نصائح طبية

كشفت دراسة بريطانية عن أن نقص الماء في الجسم يتسبب في انخفاض مستوى ذكاء الإنسان، وخلص الباحثون إلى نتيجة مفادها أن من الضروري أن يتناول الإنسان يوميا من 6 إلى 8 لترات من الماء لكي يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للماء فيه. هذه الدراسة حذرت من الاستهانة بالعطش، فلكي يقوم …

تعد التوابل والبهارات من أكثر المواد استهلاكا واستخداما في تحضير الطعام، حيث تضاف الى الأغذية اثناء تحضيرها او تتم اضافتها الى الأغذية بعد طهوها وخلال تقديمها على مائدة الطعام. وتختلف الآراء حول طرق حفظ التوابل والبهارات في المطبخ حيث يرى البعض انه يمكن حفظها في خزانة المطبخ في مكان جاف …

تحذر كثير من الدراسات الطبية من مخاطر استخدام مزيلات العرق، فمؤخرا حذر فريق من الباحثين البريطانيين من أن مزيلات العرق يمكن أن يتسبب بحدوث أورام سرطانية خطيرة بسبب احتواء مزيلات العرق على مركبات كيماوية خطيرة. الدراسات تبين أن ومزيلات العرق تحتوي على بعض المركبات الكيميائية التي قد تتراكم في أنسجة …

يلجأ كثير من الناس إلى تسخين الطعام وخصوصا في الميكروويف باستخدام أوعية من البلاستيك، وقد بينت الدراسات الطبية مدى خطوة استخدام أواني البلاستيك لتسخين الطعام فيها. الدارسات تبين أن تسخين الطعام في أواني بلاستيك يؤدي إلى انتقال بعض المركبات الكيميائية الضارة جدا من البلاستيك إلى الطعام، وبالتالي ينصح المعهد الوطني …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يتداول كثير من الناس مقولة أن شرب الماء أثناء تناول الطعام مضر بالصحة ويتسبب بالإصابة بعسر الهضم. في الحقيقة فانه ينصح بشرب الماء عند الشعور بالحاجة لشربه أما مقولة لا تشربوا الماء مع أو بعد الطعام حيث أنها قد تعرقل عملية الهضم نتيجة تخفيف إنزيمات …

تسجل المستشفيات السويسرية ۳۰ حادثة هز رضيع بعنف من قبل امه او ابيه تؤدي الى موت نسبة ۲۰ – ٪۳۰ من هؤلاء الاطفال واصابة البقية منهم باضرار تتراوح بين حالات الصرع والعمى والشلل. وحول مخاطر هز الأطفال الرضع وانعكاسات ذلك على صحتهم وحياتهم، ذكر البروفيسور “اولريش ليبس” رئیس عيادة الاطفال …

الدكتورة إيناس بركات يقولون اضحك تضحك الدنيا لك، وفي الطب يقولون اضحك وتمتع بالشباب وأخر الشيخوخة وظهور التجاعيد. احترس من عند غسل الوجه اختر الصابون المناسب لبشرتك الخالية من المحرشات والمواد الحامضية ، و عليك بحماية وجهك من الشمس وخصوصا فترة الظهيرة بارتداء النظارات الشمسية أو القبعات الواقية وإذا لزم …

نعلم أن الزئبق خطر على الصحة. وقد يذكر البعض ما حصل في اليابان في ستينات القرن الماضي عندما عانى سكان قرية سكانها من صيادي الأسماك من ولادة أطفال مشوهين، وتبين أن مصنع الكيماويات المجاور كان يلقي بالزئبق في ماء البحر، لينتهي به المطاف في أجسام الأسماك التي يتغذى عليها السكان. …

حذر فريق من الباحثين الأمريكيين من أن ممارسة الأطفال لساعات طويلة لألعاب الفيديو وكذلك الألعاب الإلكترونية الموجودة على أجهزة الهواتف النقالة وأجهزة الحاسوب قد يتسبب في الإصابة بآلام في الأصابع حسب ما ذكرت صحيفة الديلي تلغراف البريطانية. وأكد الباحثون أن الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة في ممارسة هذه الألعاب تتأثر …

آفاق علمية وتربوية – تشهد منطقتنا العربية هذه الأيام زيادة كبيرة في درجة الحرارة، وما يرافق ذلك من مخاطر التعرض لضربات الشمس بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس الضارة التي قد تفتك بالإنسان أو قد تتسبب في إصابته بأعراض مرضية خطيرة. وينصح الأطباء الناس في أيام الصيف بضرورة تحاشي التعرض المباشر …