أرشيف الوسم : شرب الماء

لماذا يصاب بعض الناس بالتشوش الذهني بعد سن الستين؟

الدكتور أرنالدو ليختنشتاين ترجمة المهندس أمجد قاسم عندما أقوم بتدريس الطب الإكلينيكي لطلاب السنة الرابعة من الطب ، أطرح السؤال التالي: – ما هي أسباب الارتباك العقلي عند كبار السن؟ البعض يقول : “بسبب أورام في الرأس” الجواب: لا. يقترح آخرون: “الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر”. أجب مرة أخرى: لا. مع …

أكمل القراءة »

هل نشرب الماء ونحن جالسين ام واقفين ؟

يتساءل كثير من الناس عن الكيفية الصحية لشرب الماء، فبالرغم من ان الجميع متفق على اهمية تناول نحو 8 أكواب من الماء يوميا للمحافظة على صحة الجسم، الا ان السؤال هل نشرب الماء اثناء الوقوف ام اثناء الجلوس ؟. المتخصصون في مجال الرعاية الصحية يؤكدون على ان افضل طريقة لشرب …

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية لشرب الماء على الريق

تشير الدراسات الطبية إلى فوائد شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم، حيث تبين أن شرب الماء على الريق يعود بالنفع الكثير على الجسم، وهو ما يعرف بالتداوي بالماء والذي أصبح شائعا في المجتمعات الغربية وعرفته من اليابان التي تتجذر فيها عادة شرب الماء على الريق وخصوصا بين النساء حيث تبين …

أكمل القراءة »

الأطفال لا يشربون كمية كافية من الماء والسوائل

بينت دراسة ألمانية إلى أن الأطفال الصغار يتناولون كميات كبيرة من الحلوى والنقانق والوجبات السريعة، لكنهم لا يشربون كميات كافية من السوائل وخصوصا الماء. وحسب هذه الدراسة، فإن الأطفال يشربون فقط 0.4 من اللتر بينما حاجتهم اليومية تتراوح بين 0.6 إلى 0.7 لتر من السوائل في اليوم الواحد، كما أن …

أكمل القراءة »

هل شرب الماء بكثرة يزيد من وزن جسم الإنسان؟

شرب الماء وزيادة الوزن

يلعب الماء دورا هاما في استمرار عمل كافة أجهزة الجسم بشكل مناسب وسليم ، ويؤدي نقص محتوى الجسم من الماء إلى تراجع واضح في أداء جسم الإنسان. وبالرغم من أهمية الماء للجسم وإدراك معظم الناس لهذه الحقيقة العلمية التي لا جدال حولها، إلا أن هناك من يقلل متعمدا من تناولهم …

أكمل القراءة »