أرشيف سنة: 2022

كيف تحافظ على بطارية جهاز اللابتوب لأطول مدة ممكنة؟

يعاني كل من يمتلك جهاز حاسوب محمول ( لابتوب ) من بطارية جهازه، وسرعة نفاذ الطاقة الكهربائية منها، ويتوقع الكثيرون ان مشكلتهم عائدة الى خلل ما في بطارية جهازهم. تدل الدراسات أن من اعقد المشاكل التي تعاني منها كافة الأجهزة الكهربائية والالكترونية المحمولة، هي بطاريات تلك الأجهزة، فبالرغم من التقدم الكبير الذي تحقق في تصميم تلك الجهزة، بيد ان توفير …

أكمل القراءة »

نصائح طبية وغذائية لجسم سليم وحياة أفضل

لحياة أفضل وللتمتع بصحة جيدة عليك بإتباع عادات صحية وغذائية صحيحة ومنها : ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة: هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. مضغ الخضار جيدا : إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها …

أكمل القراءة »

الصعوبات التعليمية والأكاديمية التي تواجه ذوي صعوبات التعلم

تواجه ذوي صعوبات التعلم كثير من الصعوبات الأكاديمية والتي يمكن اجمالها في خمسة مظاهر هي : 1 – صعوبات في التحصيل الدراسي : التخلف الدراسي هو السمة الرئيسة للطلبة ، الذين يعانون من صعوبات في التعلم ، فلا وجود لصعوبات التعلم بغير وجود لمشكلة دراسية . بعض الطلبة قد يعانون من قصور في جميع مواضيع الدراسة، والبعض الآخر قد يعاني …

أكمل القراءة »

مدينة كوبر بيدي في استراليا المبنية تحت سطح الأرض

آفاق علمية وتربوية – في استراليا ووسط الصحراء القاسية القاحلة تم بناء مدينة “كوبر بيدي” تحت سطح الأرض، وهذه المنطقة من استراليا التي تم بناء هذه المدينة فيها تتميز بظروفها المناخية القاسية جدا، حيث تزيد الحرارة عن 43 درجة سلسيوس وتوجد فيها عواصف ترابية قوية. تأسست مدينة “كوبر بيدي” الصحراوية في عام 1915 عندما تم اكتشاف حجر العقيق لأول مرة …

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الكاكا أو الكاكي أو القاقا أو الخرما وقيمتها الغذائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * آفاق علمية وتربوية – شجره الكاكي أو الكاكا أو القاقا أو الخرما (Persimmon ) جميله مثمره تعطي ثمار برتقالية اللون زاهيه وجميله ناعمة الملمس حلوة المذاق قابضة قليلا ويفضل أكلها بدون تقشيرها للاستفادة من الألياف الخارجية التي تساعد على محاربة الإمساك وإعطاء شعور بالشبع وكثيرا ما ننصح بها للروجيم حيث ان الثمرة الواحدة الكبيرة …

أكمل القراءة »

كائنات بحرية شفافة عجيبة وغريبة الشكل

تثير كثير من الكائنات البحرية استغرابنا، ولعل من أكثر الكائنات البحرية غرابة، تلك الكائنات الشفافة المظهر، حيث يمكنها تركيب جسدها الشفاف من التخفي من أعدائها وهي وسيلة أيضا للافتراس . الباحثون يبينون أن الكائنات البحرية الشفافة تعيش في أعماق قد تصل إلى 750 مترا في البحار والمحيطات حيث لا تصل إلى تلك الأعماق أشعة الشمس، والغريب ان تلك الكائنات يمر …

أكمل القراءة »

اللحوم خطر على الصحة والبديل بتناول الفاصولياء

أكدت عدد من الدراسات الطبية أن الإفراط في تناول اللحوم بأنواعها المختلفة يتسبب في زيادة معدلات الوفيات وانخفاض متوسط عمر الإنسان، حيث تبين وجود علاقة بين تناول اللحوم بكثرة والإصابة بأمراض القلب والشرايين. ومن تلك الدراسات الطبية تلك التي أجريت في جامعة هارفارد وتم بها فحص الملفات الطبية لنحو 44 ألف رجل و 85 ألف امرأة وتتراوح أعمارهم بين 20 …

أكمل القراءة »

فوائد السبانخ الصحية وقيمته الغذائية

السبانخ من الخضروات الورقية ذات الفوائد الكثيرة والجمة للإنسان، والموطن الأصلي للسبانخ بلاد فارس، ومنها انتقلت زراعة السبانخ إلى اسبانيا وأوروبا والبلاد العربية وبقية بلاد العالم، وهو يرمز إلى الخصب ويتم تناوله في بعض المناسبات كعيد النيروز في أفغانستان. والسبانخ من الخضروات الورقية ذات الفوائد الكثيرة لجسم الإنسان، فالسبانخ يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المهمة، كالحديد والمغنيسيوم والمنغنيز …

أكمل القراءة »

استخدامات الزيوت الطبية والعطرية في علاج الأمراض

عرف الانسان استخدامات الزيوت الطبية والعطرية منذ القدم، حيث استخدمها في علاج كثير من الأمراض التي اصابته. ويعود استخدام هذه الزيوت الى ما قبل الميلاد فقد عرفها الفراعنة وظهرت صور للنبات الطبية في كثير من النقوش القديمة. في هذا المقال سوف نستعرض بعض أهم تلك الزيت العطرية والطبية واستخداماتها. * زيت حبة البركة * زيت القرنفل * زيت الورد البلدي …

أكمل القراءة »

الفواكه تساعد على جمال البشرة ونضارتها

الدكتورة إيناس بركات * التفاح يرطب البشرة * الليمون ينعش الشعر * الفراولة لإزالة الكلف والنمش * البرتقال يعزز المناعة ويحارب الجذور الحرة ويزيد نضارة البشرة يعتقد الكثيرون إن إتباع الحميات الغذائية يساعد على اكتساب الجسم الرشيق والسليم والمتناسق دون تأثيره على أجزاء الجسم الأخرى. بيد أن الحقيقية في أن الحمية تساعد جميع أجهزة الجسم الحيوية في الحفاظ على صحتها …

أكمل القراءة »