أرشيف الوسم : مرض السكري

داء السكّريّ: ما هي الأغذية ذات المؤشر السكّريّ العالي؟

مصطفى شقيب * تعمل الأغذية ذات المؤشر السكّريّ العالي (أعلى من 70) على الرفع السريع لمعدل الغلوكوز في الدم. وينبغي تفاديها من أجل ضبط السكّري. البطاطا المقلية، الخبز الأبيض أو الحلويات هي اغذية ذات مؤشر سكّريّ عال. المؤشر السكّري هو قياس يشير إن كان غذاء ما يرفع نسبة السكّر في …

أكمل القراءة »

مرضى السكري وتناول الخل

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يساعد تناول الخل السائل منه أو النقاط أو الكبسولات من الصيدلية لوحده او مع السلطات والأطعمة على تباطئ عملية تحويل النشويات في الجسم الى سكر ويعود ذلك الى ارتفاع الحموضه في الخل حيث وجد أن مثل هذا الارتفاع يلعب دورا مهما في إبطاء عمل …

أكمل القراءة »

مرضى السكري وتناول القمح الأسود ( الحنطة السوداء )

بينت الكثير من الدراسات الطبية فوائد القمح الأسود أو الحنطة السوداء Buckwheat لمرضى السكري من النوع الأول، حيث تبين أن القمح الأسود يخفض بشكل واضح نسبة السكر في الدم. وتقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بهذا المرض الذي يهدد صاحبه بعواقب وخيمة إذا ما أهمل وضعه الصحي بحوالي نصف مليار …

أكمل القراءة »

مريض السكري وتناول الفواكه

تتسبب بعض الفواكه بمتاعب صحية لدى مرضى السكري، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكري بضرورة مراقبة ما يأكلونه، وتجنب الأغذية التي تؤثر على نسبة السكر في الدم. ومرض السكري ينجم عن اضطراب في نسبة الأنسولين في الدم، والأنسولين عبارة عن هرمون ينتجه الجسم يعمل على تحويل السكر والنشويات إلى طاقة، ويؤدي …

أكمل القراءة »

صيام رمضان لمرضى السكري ووصفات غذائية خاصة بهم

إن كنت مصابا بالسكري فلن تحرم بعد اليوم من الأطايب ، لقد ولى زمن الممنوعات التي تحرمك من بعض أصناف الطعام الشهي وما أكثرها في رمضان . فهذا يقول لك لا تأكل الأرز وذاك لا تأكل المعكرونة والآخر لا تكثر من الخبز والأدهى من ذلك من يقول لك لا تأكل …

أكمل القراءة »

مرضى السكري والإصابة بالاكتئاب

تبين الأبحاث الطبية وجود علاقة ما بين الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ويعرف الاكتئاب بأنه عبارة عن (اضطراب نفسي شائع يتميّز بالشعور بالحزن وفقدان الاهتمام أو المتعة، والشعور بالذنب أو تدني تقدير الذات، والاضطراب في النوم أو الشهية، والخمول وقلة التركيز) ويبين الباحثون أن مرض السكري …

أكمل القراءة »

أمراض جلدية ترتبط بمرض السكري

هناك علاقة قوية بين مرضى السكري والأمراض الجلدية فمن أعراض السكري على الجلد الفطريات التي قد توجد في عدة أماكن على الجسم ووجود حكة شديدة في كل الجسم تنتج عن جفاف في الجلد ووجود الفطريات على الفم. وكذلك وجود الخمج على الجلد والبلى الحيوي الشحماني ويتميز بأعراض سريرية مثل لويحات …

أكمل القراءة »

ارشادات وتدابير وقائية لمرضى السكري

• أنواع السكري • مضاعفات مرض السكري على الصحة العامة • ارقام وحقائق حول مرض السكري • مستويات الجلوكوز في الدم • مريض السكري والعسل • الوراثه ومريض السكري • قلة الحركة ومرض السكري • أغذية تؤثر على مرضى السكري • نصائح مهمة لمريض السكري الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد …

أكمل القراءة »

أخطار مرض السكري وطرق الوقاية

يتساءل الكثير من الناس حول إمكانية تفادي الاصابة بالسكري او مضاعفاته، خاصة ما يتعلق بأمراض القلب. قبل الإجابة يتوجب التنبيه الى ان هنالك نوعين رئيسيين من مرض السكري: الأول يحتاج إلى الأنسولين بشكل دائم كعلاج منذ المراحل الأولى لظهور المرض. الثاني لا يحتاج للأنسولين بل يمكن السيطرة عليه بإتباع قواعد …

أكمل القراءة »

من فوائد التوت تقليل خطر الإصابة بمرض السكري

آفاق علمية وتربوية – بينت دراسة طبية حديثة أن تناول ثمار التوت يخفض كثيرا من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذكرت الدراسة أن أكل ثمار التوت يحقق الفائدة المرجوة وليس شرب عصيره. وحسب ما ذكر موقع البي بي سي، فان الباحثين في كل من بريطانيا وأميركا وسنغافورة توصلوا …

أكمل القراءة »