نصائح هامة لمن يتناولن الأسبرين يوميا

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد *

كشفت دراسة نشرت نتائجها مؤخرا عن المخاطر التي يمكن أن تنجم عن تناول الأسبرين يومياً من قبل بعض الأفراد للوقاية من بعض الأمراض كالجلطات الدماغية والقلبية.

هذه الدراسة أجريت على عدد كثير من الأشخاص ممن لا يعانون من أمراض قلبية سابقة،
وتم التوصل إلى أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً للوقاية قد يتسبب في حدوث نزيف داخلي لا يحمد عقباه.

حيث وجد (ان منافع الأسبرين للأشخاص الذين لا يعانون من عوارض وأمراض قلبية معروفة اقل بكثير مما كان يعتقد سابقاً، بل ان الأسبرين قد يعود بضرر كبير نظراً لتسببه في نزف داخلي.

لكن لا مانع من تناول حبة من الأسبرين يومياً من قبل بعض الأشخاص ممن أصيبوا سابقاً بجلطات قلبية او وعائية كإجراء وقائي لمنع إصابتهم مستقبلا وخصوصا إذا كانوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسمنة والكولسترول.

مع الأخذ بعين الاعتبار إمكانية الإصابة بقرحة المعدة والنزيف الداخلي مما يستدعي الحيطة والحذر وضرورة مراقبة لون البراز حيث ان البراز الأسود غالباً ما يدل على حدوث القرحة النازفة في المعدة أو الأمعاء وخصوصاً إذا ما صاحب ذلك زيادة في الحموضة وحرقة المعدة.

لذلك ينبغي التفكير في تناول الاسبرين فقط فور التعرض لجلطه دماغيه أو قلبيه أو في الساق
لمنع أو الحد من ضرر جلطات دماغيه أخرى

كذلك لا تتناولوا الاسبرين كما هو شائع بحجة انه يقي من الجلطات القلبيه والدماغية اذ لم يثبت أي دور له في الوقاية من هذه الامراض في الاشخاص اللذين لا يعانون أصلا من أمراض قلبيه وجلطات سابقه فقد يسبب أضرارا لا تحمد عقباها.

أيضا لا تتناوله مع بعض المكملات الغذائية والاطعمة التي لها خاصية تمييع وسيولة الدم مثل الزنجبيل والثوم والجنسنغ والجنكوبايلوبا خشية أن يحدث نزيف الدم في الانف أو الدماغ أو المعده.

لا تتناولوا الاسبرين وما شابه الا بعد الاكل.
لا تتناولوا الاسبرين اذا كنتم تعانون أصلا من حموضة المعدة أو قرحة نازفه وغير نازفه في الجهاز الهضمي.

*مستشار (دكتوراه) الغذاء الصحي والنباتات الشافية
محاضر دولي، رئيس لجنة الغذاء الصحي الاتحاد العربي
دكتور الغذاء الصحي والثقافة البدنيه PHD

مصدر الصورة pexels