب التعب عادة عندما يحل الظلام في المساء ؟ يتسبب بهذا التعب هرمون الميلاتونين Melatonin الذي تفرزه الغدة الصنوبرية مساء . يتحول السيروتونين بحلول الظلام الى هرمون النوم ميلاتونين فيدخل الجهاز العضوي في حاله السبات الليلي فينخفض ضغط الدم ويبطىء القلب ضرباته وتنغلق العينان ، بينما ينخفض تدريجياً في النهار . …

أكد العلماء أن المشي يعتبر أفضل طريقة لإبطاء تطور مرض الزهايمر وأمراض الشيخوخة، وقد نشر موقع الديلي تليجراف مؤخرا أن الباحثين قد توصلوا إلى انه ينبغي أن يسير كبار السن نحو خمسة أميال اسبوعيا لتقليل فرصة الإصابة بالزهايمر. الباحثون أكدوا على أهمية المشي وممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني للإنسان للتغلب على عدد كبير من الأمراض التي تصيب الإنسان ومنها مرض …