نسبة الذين يخططون في الحياة لا تتعدى 3 % هى الفئة من الناس التي تقود الناس في كافة المجالات المتنوعة. في دراسة أعدتها جامعة هارفرد الأمريكية سنة 1970 سألوا فيها 100 طالب عن خططهم في المستقبل وما إذا كانت لديهم خطط واضحة 3% فقط أجابوا بالتفصيل عن خططهم المستقبلية , البقية لم يعرفوا ما الذي يريدون تحقيقه بعد . بعد …
أكمل القراءة »أهمية الابتكار وأنواعه ومراحله وعناصره
• تعريف الابتكار • الفرق بين الابتكار والاختراع • عناصر الابتكار • أهمية الابتكار وأنواعه • العوامل التنظيمية المؤثرة على الابتكار • مبادئ الابتكار ومراحله مع التقدم التكنولوجي والصناعي المتسارع أصبحت المؤسسات والمنظمات تواجه تحديات مختلفة تتطلب إيجاد حلول مبتكرة لهذه المشاكل تعتمد على أنماط من التفكير غير التقليدي، تعريف الابتكار الابتكار Innovation هو التطوير المبدع لإيجاد حلول جديدة لمشكلات …
أكمل القراءة »ارشادات غذائية لصحة ونشاط دائمين
يتمثل الغذاء السليم والصحى بشكل الهرم الغذائي الممثل في الشكل، وقد صمم هذا الهرم علی مبدئي التنويع والاعتدال (moderation and variety) وتم تقسيم الأطعمة المتناولة إلى عدة مجموعات، كما وينصح الهرم بحصص محددة من كل مجموعة غذائية. ينقسم الهرم إلى خمس مجموعات، هي: – مجموعة الحبوب ومشتقاتها كالخبز والأرز والمعكرونة: وتشكل هذه المجموعة القاعدة العريضة للهرم والتي يجب التركيز عليها …
أكمل القراءة »الأعشاب الطبية والطب البشري
تركزت الدراسات العلمية نحو الاستفادة من الأعشاب النباتية في الامور المتعلقة بصحة الإنسان ومختلف جوانب الطب البشري وذلك لإدراك العلماء والباحثين لأهمية الأعشاب الطبية في العالم والخوف من انقراضها في سنوات المستقبل جراء الاستثمار الجائر لهذه الثروات الوطنية في مختلف أنحاء العالم. هناك حقيقة واضحة هي أن المنطقة العربية تتمتع بتراث حضاري عريق في استعمال الأعشاب الطبية وتمتاز : بامتلاك …
أكمل القراءة »المهام الإدارة والفنية والإشرافية لمدير المدرسة
• المهام والواجبات الإدارية • المهام والواجبات الفنية • المهام الإشرافية يطلع مدير المدرسة بعدد كبير من المهام والواجبات التي ينبغي القيام بها وانجازها لإنجاح العملية التعليمية والتربوية في مدرسته، ومن هذه المهام والواجبات نذكر: المهام والواجبات الإدارية الإشراف على إعداد السجلات المدرسية المختلفة والمحافظة عليها ومنها سجل دوام المعلمين والاجتماعات وحضور وغياب الطلاب والعهدة المدرسية. تسير وتنظيم الشئون المالية …
أكمل القراءة »وصفات طبيعية وتغذويه لحالات مرضية
الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * هذه الوصفات الطبعية ليست بمثابة دعوة لترك دواء طبيبك جانبا لكن لامانع من تجربتها فهي قد تفيدك وتساعدك على الشفاء وقد تقلل من جرعات الادوية المتناولة وهي قد تفيد غيرك وقد لاتفيدك والعكس صحيح 1- لعلاج تشقق الاظافر وتقويتها ملعقة كبيرة من عصير الليمون + ملعقة عسل + ملعقة زيت لوز حلو تخلط معا …
أكمل القراءة »الالبان ومشتقاتها تزيد من كثافة عظام الرجال في عمر الخمسين
بينت دراسة طبية اجراها باحثون من كلية طب جامعة هارفارد الأمريكية، بالتعاون مع باحثين في جامعتي فاخينينجن وتيلبورغ بهولندا، وجامعة ريدنغ البريطانية، ان تناول الألبان ومشتقاتها بكثرة يزيد كثافة العظام وقوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الخمسين عامًا. وقد توصل الباحثون الى هذه النتيجة بعد دراستهم لنحو 1522 رجل و 1104 امرأة اعمارهم بين 32 و 81 سنة، وقد …
أكمل القراءة »تداعيات ازدياد وتضخم حجم المدن
من نتائج النمو غير المخطط ازدياد حجم المدن. ولازدياد حجم المدن ابعاد اقتصادية ومعيشية واجتماعية وبيئية. فقد قدر أن ثلث سكان الحضر في البلدان النامية ( حوالي 450 مليوناً عام 1990) يعيشون في أكواخ وأحياء فقيرة. وتتفاوت النسبة المئوية للسكان الذين يعيشون في تلك المناطق تفاوتاً ملحوظاً من مدينة الى أخرى، ومن بلد الى اَخر، ولكن العامل المشترك بينهم هو …
أكمل القراءة »الاقناع يبدأ بالمصداقية والثقة وفق كتاب “فن الإقناع” لهاري ميلز
تحت عنوان الاقناع يبدأ بالمصداقية افتتح الكاتب هاري ميلز الفصل الرابع من كتابه فن الاقناع بقوله : ” يمكن أن تكون من أبرع الخطباء الذين عرفهم العالم، وتمتلك قدرات عقلية فائقة وبراعة ذهنية عالية، وأن تكون ضليعاً في كافة صور المناقشة والجدال، ولكن ما لم تكن صادقاً في قولك، فلا يمكن ان يصدقك الآخرون!” تلك هي كلمات احد القضاة الاميركيين …
أكمل القراءة »أغذية وأطعمة تساعد الجسم على تطهير وحماية الكبد
تساعد بعض الأغذية والأطعمة على تخليص الكبد من السموم وحمايته من الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة ، وحسب ما نشرت صحيفة “ماليشا” الروسية فان الكبد يعتبر من أعضاء الجسم الحيوية، لكن كثير من العادات الغذائية التي يمارسها الإنسان يوميا تحدث ضررا بليغا بالكبد، ومنها التناول المفرط للأدوية وتناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة، وهذه تعتبر من أبرز الأسباب التي تقف وراء …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية