نصائح طبية

مفاهيم غذائية خاطئة لدى الرياضيين وغير الرياضيين

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * نتج عن قصور التوعية الغذائية الصحية انتشار بعض الاعتقادات غير الصحيحة بين أفراد المجتمع في مجال الغذاء والتغذية مما يزيد العبء على تلك التوعية في تأكيد أو تصحيح تلك الإعتقادات الخاطئة تجنبا للكثير من المشكلات الصحية وتوفير الأموال التي تصرف لعلاج أمراض قد تنجم عن …

أكمل القراءة »

نصائح وارشادات للوقاية من مرض السرطان

الطالبة نيروز محسن صبح بإشراف الدكتور الصيدلاني صبحي العيد نصائح الى مريض السرطان وذويه قد تساعد جنبا اي جنب مع الدواء والجراحة وتساعد على الشفاء : اولا:يمتنع المصاب بالسرطان عن السكر لمدة 42 يوم و المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وحتى العصائر المعلبة وكل حاجة حلوة فيها السكر يعني عدم تناول …

أكمل القراءة »

تحذير .. إياكم والتعرض لهواء الخريف

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * في هذا الوقت من السنة انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحة، أو قيادة السيارة والنوافذ مفتوحة أيضا وخصوصا النوافذ المتقابلة، أو النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق. فهواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقة الإنسان ، وبالتالي يخل بالتوازن الداخلي وجهاز المناعة لذلك نلاحظ كثرة الرشوحات والنزلات …

أكمل القراءة »

المنشطات والامتحانات ممارسات خطرة وضارة

قبل الامتحانات النهائية، مدرسية او ثانوية عامة أو جامعية وخلالها يعاني الطلبة واهاليهم معهم من الضغط والتوتر والسهر والتعب ويسعى الطلبة الى استغلال اقصى قدراتهم وكامل طاقاتهم، وربما يتجاوزونها عن طريق اللجوء الى استخدام مواد منشطة تتراوح بين الشاي والقهوة الى الفيتامينات والامفيتامينات بكافة اشكالها وانواعها. وقد اعتاد الصيادلة على …

أكمل القراءة »

أمراض خطيرة قد تنقلها فراشي الأسنان والملاعق الخشبية

يتسبب الاستخدام الطويل لفراشي الأسنان وكذلك الملاعق الخشبية في تراكم عدة أنواع من البكتيريا الضارة عليها، وتبين الدراسات ان هذه البكتيريا يمكن ان تشكل خطرا على صحة الإنسان وسلامته، إذ أنها تتسبب في نقل بعض الأمراض لمن يستخدم تلك الأدوات. هذه النتيجة توصل اليها باحثون الباحثون في جامعة مانشستر البريطانية …

أكمل القراءة »

نصائح للمحافظة على نظافة مطبخك من الجراثيم والبكتيريا

تشير الدراسات الى ان كثير من المطابخ تحتوي على اعداد كبيرة من الجراثيم والتي يفوق عددها احيانا تلك الجراثيم الموجودة في دورات المياه. الباحثون يقولون أن البوصة المربعة من الإسفنجة المستخدمة في تنظيف الأواني تضم أكثر من 10 ملايين جرثومة وبكتيريا، وبالتالي لا بد من اتخاذ مجموعة من الإجراءات للحفاظ …

أكمل القراءة »

كيف نتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية ؟

يبين المتخصصون في مجال الرعاية الصحية أن نسبة كبيرة من حالات الإصابة بالسكتة الدماغية يمكن تجنبها من خلال إتباع بعض النصائح الطبية والعادات اليومية والتي لها اثر كبيرة في تخفيض نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية . الدراسات الحديثة تشير إلى أن 90 بالمائة من حالات الإصابة بالسكتات الدماغية يمكن تلافيها حيث …

أكمل القراءة »

لماذا التحذير من أن القهوة تسبب السرطان؟

في اعقاب قرار قاض امريكي في ولاية كاليفورنيا والذي يلزم الشركات ومحال بيع القهوة بوضع تحذير واضح على أكواب القهوة محذرا من أنها تسبب مرض السرطان والذي تقدم بها مجلس التعليم والبحوث بشأن المواد السامة CERT ، ثار جدل بين محبي القهوة عن مدى خطورة شرب القهوة والتي تعد معشوقة …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع حالات الإغماء؟

إذا رأيت شخصا وقد أصيب بالدوار أو وقع لتوه على الأرض مغمى عليه بسبب الهلع أو الخوف الشديد أو بسبب هبوط عام لدى اشتداد المرض عليه ، فما العمل؟ غالبا ما يصاب الناس بالذعر لمرأى شخص مغمی عليه ويحاولون اقعاده او ايقافه، لكن اقعاد الشخص فاقد الوعي غير محمود واخطر …

أكمل القراءة »

علاج مشكلة التبول الليلي المتكرر

بينت التجارب السريرية على مستحضر الديسموبرسين ( مينيرين Mininin ) فائدته في علاج البوال الليلي (Nocturia) والحاجة للنهوض عدة مرات اثناء النوم للتبول – عند الرجال والنساء، عندما تمت مقارنته بمجموعة العلاج الممّوه (Placebo).. يعمل ديسموبرسين على اعادة امتصاص الماء من الكلية، ويقلل من كمية الماء الذي يفرغ في المثانة، …

أكمل القراءة »