نصائح طبية

وسواس النظافة خطر على الصحة

يبدو أن وسواس النظافة يؤدي إلى الإصابة بالأمراض وليس منعها، اذ تشير أدلة متزايدة إلى أن الربو وغيره من أمراض الحساسية شائعة بين الأطفال الذين يهتم أباؤهم بنظافتهم على نحو مبالغ فيه. والنظرية وراء ذلك أن أجهزة المناعة عندهم لا تتعرض كفاية الى تمرين مبكر في مقاومة الجراثيم. في الوقت …

أكمل القراءة »

احترس نكاشة الأسنان قد تلحق الضرر باللثة

آفاق علمية وتربوية – يستعمل عدد كبير من الناس نكاشات الأسنان، للتخلص من بقايا الطعام الموجودة بين أسنانهم، وهذه النكاشات تكون مصنوعة في العادة من عيدان خشبية دقيقة. ويبين أطباء الأسنان أن استعمال نكاشات الأسنان قد يلحق أضرارا بليغة باللثة، فهذه النكاشات التي تستعمل لإزالة بقايا الطعام بين الفراغات الموجودة …

أكمل القراءة »

أهمية غسل الوجه قبل النوم

الدكتور صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية – من المؤكد أن عددا كبير من الناس يخلدون الى النوم دون أن يغسلوا وجوههم، وهم لا يعرفون حجم المضار التي تسبّبها هذه العادة، من منا لا يعود من العمل وهو في أدنى مستويات الطاقة، وقد ينتهي به الأمر أن يغفو على …

أكمل القراءة »

اضرار تكرار الاستحمام في اليوم الواحد

حذر أطباء أمريكيون من تكرار الاستحمام في اليوم الواحد لأكثر من مرة لما له من مخاطر صحية جسيمة على الإنسان. وقال الخبير الطبي سولانا سيجال مورير: “الاستحمام المتكرر يعري الجسم من الطبقة الواقية من الدهون والبكتيريا المفيدة التي تعيش على الجلد”. ويؤكد العلماء أن الطبقة السطحية للجلد تحتوي على مضادات …

أكمل القراءة »

طرق الوقاية والحماية والعناية بالقدم السكرى

دكتور طارق تركى القدم السكرى Diabetic foot هى مشكلة او عدة مشاكل تحدث في قدم مريض السكر على مر الأيام و السنوات تبدأ من أعراض بسيطة وتتطور إلى قروح و التهابات و تنخز و عفونة و موت للقدم و بتر للقدم او الساق او موت المريض لذا وجب علينا ان …

أكمل القراءة »

أضرار شرب كميات كبيرة من الماء

للماء فوائد هامة لجسم الانسان، ويبين كافة المتخصصين الى اهمية شرب كميات كافية من المياه وخصوصا في فصل الصيف، إلا إن الباحث إريك سيد من جامعة ملبورن ومن خلال ورق بحثية نشرها في دورية ( مديكال غورنال أوف أستراليا )، حذر من خطورة تناول كميات كبيرة جدا من الماء ، …

أكمل القراءة »

عادات سيئة تؤثر على صحة المرأة

تمارس كثير من النساء بعض العادات التي تؤثر سلبا على صحتهن والتي قد تتسبب بأضرار صحية خطيرة يصعب علاجها، ومثال ذلك الشعور بالحكة الخفيفة عند وضع المكياج، فتجاهل هذا التحذير قد يكون له عواقب وخيمة على البشرة يصعب علاجها. تاليا بعض العادات السيئة التي تمارسها معظم النساء: لبس الكعب العالي …

أكمل القراءة »

خطوات عملية للتوقف عن التدخين

• أنواع المدخنين • كيف تقلع عن تدخين التبغ؟ • الدور الذي تؤديه بدائل السجائر كما هي الحال عند مدمني العقاقير نجد أن المدخنين يعانون من مشاكل ايقاف التدخين، وذلك بسبب وصول المدخن الى حد الادمان على النيكوتين بالإضافة الى اسباب نفسية. ولكل مدخن اسبابه النفسية الخاصة به التي تختلف …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لتجنب الإصابة بحصى الكلى

آفاق علمية وتربوية – تتكون الحصى في العادة بسبب حدوث ترسبات لبعض أنواع الأملاح في البول دون تحلل حيث تتخذ شكلا بلوريا قاسيا، ومن ثم تتشكل على هيئة كتلة صلبة تسمى بالحصى، وهذه الحصى غالبا ما تتركب من اوكسالات الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم وحامض اليوريك. التحليل الكيميائي لتلك الحصيات يساعد المريض …

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على صحتك وصحة جنينك؟

تعتبر التغيرات التي تحصل في جسم المرأة أثناء الحمل الطبيعي، تغيرات فيزيولوجية، وهي عبارة عن تكيف جسم المرأة وفقا لظروف الحياة الجديدة المرتبطة بنمو الجنين. وكقاعدة فان الحمل يؤثر على جسم المرأة بصورة ملائمة مساعدا اياه على التطور التام، كما ويساعد الحمل على تحسن أو معالجة تامة لأمراض التهابية عديدة …

أكمل القراءة »