أرشيف الوسم : مكملات غذائية

انتبه بعض الأدوية والمكملات الغذائية المزيفة تباع عبر الانترنت

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – تكثر الإعلانات التجارية عبر الانترنت، لكن بعض تلك المنتجات تكون في الواقع مزيفة، وهذه المنتجات قد تكون مستحضرات تجميل أو أغذية للحمية أو أدوية مختلفة، وقد تبين أن بعض تلك المنتجات التي قد تشترونها قد تكون مكونة فقط من نشا الأرز …

أكمل القراءة »

أغذية ومكملات غذائية تساعد على تخفيض الكوليسترول الضار في الدم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد تاليا بعض المواد الغذائية والمكملات الغذائية التي تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم: 1- مستحضرات الشوفان الشهيرة سواء على شكل حبوب او مسحوق فكلها تفيد 2- حبوب الثوم ويفضل استعمالها كمستحضر صيدلاني لضمان الجرعة المناسبة والتقليل من الرائحة الغير مستحبة الناتجة عن قرط …

أكمل القراءة »

فوائد ومضار الكرياتين كمكمل غذائي للرياضيين وغيرهم

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – الكرياتين Creatineهو حامض أميني (بروتين) ينتج الكبد والبنكرياس والكلى ما يحتاجه الجسم يوميا ويمكن الحصول عليه عن طريق الأغذية التي يتناولها الإنسان يوميا مثل اللحم والسمك حيث يحتوي كل 1 كغم منهما على 5 غم كرياتين تقريبا. ويعتبر العنصر الأساسي في …

أكمل القراءة »

مكملات غذائية وأطعمه تساعد على تحسين المزاج

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * هل أنت مكتئب؟ هل تشعر بالضجر والحزين؟ إليك بعض الأغذية التي قد تساعدك قبل اللجوء إلى الأطباء والصيادلة جربها فهي بالتأكيد لن تضرك: 1- الشوكولاته الداكنة: فهي تساعد على تحسين المزاج نظرا لما تحتويه من مادة phenyl epthlyanine pEA وهو حامض أميني يطلقه الجسم عندما …

أكمل القراءة »

ما يجب ان تعرفه عن الإعلانات التجارية للأدوية والمكملات الغذائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * أتفق معك أيها القارئ الكريم في أن الأمر محير للغاية وحتى نحن المتخصصين كثيراً ما يراودنا الشك في مثل هذه الأمور والإعلانات التي تبث لساعات يوميا على بعض الفضائيات ويعلن عنها في كثير من المجلات حتى المرموقة منها طبعا لان المقابل المادي مغري جدا …

أكمل القراءة »

أسباب وعلاج البرود الجنسي عند النساء

الدكتور الصيدلاني : صبحي العيد * كما هو عند الرجل فإن المرأة يمكن أن تصاب أيضا بما يسمى البرود الجنسي وهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي لهذه الحالة منها : التعب وكثرة المسؤولية في البيت بعد سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية قد تكون هناك عوامل نفسية قد يؤدي في بعض …

أكمل القراءة »

مكملات غذائية ونباتات طبيعية لمكافحة الشيخوخة ومحاربة الشقوق الحرة

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * تساعد بعض المكملات الغذائية الطبيعية وكذلك بعض النباتات على مكافحة الشيخوخة وتأخير اعراضها على الجسم، وكذلك تساعد في محاربة الشقوق الحرة التي تتسبب في ظهور الشيخوخة على الجسم. وقبل ان نتعرف على اهم هذه المكملات الغذائية ، سوف نستعرض النظريات التي تفسر أسباب حدوث …

أكمل القراءة »