نشرت صحيفة ملادا فرونتا تقريرا صادر عن الوكالة الأوروبية، جاء فيه أن شرائح البطاطس التي تعرف باسم الشيبس تحتوي على مواد مسرطنة وخطيرة، كما أن محتواها مرتفع جدا من الدهون. وحسب ما ذكرت صحيفة الأهرام المصرية فإن الباحثين فحصوا 18 عينة من أكياس البطاطس التي تباع في الأسواق الأوروبية وثبت لهم أن هذه الرقائق تتضمن كمية كبيرة من مادة اكريلاميد …
أكمل القراءة »أرشيف سنة: 2022
لكي تحافظ على مستوى ذكائك أكثر من شرب الماء
كشفت دراسة بريطانية عن أن نقص الماء في الجسم يتسبب في انخفاض مستوى ذكاء الإنسان، وخلص الباحثون إلى نتيجة مفادها أن من الضروري أن يتناول الإنسان يوميا من 6 إلى 8 لترات من الماء لكي يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للماء فيه. هذه الدراسة حذرت من الاستهانة بالعطش، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه بشكل مناسب لا بد من المحافظة على …
أكمل القراءة »خضروات تساعد في زيادة قوة الذاكرة
كشفت دراسة طبية أمريكية أجريت في جامعة إيلينوي واعدها الباحث رودني جونسون عن أن مادة اللوتيولين التي توجد في عدد من الخضار كالفلفل والجزر والكرفس وكذلك في زيت الزيتون وإكليل الجبل والبابونج والنعناع، تساعد كثيرا في التقليل من مشاكل الذاكرة التي يعاني منها عدد كبير من الأفراد وخصوصا كبار السن. وأكدت تلك الدراسة على أن مادة اللوتيولين تتميز بأنها مضادة …
أكمل القراءة »الأسبرين يقي من الإصابة بسرطان الأمعاء
كشف باحثون من جامعة أكسفورد عن أن الأبحاث التي أجروها على الأسبرين بينت فوائده في الوقاية من سرطان الأمعاء، حيث تبين أن تناول قرص من الأسبرين يوميا يقلل من فرصة الإصابة بهذا المرض إلى الربع. ومن المعروف أن الأسبرين يتم تناوله للوقاية من الجلطات وأمراض القلب وبكميات قليلة تبلغ ربع الجرعة العلاجية للصداع مما يقلل كثيرا من الآثار الجانبية البسيطة …
أكمل القراءة »لقاء تشاوري لخبراء مغاربة حول ندرة المياه وتأثيرات التغير المناخي
الرباط : محمد التفراوتي في سياق اللقاءات التشاورية التي ينظمها مجلس الجالية المغربية بالخارج مع كفاءات مغاربة العالم، نظم مجلس الجالية المغربية بالخارج مائدة مستديرة حول إشكالية الحكامة الجيدة في مجال تدبير الموارد المائية، سياسات واجراءات لمواجهة ندرة المياه والتغيرات المناخية . وتأتي هذه المبادرة المواطنة، معززة للجهود المبذولة لكل القطاعات الوصية والمرتبطة بالإشكالية المائية، وفق مناخ عام يدعو للقلق …
أكمل القراءة »مياه على قمر تيتان التابع لكوكب زحل
ذكرت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا أنها رصدت مؤخرا على قمر تيتان التابع لزحل أدلة جديدة تثبت وجود المياه على هذا القمر، حيث تم التقاط صورة واضحة لانعكاس أشعة الشمس من على سطح بحيرة كبيرة على تيتان. هذا وقد اعتبر علماء الفلك أن تلك الصورة الملتقطة لسطح القمر تيتان تعتبر دليلا قويا على وجود المياه في النصف الشمالي من القمر، وهي …
أكمل القراءة »أهمية قوة الإرادة والعزيمة في حياتنا
في عام 1989 ضرب زلزال مدمر أرمينيا، وكان من أقسى زلازل القرن العشرين وأودى بحياة أكثر من خمسة وعشرين ألف شخص خلال عدة دقائق، وقد تسبب بشل المنطقة التي ضربها تماماً وتحولت إلى خرائب متراكمة. وعلى طرف تلك المنطقة كان يسكن فلاح مع زوجته، تخلخل منزله ولكنه لم يسقط وبعد أن اطمأن على زوجته تركها بالمنزل وانطلق راكضاً نحو المدرسة …
أكمل القراءة »الضغط النفسي والتوتر يسببان بزيادة الوزن
الدكتورة إيناس بركات الوزن الزائد، السمنة، الكيلوغرامات الزائدة، البدانة، آفة العصر، مشكلة المشاكل، عدو الصحة والرشاقة جميعها مصطلحات نرددها في كل مكان وفي كل الاوقات، الاغلب يجمع على انه تم تجربة كل الوسائل من برامج حمية واغذية خاصة وتمارين رياضية وحرمان وادوية ولم تنفع في تخفيف هذه المشكلة او ازالتها، الجديد في هذا المجال وقد لا يعرفه الكثير ان التوتر …
أكمل القراءة »مدى فاعلية لصقات النيكوتين في مساعدة المدخنين على الإقلاع
يستخدم بعض المدخنين لصقات مشبعة بالنيكوتين للإقلاع عن التدخين، وقد شكك عدد من الباحثين الأمريكيين في نفع اللاصقات المشبعة بالنيكوتين في الإقلاع عن التدخين بشكل دائم، إذ تبين أن ثلث من استخدم تلك اللاصقات وأيضا المعاجين الخاصة بالإقلاع عن التدخين، قد عادوا للتدخين من جديد. وحول فوائد لصقات النيكوتين المخصصة للإقلاع عن التدخين قال هيليل ألبيرت من كلية الصحة العامة …
أكمل القراءة »أسباب حرقة المعدة وعلاجها دون أدوية
يصاب غالبية الناس من وقت لآخر بحرقة في المعدة Heartburn ، وتعود أسبابها الى ارتداد عصارة المعدة نحو المريء أي أعلى الجهاز الهضمي، وتعود أسباب حرقة المعدة إلى أسباب غذائية كتناول بعض الأغذية الغنية بالدهون، أو لأسباب نفسية. الباحثون يقترحون ثلاثة حلول لعلاج حرقة المعدة قبل الإقدام على تناول الأدوية: التنزه والمشي على الأقدام كشفت دراسة طبية نشرت نتائجها في …
أكمل القراءة »