أرشيف سنة: 2022

مصادر وفوائد وأهمية فيتامين ك للجسم

تشير الدراسات الطبية إلى أهمية فيتامين ك ” K” لجسم الإنسان، حيث أن لهذا الفيتامين أهمية كبيرة في صحة عظام الجسم كما يعمل على تقليل معدل كسور العظام لدى المصابين بمرض هشاشة العظام وكذلك كبار السن. كذاك فان لفيتامين ك أهمية في بناء البروتينات المسؤولة عن تجلط الدم وصحة الدم والكلى والعظام ، ويتم صنع هذا الفيتامين بواسطة بعض أنواع …

أكمل القراءة »

دور الأسرة في التربية العقلية السليمة لأطفالهم

فاروق ابو طعيمة يقصد العلماء بالتربية العقلية إعداد الإنسان في مراحله العمرية المختلفة ليكون سليم التفكير ولديه المقدرة على الشعور بالاستقلال عن الآخرين وفهم البيئة المحيطة به والتفاعل الايجابي معها وعلى حسن تقدير الأمور والحكم على الأشياء وعلى الاستفادة من خبراته وخبرات الآخرين إذن فهي تربية تهتم بعقل الانسان وتغذيته وإمداده بأسباب النشاط والحيوية والقدرة على النظر والتأمل والتدبر والتحليل …

أكمل القراءة »

كيف تشحن بطارية هاتفك بشكل صحيح؟ وتحافظ عليها

يتساءل كثير من الناس عن الطريقة الصحية لشحن بطارية الهاتف النقال وبطارية الجهاز اللوحي والحاسوب المحمول وغيرها من بطاريات الأجهزة المتنقلة الحديثة والتي أصبحت ملازمة للإنسان حاليا، ويتداول كثير من الناس أيضا معلومات مغلوطة حول شحن بطاريات تلك الأجهزة، فمنهم من يعتقد انه يفضل تفريغ كامل البطارية من الطاقة الكهربائية قبل إعادة شحنها من جديد. الطريقة الصحيحة لشحن بطارية الهاتف …

أكمل القراءة »

أسباب عناد الأطفال ومقترحات لعلاجه

فاروق أبو طعيمة يقول علماء التربية: كثيراً ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى الأطفال، فالطفل يولد ولا يعرف شيئاً عن العناد، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل، في حين أن الطفل يصر عليها، وهي أيضاً تصر على العكس فيتربى الطفل على العناد وعدم الاستجابة وتطرح الدكتورة حنان فاروق المستشارة …

أكمل القراءة »

توليد الكهرباء من الطاقة الحرارية الأرضية

تسعى بريطانيا لإنتاج الطاقة الكهربائية وبشكل تجاري من الطاقة الحرارية الكامنة في الأرض ( الجيوثيرمال). وعملية الحصول على الطاقة من باطن الأرض تتم من خلال حفر آبار عميقة يصل مداها إلى 3 كيلومترات وقد تتجاوز ذلك، وذلك بهدف الوصول إلى أعماق الأرض التي تبلغ درجة حرارتها عدة مئات من الدرجات المئوية، ثم يتم ضخ تيار من الماء البارد في داخل …

أكمل القراءة »

صحة أظافرك من صحة جسدك

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * للأظافر أهمية كبيرة في حماية الجسم من الأمراض الخطيرة كما أن صحة الأظافر مؤشر هام على سلامة الجسم، وقد تصاب الأظافر بعدد من الأمراض، فما هي تلك الأمراض؟ وما علاجها؟ الأظافر تمرض مثلها مثل اي عضو في الجسم وللحفاظ على سلامتها لا بد من مراعاة نواحي صحية مختلفة والتقيد بها حيث تعتبر الأظافر تماما …

أكمل القراءة »

نظام خاص للتواصل وتبادل الرسائل بين الحشرات

استطاع فريق من الباحثين من جامعة بريستول من اكتشاف لغة خاصة للتواصل بين الحشرات، وقد استخدمت أجهزة خاصة ومعقدة للتعرف على هذه اللغة ورصد الذبذبات الصوتية التي تصدر عن الحشرات كما استخدمت أجهزة رصد الموجات تحت الصوتية. وقد رصد الباحثون قدرة ذكور بعض الحشرات على إدراك خفقات أجنحة الإناث، كما تبين وجود نوع خاص من الموجات يتم تناقلها بين هذه …

أكمل القراءة »

أنواع الثآليل وكيفية علاجها والتخلص منها

الثآليل Warts ويعرفها البعض باسم الثؤلول أو عين السمكة أو السنطة أو تالولة أو ثالول أو سالول وهي عبارة عن بروزات حميدة تنمو على سطح الجلد وسببها عدوى بفيروس الثألول البشري. وعادة يكون الونها قريبا من لون الجلد ولها ملمس خشن، ولكن من الممكن ان تكون داكنة اللون ومفلطحة وناعمة الملمس. واغلب الثآليل تقع ضمن ثلاثة انواع وهي: 1- ثآليل …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع عادات القلق والتوتر العصبي السيئة؟

هل تشد شعرك عندما تكون متوتر او هل تصر على اسنانك في الليل، او تقضم أظفارك الى نهايتها؟ أم أنك معتاد على ضرب قدميك بالأرض عندما تتعرض للضغط؟ ان كنت تمارس أيا من هذه العادات او ما يماثلها، فإنك تعاني من اضطراب في قدرتك على السيطرة على نفسّك، وهي مشكلة تعاني منها اعداد متزايدة من الناس. في الماضي كان يتم …

أكمل القراءة »

ما فائدة قطعة البلاستيك الاسطوانية الموجودة على طرف سلك شاحن الكمبيوتر؟

تحتوي أطراف اسلاك الحاسوب وكذلك اسلاك لوحات المفاتيح والطابعات وأسلاك نقل الداتا وغيرها من الأجهزة الكهربائية على قطعة اسطوانية بلاستيكية، فما هي وظيفتها واهميتها؟ يطلق على هذه القطعة اسم خرزة الفرايت Ferrite beads، ويتم وضعها في العادة من اجل إلغاء أو خفض التداخل في الموجات المغناطيسية عالية التردد التي تتشكل في الدوائر الكهربائية والالكترونية. فخرزة الفرايت التي هي على شكل …

أكمل القراءة »