نصائح طبية

يعاني كبار السن من تراجع قدراتهم العقلية وضعف الذاكرة، وينصح الخبراء كبار السن بضرورة تدريب أنفسهم على التذكر من خلال ممارسة بعض التمارين العقلية كحل الكلمات المتقاطعة وحل الألغاز وأيضا ممارسة الألعاب الالكترونية. احدى الدراسات الطبية التي نشرت نتائجها مؤخرا بينت ان ممارسة كبار السن للألعاب الالكترونية يحسن كثيرا من …

مصطفى شقيب يسمح قياس السكري بمعرفة مستوى السكر في الدم. إذا كان الأخير مرتفعًا جدًا، فقد يكون فعلا علامة على مرض السكري. ومن هنا تأتي أهمية مراقبته وإيجاد تدابير فعالة لتقليصه. سكر الدم يبدأ كل شيء بتعريف يمكن تقديمه بمجرد الحديث عن وجود نسبة عالية بشكل غير طبيعي من السكر …

مصطفى شقيب بمناسبة إصدار كتابه الأخير، يكشف أشهر طبيب تغذية في فرنسا وهو “جون ميشيل كوهين 1 ” عن أسراره للعيش بشكل جيد وأطول وفي حالة أفضل. في هذا الكتاب، يوضح أن العيش بشكل أفضل يتضمن 5 ركائز : التغذية واللياقة البدنية والنوم والنفسية والجسم. لنطرح الاسئلة المتعلقة بهذه الركائز …

أكدت دراسة أمريكية قام بها فريق من الأطباء في مستشفى بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية، المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان جراء فرقعته (طقطقة) لأصابع يديه. وحسب ما توصلت إليه تلك الدراسة، فان فرقعة (طقطقة) الأصابع تتسبب في إلحاق أضرار كبيرة في أربطة ومفاصل الأصابع، وان السبب في ظهور الصوت المرتفع …

بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في الجريدة الأمريكية للطب الوقائي أن الرحلات اليومية الطويلة التي يقطعها الشخص يوميا للوصول إلى مكان عمله ولمسافة تزيد عن عشرة أميال، قد تمثل خطراً على صحته لارتباطها بزيادة الوزن وزيادة محيط الخصر وسوء حالة القلب وكفاءة الرئة. وقد درس الباحثون نحو 4300 شخص ممن …

آفاق علمية وتربوية – يحذر الخبراء من مخاطر سطوع شاشات الحاسوب والأجهزة اللوحية على نظر الإنسان ، حيث تبين أن السطوع الشديد للشاشات يؤثر على العين ويتسبب في إجهادها وفي جفاف العيون. وحسب ما ذكرت مجلة الحاسوب ” بي سي مغاوين” الألمانية فان التجارب بينت أن السطوع الشديد للشاشات يؤثر …

الدكتور صبحي شحادة العيد آفاق علمية وتربوية – تنتشر في مواقع الانترنت وعبر بعض الفضائيات إعلانات تجارية لوصفات التنحيف، والتي تؤكد أن مفعولها قوي وأنها فعالة في التخلص من السمنة وأنها آمنة ولا توجد مضار منها، إذ يبين مروجوها أنها مصنوعة من مواد طبيعية. وفي الحقيقة، فإن هذه إعلانات تجاريه …

كشفت عدة دراسات أن عددا كبيرا من الناس ممن يستخدمون العدسات اللاصقة، يخلدون للنوم أثناء وضعهم للعدسات اللاصقة، إذ تبين أن نحو 3 ملايين بريطاني ممن يستخدمون العدسات اللاصقة ينامون أحيانا والعدسات اللاصقة على عيونهم. خبراء العيون والأطباء يبينون أن استخدام العدسات يجب أن يكون وفق تعليمات الطبيب المعالج، إذ …

اجرى فريق من الباحثين في جامعة كولورادو بقيادة ” جون كريمالدي” تجربة على مرحاض حمام حيث تم تثبيت نظام ليزري عليه يبث ضوء اخضر وقد تمت مراقبة ماذا يحدث عند انسكاب الماء في المرحاض والغطاء مفتوح. حيث انه في حال حدوث خروج أي جسيمات دقيقة من المرحاض فسيتم رصدها بواسطة …

خلصت دراسة أجراها الباحثون في جامعة أريزونا إلى أن الملابس الداخلية التي يتم غسلها بواسطة الغسالة الكهربائية قد تحمل أنواع خطيرة من الجراثيم التي تتسبب بحدوث أمراض متعددة للإنسان. تقول الدراسة أن من يعتقد أن الملابس التي يتم غسلها بالغسالات الكهربائية آمنة تماما فهو مخطأ، فمئات الملايين من الجراثيم التي …