تتفاوت ساعات النوم للإنسان تبعا لعدة عوامل، من أهمها عمره، فالأطفال حديثي الولادة تبلغ ساعات نومهم من 14 إلى 15 ساعة بينما الرضع تتراوح ساعات نومهم من 12 إلى 14 ساعة، والأطفال الأكبر سنا ومن هم في المدارس الابتدائية والمتوسطة فتبلغ ساعات نومهم حوالي 11 ساعة، أما البالغين فتتراوح ساعات نومهم من 7 إلى 9 ساعات يوميا، وكلما زاد عمر …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * يعتبر تقرح الفم MOUTH –ULCERS داء مجهول المنشأ، يتميز بتقرحات مؤلمة في البطانة المخاطية للفم سواء على الوجنتيين او اللثة وعادة ما تكون حمراء او صفراء ويمكن ان تدوم 7الى 10ايام او اكثر من ذالك حسب السبب المفترض وتصيب هذه التقرحات النساء اكثر من الرجال كما وتعدي الاشخاص الذين ينتمون لفئات اجتماعية ذات مكانة عالية …

أسفرت الدراسات التي قام بها علماء الأنثروبولوجيا في أحد الكهوف في سيبيريا وتمت حول خنصر لأنثى عثر عليه في تلك المنطقة، عن التوصل إلى أن هناك أنواع من الجنس البشري عاشت قبل التاريخ وغير معروفة لنا. وحسب ما نشر موقع نيتشر دوت كوم فان الباحثين توصلوا إلى احتمال أن يكون أحفاد لتلك الأنواع من الجنس البشري موجود حاليا في بعض …

لم يكن التوجيه والإرشاد بمنأى عن الممارسة منذ أقدم العصور فالآباء والمعلمون على سبيل المثال يسعون إلى مساعدة أبنائهم وطلابهم من أجل سلامتهم ونضجهم ودعم إمكاناتهم، إلا أن هذه المسألة كانت تأخذ شكل التوجيه فقط، دون الدخول في علاقة تفاعلية بين الموجه والفرد المحتاج إلى توجيه، كما أن التوجيه غير كاف لمساعدة الفرد في تحقيق ذاته مما زاد من إلحاح …

كشفت دراسة أجراها فريق من العلماء من عدة جامعات ومراكز أبحاث في أمريكا واليابان ونشرت نتائجها في مجلة Astrophysical Journal Letters، عن اكتشاف خزان ضخم من الماء في الكون، ويقع هذا الخزان في احد مراكز نجم نابض. وبحسب ما توصل إليه فريق البحث، فإن كمية الماء المكتشفة تفوق كتلة الأرض بنحو 34 تريليون مرة، وهذا الكميات الضخمة من الماء توجد …

آفاق علمية وتربوية – يؤكد المتخصصين في مجال الرعاية الصحية على ضرورة الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل مستمر، حيث أن نظافة الأسنان يحمي الجسم من الإصابة بأمراض اللثة والفم، كما يمنع الإصابة بالالتهابات الرئوية الخطيرة. ويبين الباحثون في جامعة “يال” الأمريكية، انه لوحظ أن الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي يسبقه حدوث تغيرات مهمة في نشاط البكتيريا الموجودة في الفم، حيث تم رصد …

آفاق علمية وتربوية – تحذر الدراسات الطبية من مخاطر لبس النساء للكعب العالي، حيث بينت تلك الدراسات أن الكعب العالي يلحق أضرارا كثيرة بالنساء، من أهمها مخاطره على الهيكل العظمي وعلى استقامة العمود الفقري وصحة القدمين، كما ثبت مؤخرا أن لبس الكعب العالي يؤثر على سلامة الدماغ وقد يتسبب في زيادة معدل الإصابة بالشيزوفيرنيا. ويبين الطبيب السويدي “يارل فلينز مارك” …

تستعمل مبيدات الآفات على نطاق واسع في الأغراض الزراعية لمقاومة الآفات تفتك بالمحاصيل الزراعية ، وتستعمل هذه المبيدات عادة بوسيلة الرش حيث تختلط بالهواء ثم تتساقط على التربة والماء ، تنقسم هذه المبيدات إلى: 1- مبيدات تستقر في مكان التلوث لفترة طويلة : تشمل هذه المبيدات مركبات الكلور الهيدروكربونية مثل د.د.ت وألدرين وهبتاكلور وكلوردين ولندين وتوكسافين ، وتتميز هذه المبيدات …

فاكهة كومكوات Kumquat أو البرتقال الياباني أو البرتقال الذهبي، هي من الحمضيات وموطنها الأصلي الصين، وطعمها يجمع بين الحمضي والحلو، ويوجد في داخلها لب اخضر صغير تتم إزالته قبل أكل هذه الفاكهة اللذيذة، وهي تشبه البرتقال إلا أنها اصغر حجما، ولفاكهة كومكوات كثير من الفوائد الغذائية والصحية. فوائد فاكهة كومكوت لفاكهة كومكوات كثير من الفوائد الصحية فهي مضادة للأكسدة، حيث …

كشفت ناسا عن صورة عالية الوضوح لقمر زحل الذي يدعى ميماس، ويبدو في الصورة فوهة عملاقة على سطح القمر أطلق عليها اسم فوهة هيرشل. هذه الفوهة الضخمة يبلغ قطرها 130 كيلومتر ، وقد تم تصويرها من قبل مركبة الفضاء كاسيني أثناء مرورها بالقرب من ميماس على بعد 9500 كيلومتر. هذا وقد ذكر الباحثون في ناسا حول الصورة، عن انه قد …