الحياة الصحية

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * للوجه أهمية كبيرة في تشخيص الحالات المرضية وصحة الوجه والتي تعرف بلغة الوجه دور رئيس في الكشف عن بعض الأمراض التي تصيب الإنسان، ويرى المعالجون الصينيون ان كل منطقة في الوجه مرتبطة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة ، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو …

الدكتور معين حداد * 1- تنظيف الأسنان يوميّاً بالفرشاة والمعجون. 2- الابتعاد عن الحلويات والمشروبات المشبعة بالسكر والعصائر المحلاة. 3- الابتعاد عن التدخين الذي يترك بقعاً بنية على أسنانك البيضاء. 4- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم (منتجات الألبان، البروكولي، اللوز) 5- تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام (ينصح …

تعاني كثير من النساء والفتيات من ظهور بقع سوداء في الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين وتعرف هذه البقع بالهالات السوداء أو الهالات الغامقة، ويعود سبب ظهور الهالات السوداء إلى عدة أسباب وعوامل من أهمها: قد يكون أحد الأسباب الآتية: 1 – احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو الحساسية أو …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * السيلوليت Cellulite كلمه مشتقه من كلمة خليهcell وتعني تكتل الدهون تحت الجلد وتشكلها بما يشبه قشرة البرتقال مما يؤدي الى عدم استواءه الجلد وتشويه انسيابيته ونعومته خاصة منطقة الفخذين والأرداف والبطن. كما قد تصيب منطقة الثدي بعد سن اليأس وتختلف درجات الإصابة بالسيلوليت من الخفيف …

لممارسة التمارين الرياضية أهمية كبيرة في وقاية الإنسان من الإصابة بعدد كبير من الأمراض، وقد بين باحثون أمريكيون من جامعة واشنطن للطب في سانت لويس، أن الأشخاص الذين يحرصون على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، تقل لديهم احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة قد تصل إلى اقل من 16 بالمائة ، و …

آفاق علمية وتربوية –تتسبب قلة النوم وكذلك حدوث اضطرابات في أوقات النوم إلى إصابة الإنسان بعدد من الأمراض الخطيرة، منها الإصابة بمرض الاكتئاب والسمنة، وان الأشخاص المصابين بقلة النوم يكونون معرضين للوفاة أكثر ممن ينامون ساعات كافية بنسبة ثلاثة أضعاف. الدراسات بينت أن قلة النوم تؤدي إلى مضاعفة خطر الموت …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * للأظافر أهمية كبيرة في حماية الجسم من الأمراض الخطيرة كما أن صحة الأظافر مؤشر هام على سلامة الجسم، وقد تصاب الأظافر بعدد من الأمراض، فما هي تلك الأمراض؟ وما علاجها؟ الأظافر تمرض مثلها مثل اي عضو في الجسم وللحفاظ على سلامتها لا بد من …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * تتسبب بعض العادات الغذائية في الحاق الضرر البليغ بأجسادنا، وسوف نستعرض في هذا المقال اهم تلك العادات واهم الأغذية والطعمة ذات التأثير السلبي والخطير على صحة الانسان وحياته. مخاطر متعددة تمكن خبراء الغذاء الصحي وثقافة البدن من ترتيب الأغذية الأكثر ضررا على رشاقة وصحة …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * مما لا شك فيه أن للرياضة دور هام في حياة الإنسان فمع التقدم في العمر يتراجع أداء كثير من أجهزة الحسم وتظهر مظاهر الشيخوخة على الجسم، فقلب الإنسان ينخفض ضخه بمعدل 1 بالمائة سنويا، مما ينخفض معدل ضخ الدم في الجسم بنسبة تتراوح بين …

تؤدي ضغوط العمل إلى انعكاسات خطيرة على صحة الإنسان، فقد بينت دراسة بريطانية أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها صحيفة الديلي ميل، أن ضغوط العمل هي أحد الأسباب الرئيسة المؤدية إلى الاكتئاب وهي التي تدفع عدد كبير من الناس إلى تعاطي المخدرات وتناول المشروبات الكحولية. القائمون على الدراسة اجروا استبيان لشريحة كبيرة …